Ідэальныя зубы ў чалавека: асаблівасці сыходу і рэкамендацыі спецыялістаў

Сёння ў трэндзе прыгожая ўсмешка. Ніхто не стане спрачацца, што яна надае пэўную чароўнасць яе ўладальніку. Але што рабіць, калі ад прыроды ў вас не зусім ідэальныя зубы? Не ўсім пашчасціла мець белую эмаль і роўны шэраг. Аб крытэрыях прыгожай усмешкі і пойдзе гаворка ў нашай артыкуле. Мы разгледзім, якія яны. Таксама даведаемся, што неабходна рабіць для таго, каб ўсмешка стала прывабней для навакольных людзей.

амерыканскія крытэрыі

Усяго існуе тры філасофіі, якія вызначаюць паняцце «прыгожыя і здаровыя зубы». І ўсе яны розныя.

Паняцце «галівудская ўсмешка» прыйшло да нас з Амерыкі. Іх спецыялісты асноўны ўпор робяць на знешні выгляд. Па іх крытэрам гэта ідэальна роўныя зубы без вылучэння іклоў і асляпляльная беласць. Гучыць прывабна. Але ці ўсім падыходзіць такі варыянт? Аказваецца, для таго каб знешнасць заставалася гарманічнай, тон зубоў не павінен быць святлей бялкоў вачэй. У адваротным выпадку на фоне ўсмешкі погляд цьмянее. Вочы выглядаюць стомленымі і пачырванелымі. Вядома, што публічныя людзі, якія зрабілі сабе асляпляльную ўсмешку, выкарыстоўваюць адмысловыя кроплі. Яны на час асвятляюць колер бялкоў. Аднак варта адзначыць, што прэпарат не зусім бяскрыўдны. Ён раздражняе слізістую абалонку.

японская школа

Філасофія японскай культуры заключаецца ў гармоніі. У іх празмерная бель ўсмешкі лічыцца выклікалай і нясмачнай. Менавіта японцаў лічаць родапачынальнікамі эталона, які вызначае тое, які колер эмалі падыдзе таму ці іншаму чалавеку. Пры гэтым яны не выраўноўваюць зубы ў адзін шэраг. Гэта лічыцца неэстэтычна.

Крытэрыі нямецкай стаматалогіі

Філасофія нямецкай школы стаматалогіі зводзіцца да таго, што ўлічваць неабходна і адценне зубоў, і здароўе. Што яны ўкладаюць у паняцце «здаровыя зубы»? Нямецкія медыкі - адны з першых, хто вызначыў існаванне ўзаемасувязі паміж правільнасцю прыкусу і агульным стан арганізма. Аказваецца, такі, здавалася б, нязначны дэфект можа стаць прычынай цэлага шэрагу захворванняў. У выніку для немцаў ідэальны колер зубоў - гэта тон, які трохі цямней бялкоў вачэй. Пры гэтым улічваецца не толькі якасць правядзення гігіенічных працэдур, але і стан дзёсен, мовы, горла і ўсёй паражніны рота.

Нам засталося даведацца аб рэкамендацыях стаматолагаў з нагоды таго, як зрабіць так, каб у нас былі ідэальныя зубы.

чысцім зубы

Усе ведаюць, што гэта неабходна рабіць. Але не ўсё, на жаль, прытрымліваюцца рэгулярнасці ў ачышчэнні паражніны рота. А некаторыя людзі і зусім не ведаюць тое, як правільна чысціць зубы.

Правядзення гігіенічных працэдур два разы на дзень будзе дастаткова для падтрымання здароўя паражніны рота. Стаматолагі тлумачаць, што чысціць зубы адразу пасля прыёму ежы нельга. Пад уздзеяннем кіслот эмаль размягчается. Таму пасля ежы досыць прапаласкаць рот вадой для таго, каб выдаліць рэшткі ежы. Праз паўгадзіны можна скарыстацца зубной шчоткай і пастай.

Рабіць гэта трэба правільна. Сама працэдура павінна займаць не менш за 3 хвілін. Руху павінны быць накіраваны такім чынам, каб увесь бактэрыяльны налёт змог пакінуць памяшканне. Уявіце думках праекцыю свайго зубнога шэрагу. Накіроўвайце шчотку так, каб шчацінкі маглі дабрацца ў самы аддалены куток. Завіхацца занадта нельга, так як эмаль мае ўласцівасць сцірацца.

Падбіраем шчотку з пастай

Для чаго гэта рабіць? Напрыклад, у Германіі шчотку і пасту рэкамендуе пацыенту стаматолаг ў індывідуальным парадку. Правільны іх падбор з'яўляецца залогам поспеху ў такой важнай місіі, як падтрыманне паражніны рота ў здаровым стане.

Такім чынам, шчотку выбіраем, улічваючы калянасць шчаціння. Калі ў вас усё ў парадку з мяккімі пакровамі (дзясны не сыходзяць крывёй), зубы не пакутуюць залішняй адчувальнасцю, усё роўна не варта карыстацца шчоткай з цвёрдым шчаціннем. Сярэднія параметры павінны цалкам падысці кожнаму чалавеку. Выкарыстоўваць заўсёды шчотку з мяккай шчаціннем таксама не рэкамендуюць стаматолагі. Яна не здольная выдаліць ўвесь налёт.

