Калі нямеюць рукі?

Кароткачасовае і рэдка ўзнікае адчуванне, што дранцвеюць рукі, не заўсёды можа паказваць на наяўнасць якога-небудзь захворвання. У такіх выпадках, стан, як правіла, з'яўляецца следствам здушвання сасудаў і нервовых пучкоў, якое выклікае парушэнне кровазабеспячэння. Часта дранцвеюць рукі і ад нашэння цяжкіх сумак, працяглай працы пры паднятых уверх канечнасцях, няправільнай сядзячай паставы, цеснай адзення. Вызваленне перацягнутых ўчастка спрыяе аднаўленню кровазвароту і ліквідацыі непрыемнага сімптому.

Чаму нямеюць рукі і ногі?

Рэгулярнае з'яўленне дыскамфорту ў канечнасцях можа сведчыць аб наяўнасці сур'ёзнага хваробы. Да найбольш распаўсюджаным захворванняў, пры якіх нямеюць рукі, ставяцца паніжэнне ўзроўню ў крыві цукру, гармонаў палавых і шчытападобнай залозы, а таксама недастатковая колькасць У-вітамінаў і засмучэнні працэсаў абмену мінералаў. Для выяўлення дакладнай прычыны неабходна медыцынскае абследаванне.

Зніжэнне ў крыві ўтрымання цукру можа быць справакавана на цукровы дыябет, захворваннямі стрававальнага гасцінца з недастатковым усмоктваннем, панкрэатытам. Захворванне шчытападобнай залозы (гипотериоз) выклікае памяншэнне колькасці тыраксіну. Зніжэнне ўзроўню палавых гармонаў заўсёды суправаджае перыяд менопаузы, гінекалагічныя захворванні ў жанчын і уралагічныя хваробы ў мужчын. Недастатковае ўсмоктванне, перанесеныя цяжкія хваробы або непаўнавартаснае харчаванне выклікае недахоп мінеральных рэчываў і вітамінаў.

Другое месца пасля прычын абменнага характару займаюць захворванні апорна-рухальнага апарата. Як правіла, у такіх выпадках нямеюць рукі з прычыны зашчымленне сасудаў і нерваў. Вельмі распаўсюджаны шыйны астэахандроз або кіла межпозвонковых дыскаў правакуе зашчымленне нервовых валокнаў. Пры выяўленні сустаўных змяненняў назіраюцца і парушэнні звязачнага апарата, што прыводзіць да развіцця хваравітасці ў плячах, шыі, руках і здранцвенне. Як паказвае практыка, зашчымленне адбываюцца з аднаго боку.

Радзей прычынай, па якой нямеюць рукі, па начах у асаблівасці, з'яўляюцца судзінкавыя захворванні. Так, адчуванне можа быць справакавана засмучэннем кровазабеспячэння канечнасцяў. Асноўнымі фактарамі, негатыўна ўздзейнічаюць на канцавыя посуд крыві ў пэндзлях рук, з'яўляюцца нервовае перанапружанне і холад. Здранцвенне пальцаў здараецца і пры полевропатии (паразе дробных нервовых валокнаў). Адчуванні, часцей адбываюцца ў начны час, паказваюць, як правіла, на захворванні сэрца.

Для аднаўлення кровазабеспячэння ў многіх выпадках досыць проста страсянуць рукамі, некалькі разоў сціснуць, расціснуць кулакі. Акрамя таго, палегчыць стан дапаможа размінка для пальцаў.

У якасці прафілактычных мер, якія прадухіляюць парушэнні абмену, мэтазгодна прымаць вітамінавыя і мінеральныя комплексы. Фізічная актыўнасць дапаможа папярэдзіць засмучэнні кровазвароту і захаваць рухомасць суставаў. Пры гэтым неабходна адзначыць, што рэгулярнае правядзенне ранішняй зарадкі вельмі дабратворна адбіваецца на стане арганізма ў цэлым. Аднак працай замяняць практыкаванні не варта. Бо пры правядзенні ранішняй зарадкі задзейнічаны ўсе цягліцавыя групы. У той час, як на працы, як правіла, руху стэрэатыпна.

У выпадку адсутнасці сур'ёзных праблем са здароўем пры перыядычным з'яўленні здранцвення ў канечнасцях рэкамендуецца перагледзець рэжым адпачынку і нагрузак. Акрамя таго, варта выключыць эмацыянальны перанапружанне. Для падтрымання агульнага тонусу арганізма мэтазгодна наведаць курс масажу. У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць ўколы нікацінавай кіслаты. Яна спрыяе аднаўленню кровазабеспячэння ў дробнакалібернай сасудах.