Баляць рукі ад запясця да локця: прычыны, лячэнне

Урачам нярэдка даводзіцца сутыкацца са скаргамі пацыентаў на тое, што ў іх баляць рукі ад запясця да локця. Прычым да лекараў з такой праблемай звяртаюцца не толькі тыя, чыя прафесійная дзейнасць мяркуе фізічную нагрузку на рукі, але і тыя, хто «працуе галавой».

Агульная карціна захворвання

Часцей за ўсё назіраюцца болі ў руках аднабаковага характару. Гэта значыць, што хварэць можа толькі левая ці правая рука. Часта боль ахоплівае ўсю руку, але сустракаецца і лакалізацыя ў адным месцы, да прыкладу, толькі з унутранага боку. Гэта звязана з тым, што быў уражаны нейкай адзін з структурных элементаў косткі.

Па характары боль таксама адрозніваецца. Гэта з'ява можа быць часовым, але калі ўвесь час баляць рукі ад запясця да локця, гэта сведчыць аб магчымых сур'ёзных парушэннях. У такім выпадку неабходна прайсці дыягностыку і звярнуцца за прафесійнай дапамогай.

Прычыны болі ў руцэ

Калі баліць костка рукі ад запясця да локця, першае, што трэба зрабіць, гэта вызначыць прычыну праблемы. Толькі пасля гэтага можна казаць пра лячэнне. Прычыны такой праблемы могуць быць агульнымі, як, напрыклад, стомленасць або траўма, так і больш сур'ёзнымі, якія сведчаць аб парушэннях у працы ўнутраных органаў. Для пачатку вызначым агульныя прычыны:

1. Прафесійная нагрузка. Досыць распаўсюджаная з'ява - калі баліць рука ад локця да запясця пры нагрузцы на яе. Такі стан узнікае з-за функцыянальных парушэнняў. Некаторыя прафесіі прыводзяць да таго, што мышцы на руцэ пастаянна напружаны, а з-за таго, што няма магчымасці пакінуць працу на працяглы перыяд, няма часу на паўнавартасны адпачынак. У выніку развіваецца сіндром запясцевага канала. Гэта дастаткова распаўсюджанае захворванне на сённяшні дзень, і пакутуюць ад яго прадстаўнікі сучасных прафесій: праграмісты, касіры, дыспетчары, мастакі, піяністы. Справа ў тым, што гэтыя прафесіі мяркуюць аднастайныя руху пэндзля, у выніку чаго нагрузка прыпадае толькі на пэўную групу цягліц. Сухажыллі ў гэтым месцы запаляюцца, ацякаюць і здушваюць нервовыя канчаткі, якія праходзяць у лучезапястном канале. У гэтым выпадку баліць рука ад локця да запясця з унутранага боку. Падобныя запалення могуць з'яўляцца і ў выніку мікратраўмаў, якія здольныя парушыць кровазварот і нават прывесці да паступовага разбурэння тканіны. Ад гэтай праблемы пакутуюць людзі, праца якіх звязана з цяжкай фізічнай нагрузкай, па большай частцы якая прыходзіцца на рукі.
2. Заняткі спортам, акрамя відавочнага станоўчага эфекту, могуць стаць прычынай таго, што баляць рукі ад запясця да локця. Тут уся справа ў тым, што ў выніку пастаянных трэніровак мышцы знаходзяцца ў перанапружання стане. Яно небяспечна тым, што пагражае з'яўленнем запаленняў, пры гэтым мышцы ўшчыльняюцца. Ўзнікаюць так званыя тэндыніты. Такім чынам, падчас руху нервовыя канчаткі будуць пераціскае, выклікаючы пры гэтым болі ў руках.
3. Траўмы. Гэта цалкам відавочная прычына таго, што баляць рукі ад запясця да локця. Траўма можа з'явіцца ў выніку любога механічнага пашкоджання, няхай гэта будзе ўдары або падзенне. Характар такой болю зразумелы. Яна паўстане рэзка, да таго ж тканіны, якія атачаюць пашкоджаную костка, могуць запаляцца або ацякаюць.

