Словы валодаюць неверагоднай сілай. Менавіта яны разбіваюць сэрца. Сказанае, хай нават у запале сваркі і "несур'ёзна", нялёгка забыцца. І гэта сапраўды вельмі дрэнна, калі вы ведаеце пра гэта не па чутках.
Ніжэй спіс фраз, якія забаронена гаварыць у адносінах, таму што яны на самой справе раняць.
1. Гэта ўсё твая памылка / віна
Абвінаваціць кагосьці не значыць вырашыць праблему, нават калі чалавек сапраўды вінаваты. Вашаму партнёру варта пазбягаць абвінаваўчых прамоваў, а замест іх растлумачыць, чаму ён лічыць так, а не інакш, і прапанаваць сваю дапамогу ў дазволе сітуацыі, якая склалася.
2. Ён / яна заўсёды рабілі гэта для мяне
Нельга, запомніце, ніколі нельга, прыводзіць у прыклад былых. Параўнаць каханага чалавека з былым - не толькі раззлаваць яго, але і паказаць, што цяперашнія адносіны не ў поўнай меры адпавядаюць папярэднім. Гэта азначае, што ваш партнёр заўсёды будзе турбавацца, ці дастаткова яны добрыя. Калі ва ўзаемаадносінах сапраўды праблемы, іх трэба абмяркоўваць і вырашаць пры дапамозе кампрамісаў.
3. Гэта самая дурная рэч, якую я чуў (а)
Як любіць партнёр, ваш хлопец / дзяўчына павінны прымаць усе вашыя мэты і ідэі. Калі яны будуць так рэагаваць, можа, наогул лепш ім нічога не распавядаць? Нават калі думка сапраўды недарэчная, хіба нельга спачатку паглыбіцца ў яе сутнасць, а потым выказаць сваё меркаванне мякчэй, чым так безаппеляционнно яе абвяргаць? Мы самі часта ставім сабе рамкі, не трэба, каб гэта яшчэ рабіў самы блізкі чалавек.
4. Мне проста хочацца цябе стукнуць прама зараз!
Нават калі фізічнага гвалту з боку вашага партнёра ніколі не было, гэта ненамногим лепш. Ён павінен пазбягаць такіх думак, нават калі ў яго не хапае аргументаў. Мала таго, што гвалт не вырашае ніводнай праблемы, яно яшчэ і выклікае іх.
5. Ты нічога не можаш зрабіць цяпер
Гэта вельмі небяспечная фраза, таму што вы пачынаеце ў яе верыць. Кажучы пра тое, што вы бескарысныя, нават калі гэта не так, ваш партнёр ўплывае на вашу самаацэнку і ўпэўненасць у сабе.
6. Я ж табе казаў
Вядома, вы і самі ведаеце, як прыемна зрабіць акцэнт на тым, што вы маеце рацыю, а ваш супернік - не. Але хіба гэта нешта вырашае? І хіба ваш партнёр вам супернік? Калі гэтую фразу вы не вымаўляеце, а чуеце ў свой бок, гэта не толькі раздражняе, але і моцна кранае.
7. Калі ты мяне любіш, табе варта ...
Ніякіх "калі", і ніякіх "варта". Такі ціск - гэта маніпуляцыя, якая забароненая ў нармальных і здаровых адносінах у любым выглядзе. Акрамя таго, гэта вельмі подлы ўдар, бо ваш любімы чалавек ведае, што, вядома, вы яго любіце, і, вядома, выканайце яго просьбу. Але хіба нельга тады проста папрасіць?
8. Не апранай гэта
Ўзгадаеце, крытыка ва ўзаемаадносінах хоць калісьці была пачаткам чагосьці добрага? Хто любіць вас чалавек будзе любіць вас у любым выглядзе. Калі ён, вядома, любіць. Ён будзе прапаноўваць вам часцінкі сябе, але ўжо сапраўды не прымушаць вас адчуваць сябе няўдачнікам ў выбары стылю.
9. Ты дапаўнялі / завяршаем мяне
Гэта можа гучаць даволі міла, але ў рэчаіснасці гэта чырвоны званочак. Здаровыя адносіны мяркуюць асабістую прастору для развіцця кожнага з партнёраў, тады як гэтая фраза сведчыць пра залежнасць вышэй здаровага ўзроўню. Будзьце асцярожны з падобнымі выказваньнямі, таму што з імі таксама могуць прыйсці завышаныя чаканні.
10. [Устаўце любы непаважлівае выказванне тут]
Ніхто не павінен мірыцца з тым, што яго не паважаюць. Асабліва, калі не паважае вас чалавек сцвярджае, што любіць і клапоціцца пра вас. У якім бы выглядзе гэта не было выказана і як бы рэдка не гаварылася, ня мірыцеся з гэтым. Звярніце ўвагу на любыя шаблоны паводзінаў партнёра і сыходзьце з любых адносін, у якіх павага (і вы разам з ім) ні ў што не ставіцца. Ён / яна працягвае рабіць гэта зноў і зноў? Сыходзіце раз і назаўжды.