Ідэальны спіс планаў на лета

Імкненне быць лепш натуральна для людзей. Але, бывае, яно «спіць» да пары да часу. Пакуль у чалавека ўсё добра і гэта яго задавальняе, ён не будзе нічога мяняць. Але як толькі з'явілася незадаволенасць - жаданне перайсці на іншы ўзровень жыцця тут як тут. Як паказвае практыка, часцей за ўсё стымул выліваецца ў спіс планаў на лета ці "новую" жыццё з панядзелка. Першы дзень тыдня звычайна лёгкім не бывае, таму не будзем яго загружаць. А вось 100, ці амаль 100, планаў на лета - спіс хоць і вялікі, затое карысны. Пры адной умове: калі ён будзе правільна складзены.

Усё роўна, па якой прычыне вы хочаце змяніць жыццё. Незадавальненне наяўных станам можа адбыцца ў двух процілеглых выпадках: пры яркай эмацыйнай сустрэчы са станоўчым прыкладам або ў момант перажыванні крызіснай сітуацыі. Галоўнае - гэта ўнутраная патрэба, якая валодае патэнцыялам, здольным палепшыць якасць жыцця чалавека і павысіць яго самаацэнку, калі накіраваць энергію ў патрэбнае рэчышча.

Правільна складзены спіс планаў на лета - гэта не пералік жаданых дасягненняў, а праграма самаўдасканалення, кожны пункт якой вядзе да адной асноўнай мэты, якая напаўняе жыццё сэнсам.

Як правіла, у большасці незадаволеных сабой і жыццём ўзнікае пытанне: з чаго пачаць? Каб не затрымацца на гэтым этапе, запішыце ўсё, што вам здаецца важным. А па прыярытэтнасці спіс планаў на лета расставіце пазней. Кожны пункт вашага пераліку разбіце на «подзадачи», таксама вызначыўшы іх ступень важнасці. Каб вам было лягчэй зарыентавацца, прывядзем прыклад.

Планы на лета (спіс 2013 года):

1. Пазбавіцца ад комплексу з нагоды постаці:

• ўзяць абанемент у фітнес-цэнтр;
• вызначыць з трэнерам індывідуальную праграму практыкаванняў;
• хадзіць на заняткі 4 разы на тыдзень.

2. Стаць дагледжанай да кончыкаў пазногцяў:

• запісацца на прыём да стаматолага;
• схадзіць да тэрапеўта;
• зрабіць новую стрыжку;
• наяўнасць манікюру / педыкюру пастаянна;
• кінуць паліць:
• кожныя тры дні памяншаць колькасць выпаленых цыгарэтаў на 1;
• прытрымлівацца здаровага харчавання;
• не купляць прадукты з утрыманнем фарбавальнікаў, кансервантаў, узмацняльнікаў густу;
• порцыю паменшыць на 1/3, доля агародніны ў якой павінна складаць 2/3.

3. Выпрацаваць пазітыўны погляд на жыццё:

• у першую чаргу звяртаць увагу на добрыя рысы блізкіх мне людзей, калег і знаёмых;
• радавацца кожнаму новаму дню;
• па вечарах успамінаць усе прыемныя моманты;
• кожны дзень рабіць маленькія прыемныя сюрпрызы каму-небудзь з блізкіх і сяброў.

4. Атрымаць новую пасаду:

• выпісаць спецыялізаваны часопіс;
• падцягнуць англійская, напрыклад;
• прапанаваць кіраўніцтву праграму рэарганізацыі аддзела на электронам і папяровым носьбітах, якая ўключае аптымізацыю часу персаналу і ўкараненне найноўшай тэхналогіі.

5. Адправіцца ў адпачынак па турыстычнай пуцёўцы ў Венецыю:

• наведаць некалькі турагенцтваў, даведацца аб умовах і кошт пуцёўкі, каб выбраць аптымальны варыянт;
• з паездкі прывезці новы кулінарны рэцэпт ...

І гэта далёка не поўны спіс планаў на лета. Для кожнага чалавека ён будзе індывідуальным, «заточаным» па яго канкрэтныя мэты і мары. Галоўнае, што павінна быць агульным для ўсіх - ўсебаковае развіццё асобы. Калі здароўе і псіхіка ў парадку, знешнасць радуе, кар'ерны рост рэальны, а любоў блізкіх падтрымлівае - ці гэта не шчасце?