Здароўе, Хваробы і ўмовы
Артрыт ступні: разнавіднасці, прафілактыка
Болі ў нагах, цяжкасці пры хадзе, дыскамфорт у нашэнні абутку - усё гэта становіцца сталым выпрабаваннем для чалавека, у якога выявіўся артрыт ступні. Па сцвярджэннях медыкаў, у апошні час даволі распаўсюджаныя захворванні суставаў, і вялікая іх частка прыпадае на артрыты. Трэба адзначыць, што яны не заўсёды з'яўляюцца ў сувязі з узроставымі зменамі, а часцяком сустракаюцца і ў маладых людзей.
Осцеоартріт сустракаецца часцей за ўсё. Прычыны яго ўзнікнення звязваюць з узростам, залішняй вагой, цяжкімі нагрузкамі, механічнымі пашкоджаннямі ступні. Памяншэнне эластычнасці сустаўнага храстка вядзе да яго сціранню і да парушэння працэсу функцыянавання сустава. З'яўляецца ацёк, мясцовае павышэнне тэмпературы, боль, пачырваненне, змена хады.
Падагра - яшчэ адзін распаўсюджаны выгляд артрыту. Ўзнікае з прычыны парушэння вывядзення ныркамі мачавой кіслаты, адклады і назапашвання ў суставах уратов. Гэты артрыт ступні часцей сустракаецца ў дарослых мужчын, старэйшых за 50-і гадоў, чым у жанчын. Першым праявай будзе запаленне і пакутлівая хваравітасць вялікага пальца. Для лячэння падагры неабходна высвятленне першапрычыны захворвання (чаму ураты не выводзяцца з арганізма).
Лячэнне артрытаў прызначаюць лекары вузка спецыялізуюцца на гэтых захворваннях. Пры любой форме, на першым месцы стаіць захаванне лячэбна-ахавальнага рэжыму і поўнае вызваленне хворых суставаў ад нагрузкі.
Дапоўніць традыцыйную медыцыну пажадана і народнымі метадамі лячэння. Можна выграваць ступні ў гарачым пяску, рабіць ванначкі з растворам ёдаванай солі, сагравальныя кампрэсы (усе цеплавыя працэдуры рабіць толькі з дазволу лекара). Дома можна прыгатаваць фітачаі, мазі і розныя настоі для кампрэсаў. Старадаўняя уральская мазь ад артрыту: 100г гарчыцы змешваюць са 100г солі, для адукацыі кремоподобной масы, дадаюць парафін і ставяць у цёплае месца на адну ноч. Далей гатовай маззю перад сном шаруюць балючыя месца да поўнага ўбірання. З раніцы сумесь трэба змыць цёплай вадой.
- ногі неабходна засцерагаць ад траўмаў і пастаяннага напружання;
- насіць толькі зручную, прыдатную па памеры абутак;
- вылечваць хваробы, напрыклад, хранічны танзіліт і ангіна могуць стаць прычынай ўзнікнення артрыту;
- сачыць за здароўем нырак;
- ня набіраць залішняя вага;
- ўстрымацца ад курэння;
- праводзіць лячэбную гімнастыку.
Памятаеце, што артрыт ступні вельмі цяжка лечыцца, нашмат прасцей прадухіліць яго з'яўленне.
Similar articles
Trending Now