Зубную пасту выбіраем, улічваючы яе абразіўнасць. Прадукцыя з катэгорыі «падыдзе ўсім» звычайна малаэфектыўная. Выбіраць пасту лепш для кожнага члена сям'і. Бо ў кожнага з нас - свая сітуацыя ў паражніны рота.

флоссы

Шмат хто з нас называюць гэтыя прыстасаванні зубнымі ніткамі. Іх прымяненне дазволіць выдаліць рэшткі ежы і налёт з цяжкадаступных месцаў. Стаматолагі папярэджваюць аб тым, што выкарыстання толькі зубной шчоткі недастаткова. Ні адна нават самая ўдасканаленая мадэль не здольная ачысціць усе месцы паміж зубамі. А бактэрыі вельмі хутка пачнуць там размнажацца. Сітуацыя ўскладняецца тым, што пачынаецца карыес у гэтых месцах здольны разгледзець толькі спецыяліст. А калі зуб стане ўжо турбаваць, хутчэй за ўсё, яму спатрэбіцца сур'ёзнае лячэнне. Ўжываюць флоссы перад ачышчэннем зубнога шэрагу пры дапамозе пасты і шчоткі.

Гігіена ўсёй паражніны

Для таго каб мець здаровыя, ідэальныя зубы, неабходна падтрымліваць ўсю паражніну рота ў чысціні. Патагенныя мікраарганізмы жывуць не толькі на зубах. Усе слізістыя абалонкі (неба, ўнутраныя бакі шчок, мову і міндаліны) служаць плённай глебай для іх жыццядзейнасці і размнажэнні.

Таму ачышчэнню павінна падвяргацца ўся паражніну рота. Зубную шчотку ў гэтых мэтах не выкарыстоўваюць. Для гэтага існуюць спецыяльныя прыстасаванні. Таксама не стане лішнім прымяненне ополасківателей, эліксіраў і настоек. Усе яны павінны мець антыбактэрыйнае ўласцівасць. Ужыванне такіх сродкаў дазваляе асвяжыць дыханне.

масаж

Ідэальныя зубы ў чалавека могуць быць толькі пры ўмове, што яго дзясны знаходзяцца ў здавальняючым стане. Дбайнае ачышчэнне паражніны рота ад бактэрыі - паўсправы. Для таго каб прадухіліць дэгенерацыі тканін з-за недастатковага кровазабеспячэння, нам неабходна праводзіць штодзённы масаж. Усё вельмі проста. У якасці масажора можа выступіць чысты паказальны палец. Руху яго павінны быць накіраваны да краю дзясны. Пасля ачысткі паражніны рота надасце некалькі хвілін масажу дзёсен. Гэта дапаможа забяспечыць прыток крыві да ўсіх участках мяккіх тканін.

Правільнае харчаванне

Нават самыя ідэальныя зубы могуць сапсавацца, калі мы не забяспечым арганізму неабходны аб'ём вітамінаў і мікраэлементаў. Кальцый і фтор павінны паступаць з ежай. Пры гэтым кальцый засвойваецца толькі ў прысутнасці вітаміна D. Яго пастаўшчыком таксама з'яўляюцца прадукты харчавання, ці ж ён выпрацоўваецца арганізмам дзякуючы ўздзеянню ультрафіялету. У рацыёне чалавека павінны прысутнічаць наступныя прадукты:

• мяса, рыба;
• сметанковае масла, сыры;
• ёгурты;
• шпінат, брокалі;
• чорная гарбата;
• хлеб з мукі грубага памолу і інш.

У выпадках калі карысных рэчываў у рацыёне недастаткова, іх можна папоўніць ужываннем адмысловых біядабавак.

прыкус

Ідэальна роўныя зубы з эстэтычнага пункту гледжання часцей за ўсё навакольнымі ўспрымаюцца як здаровыя. У большасці выпадкаў так яно і ёсць. Аднак не ва ўсіх людзей фармуецца правільны прыкус. І гэта здольна значна пагоршыць якасць жыцця.

Медыкі вызначаюць некалькі варыянтаў смыканія сківіц, пры якіх няма неабходнасці карэктаваць сітуацыю. Але існуе і мноства пацыентаў, якія маюць патрэбу ў выпраўленні прыкусу. Як мы ўжо згадвалі, гэта не толькі эстэтычная праблема. Няправільны прыкус здольны выклікаць сур'ёзныя парушэнні ў працы страўнікава-кішачнага гасцінца і іншых сістэм у арганізме.

Сучасныя тэхналогіі дазваляюць з лёгкасцю змяніць сітуацыю ў лепшы бок. Існуе мноства артапедычных канструкцый, якія лекар рэкамендуе пацыенту, вывучыўшы асаблівасці будовы яго сківіц.

На шчасце, на сённяшні дзень ідэальная форма зубоў і карэкцыя колеру эмалі не з'яўляюцца чымсьці то недасягальным. Сучасныя тэхналогіі дазваляюць кожнаму пацыенту стварыць выдатную ўсмешку. А яму застаецца толькі правільна за ёй даглядаць.