Гейнер для набору масы: карысць ці шкода?

У наш час як ніколі актуальна быць прыгожым і мець дасканалае цела. У сваёй пагоні за ідэалам, фотаздымкамі, якім мільгаюць ўсе глянцавыя часопісы, людзі пачынаюць худнець, садзіцца на дыеты. Не ўсе разумеюць, што прычынай таго, што цела выглядае непрыгожым, з'яўляецца тлушч. Ён спальваецца з дапамогай шматгадзінных трэніровак ў спартыўнай зале. Цягліцавая ж маса пры гэтым набіраецца. У выніку два чалавекі з аднолькавай масай, але з рознай тлушчавай праслойкай і ступенню «накачанности» цягліц выглядаюць зусім па-рознаму.

Пахуданне жа часта прыводзіць да такіх наступстваў, як, напрыклад, анарэксія. Яна цяжка паддаецца лячэнню і пагражае жыцця ў асабліва запушчаных выпадках. Чалавек з неідэальна вагой знаходзіцца ў цяжкім псіхалагічным стане. Ён незадаволены сабой і не радуецца жыццю, што часта прыводзіць да дэпрэсій. Анарэксіі часта схільная жаночая частка насельніцтва.

Што ж датычыцца мужчынскай паловы, то сярод моцнага полу існуе канкурэнцыя ў плане знешняга выгляду, якая па разлютаваных ані не саступае жаночай. Кожны мужчына хоча выглядаць прывабна. Шлях да ідэальнай постаці пачынаецца са спартзалы. Затым захапленне перарастае ў сур'ёзны намер ўдасканальвацца, займаць прызавыя месцы на спаборніцтвах па бодзібілдынгу. Гэта катаржная і знясільваючы праца. Таму былі спецыяльна распрацаваны прэпараты, якія спрыяюць хуткаму росту мышачнай масы.

Гейнер называюць харчовыя дабаўкі, якія складаюцца пераважна з вугляводаў і пратэінаў. Прызначаны Гейнер для набору масы цела і эфектыўнага спальвання тлушчаў.

Гэтую дабаўку выкарыстоўваюць у асноўным бодыбілдэрам, якія жадаюць хутка развіць мышачную масу і павялічыць вагавыя паказчыкі.

Вытворцы сцвярджаюць, што такія дадаткі цалкам бяспечныя, так як у іх складзе не больш за хіміі, чым у чыпсах. Сумніўнае годнасць. Але вынік ад іх прымянення ў наяўнасці.

Вядома, Гейнер для набору масы падыходзяць ідэальна. Але не наносяць яна шкоду арганізму? Тут існуюць розныя меркаванні. Але ў выпадках, калі анарэксія дасягае крытычнай стадыі, Гейнер для набору масы можа стаць выратавальным кругам.

Дзякуючы гэтаму прэпарату, чалавек атрымлівае неабходныя рэчывы ў выглядзе бялкоў і вугляводаў. Бо ягоны зьмест у адным кактэйлі вельмі вяліка.

Гейнер для набору масы зручна насіць з сабой у пластыкавым кантэйнеры. Яго рэкамендуецца ўжываць непасрэдна перад трэніроўкай. Перад бодыбілдэрам рана ці позна паўстае пытанне: выбраць Гейнер або пратэін для набору масы? Трэба памятаць, што пратэін складаецца з бялку. Ён удзельнічае з пабудове цягліц. А Гейнер -гэта ўдарная для арганізма доля вугляводаў, якія вельмі хутка мышцы нарошчваюць. Кожны выбірае для сябе тую харчовую дабаўку, эфект ад якой для яго найбольш жадаем. Гейнер для набору масы лепш за ўсё выкарыстоўваць тым людзям, у якіх усё ў парадку з абменам рэчываў. Многія не раяць прымаць гэтыя дадаткі пасля дваццаці трох гадоў, так як іх ўжыванне можа прывесці да набору лішняй вагі, ад якога будзе вельмі цяжка пазбавіцца.