Якія захворванні прыводзяць да праблемы

Прычынамі болю ў руцэ могуць стаць не толькі механічныя пашкоджанні або асаблівасці прафесійнай дзейнасці, але і захворванні ўнутраных органаў або сістэм, пра якія чалавек часам нават не здагадваецца. Часцей за ўсё гэта могуць быць:

1. Хваробы суставаў. Да іх адносіцца артрыт або астэаартоз. Гэтыя захворванні здольныя выклікаць моцныя болі ў суставах локця і запясці. Здзіўленая вобласць можа пачырванець ці нават опухнуть. Пры гэтым руху хворы рукі прыйдзецца моцна абмяжоўваць.
2. Неўралагічныя парушэнні. У гэтым выпадку першапрычынай з'яўляецца парушэнне працы перыферычнай нервовай сістэмы. У выніку мышцы рук атрафуюцца, можа развіцца параліч. Аднак сімптомы хваробы развіваюцца даволі павольна. Спачатку чалавек адчувае боль і слабасць рук, яму цяжка рабіць нават паўсядзённыя рэчы.
3. Захворванні хрыбетніка. Гэта, у першую чаргу, астэахандроз, які здольны выклікаць боль у руцэ ад пляча да запясця.

Пра што сведчыць боль у левай руцэ

Як ужо гаварылася, болі ў руках часта носяць аднабаковы характар. Правая рука часцей за ўсё баліць з-за прафесійнай дзейнасці чалавека. Але чаму ж баліць левая рука ад локця да запясця? Прычын можа быць мноства, пачынаючы ад адукацыі ў шыйным аддзеле межпозвоночных кіл і заканчваючы вострым прыступам інфаркту. Таму неабходна адрозніваць прыкметы. Акрамя агульных для абедзвюх рук прычын, боль у левай можа сведчыць таксама і пра захворванні некаторых унутраных органаў, у прыватнасці сэрца і лёгкіх.

дыягностыка

Дыягностыка болі ў руках не ўяўляе асаблівых цяжкасцяў для сучаснай медыцыны. Перш за ўсё, неабходна праверыць, ці не звязана гэтая праблема з небяспечным станам для жыцця. Да іх ставяцца захворванні сэрца, траўмы, межпозвоночные кілы. Для гэтага неабходна правесці:

• рэнтгенаграфію пазваночніка;
• рэнтген хворы канечнасці і плечелопаточной зоны;
• камп'ютэрнае сканаванне праблемных аддзелаў;
• ядзерна-магниторезонансное сканаванне.

Акрамя таго, павінны быць прызначаныя клінічныя метады даследавання. З іх дапамогай можна вызначыць, ці няма ў арганізме аутоіммунных працэсаў, а таксама магчымых паталогій, выкліканых рознымі інфекцыямі.

Як паменшыць болевыя адчуванні ў хатніх умовах

Што ж рабіць, калі баліць рука ад локця да запясця? Лячэнне тут будзе цалкам залежаць ад вынікаў дыягностыкі, але можна паспрабаваць аблегчыць стан у хатніх умовах.

1. Калі боль выклікана тым, што мышцы знаходзяцца ў пастаянным напружанні, неабходна даваць ім расслабляцца кожныя 15-20 хвілін. Для гэтага дастаткова перабудаваць свой графік. Акрамя таго, на працоўным месцы можна выконваць спецыяльныя практыкаванні, якія будуць не толькі расслабляць мышцы, але і ўмацоўваць іх.
2. Калі прычынай болі ў руцэ стала траўма, неабходна правесці імабілізацыі пашкоджанай канечнасці. Рука павінна заставацца зафіксаванай у тым становішчы, у якім вы не выпрабоўваеце болі. Пажадана заставацца ў такім становішчы да прыходу лекара.
3. Трохі палегчыць стан дапаможа і халодны кампрэс. Ён паспрыяе зняццю ацёку і запалення.

Любыя іншыя віды лячэння можна праводзіць толькі па рэкамендацыі лекара і пад яго наглядам. Справа ў тым, што прычын болі ў руцэ досыць шмат. Спрабуючы пазбавіцца ад хваравітых адчуванняў, можна нанесці сур'ёзную шкоду здароўю.

Да якіх урачам звярнуцца

Сутыкаючыся з праблемай з'яўлення болю ў руках, не ўсе ведаюць, да якіх лекарам неабходна звяртацца. Вам можа дапамагчы:

• траўматолаг;
• рэўматолаг;
• невропатолог;
• неўролаг;
• кардыёлаг.

Самая дакладная стратэгія пры выбары тэрапіі - гэта ліквідацыю прычыны з'яўлення болю. Аднак пры моцна выяўленых болях лекары могуць прызначыць таксама сімптаматычнае лячэнне.