А чаму нямее рука ў сне?

Моцны сон - прыемная неабходнасць для чалавечага арганізма, гэта час адпачынку і аднаўлення. Але што, калі па раніцах нямеюць рукі, ці вы прачынаецеся пасярод ночы з непрыемнымі хваравітымі адчуваннямі? Гэта кажа ў першую чаргу аб тым, што вы не атрымліваеце неабходнага вам спакою, а значыць важна ўсталяваць і ліквідаваць прычыну здранцвення.

Чаму нямее рука ў сне?

Здранцвенне выяўляецца ў выглядзе ныючага болю, якая змяняецца спачатку лёгкім, а затым нарастаючым паколваннем. Адчуванні паступова праходзяць, аднак некаторы час можа заставацца пачуццё дыскамфорту. Прычын з'яўлення гэтых адчуванняў можа быць некалькі. Першая і найбольш распаўсюджаная - няправільна падабраная падушка. Занадта высокі валік спрыяе ненатуральна перацісканне сасудаў ў шыйным аддзеле, што вядзе да парушэння кровазвароту ў верхніх канечнасцях. Калі нямее рука ў сне - няважна, правая ці левая - перш за ўсё звярніце ўвагу менавіта на падушку. Наогул, няёмкае становішча цела падчас сну прыводзіць да тых жа вынікаў, напрыклад, калі вы любіце падкладаць рукі пад галаву ці закідваць абедзве за яе. Сон на левым боку, напрыклад, шкодны сам па сабе, так як дадаткова нагружае сэрца. Але з-за гэтага, цалкам верагодна, таксама нямее левая рука. Што рабіць у такой сітуацыі? Папытаеце каго-небудзь з блізкіх прасачыць за тым, як вы спіце, і, калі вы робіце гэта няправільна, не дазваляць вам гэтага. У гэты час такія звычкі прышчапляюцца даволі хутка.

Звяртацца Ці да ўрача?

Калі нямее рука ў сне, гэта здаецца непрыемным, але не ўспрымаецца як нешта небяспечнае для здароўя. Аднак гэта не заўсёды так. Калі прычынай здранцвення было няправільнае становішча падчас сну, то трывожыцца сапраўды няма пра што. Але калі справа не ў гэтым, варта паставіцца да праблемы з усёй сур'ёзнасцю. Звярніцеся да лекара, які ўсталюе прычыну здранцвення. Яна можа быць, напрыклад, у парушэннях перыферычнай або цэнтральнай нервовай сістэмы, якія развіліся з-за міжпазваночнай грыжы, астэахандрозу або полінейрапатыя. У такім выпадку дранцвець ў вас будуць абедзве канечнасці напераменку. Ад таго, якая нямее рука ў сне - правая ці левая - залежыць канчатковы дыягназ. З левага бываюць звязаны такія праблемы, як парушэнні сардэчнай дзейнасці. Таксама такое адчуванне можа гаварыць пра набліжэнне інсульту ці мікраінсульта. Правая рука, як правіла, выключае кардыялагічныя праблемы, але кажа аб паталогіях, звязаных з артрозу і артрытамі, пра праблемы з сасудамі. Акрамя таго, здранцвенне верхніх канечнасцяў можа сведчыць аб наяўнасці тунэльнага сіндрому, праблем з хрыбетнікам, з артэрыяльным ціскам, а таксама аб псіхалагічных праблемах: стрэсах, перанапружанні.

іншыя прычыны

Акрамя пералічанага вышэй, да здранцвення рук могуць прыводзіць некаторыя сістэмныя парушэнні і хранічныя захворванні. Гаворка ідзе, напрыклад, аб цукровым дыябеце, рассеяным склерозе, анеміі, вегетососудістой дістоніі, гіпавітамінозе і многае іншае. Сапраўдную прычыну зможа ўсталяваць толькі лекар. Беражыце сябе і будзьце здаровыя!