Для чаго праводзіцца ёдавая прафілактыка?

Ёдавая прафілактыка ўяўляе сабой рэгуляваны працэс прымянення прэпаратаў і прадуктаў харчавання, якія змяшчаюць ёд. Ён з'яўляецца неабходным элементам жыццядзейнасці арганізма, так як адзначана яго станоўчы ўплыў на метабалічны абмен і органы ўнутранай сакрэцыі, у прыватнасці на шчытападобную залозу.

Што такое ёд

Гэты хімічны элемент здабываюць у выглядзе своеасаблівых пласцінак, якія можна адрозніць з дапамогай такіх прыкмет, як:

• цёмны адценне;
• металічны бляск;
• добрая растваральнасць у этаноле і яго вытворных (ёдзістага натрыі, ёдзістага каліі і хлараформе);
• адсутнасць ўзаемадзеяння з вадой.

У прамысловасці гэта рэчыва вырабляюць выкарыстоўваючы попел багавіння, якія растуць у моры, і вадкасцяў, якія змяшчаюць нафту.

Паняцце ёднай прафілактыкі

Гэта комплекс мерапрыемстваў, мэтай правядзення якіх з'яўляецца прадухіленне дэфіцыту ёду ў арганізме. Такая пагроза можа паўстаць з прычыны некалькіх прычын:

• сітуацый аварыйнага характару, звязаных з радыеактыўнымі выкідамі;
• харчавання, які змяшчае недастатковая колькасць ёду;
• дрэннай экалогіі;
• пэўных сацыяльных прычын.

Нярэдка на чалавека ўздзейнічае адразу некалькі пералічаных фактараў. Менавіта таму ёдавая прафілактыка неабходная практычна кожнаму.

Як выяўляецца недахоп ёду ў арганізме

Ёдавая прафілактыка праводзіцца ў выпадку ўзнікнення дэфіцыту гэтага мікраэлемента, які негатыўным чынам адбіваецца на стане здароўя. Па-першае, адбываюцца парушэнні ў працэсе выпрацоўкі жыццёва важных гармонаў, гэта асабліва тычыцца шчытападобнай залозы. Дарэчы, менавіта з-за гэтага ў анамнезе чалавека з'яўляецца дыягназ «эндэмічны валлё». Па сутнасці, ім пазначаюць павелічэнне гэтай залозы ўнутранай сакрэцыі па прычыне кампенсаваннем пасродкам памеру недахопу выпрацоўваемых гармонаў.

Па-другое, памяншаецца супраціўляльнасць арганізма інфекцыйным і вірусных захворванняў, адбываецца пагаршэнне здароўя ў агульным плане, то ёсць з'яўляецца слабасць, санлівасць, так званая «заторможенность», гэта значыць запаволенне ўзнікнення рэакцыі ў адказ. Таксама можа ўпасці зрок. Існуе тэорыя, што дэфіцыт ёду негатыўна ўплывае на інтэлект.

Неабходна адзначыць той факт, што ў розных катэгорый насельніцтва сустракаюцца розныя сімптомы. Да прыкладу, калі ёдадэфіцытам доўгі час пакутуе дзіця, то следствам гэтага можа стаць запаволенне фізічнага і псіхічнага развіцця. Часта дыягнастуюцца выпадкі, пры якіх паталогія працякае бессімптомна. Гэта істотна абцяжарвае працэс прымянення прафілактычных мер, так як захворванне, якое развіваецца такім чынам, здольна прынесці значна больш непрыемнасцяў.

У групу тых, хто асабліва мае патрэбу ў правядзенні такіх мерапрыемстваў, як ёдавая прафілактыка, уваходзяць людзі, чый працоўны рэжым суправаджаецца перанапружаннем, стрэсамі і занадта вялікімі нагрузкамі. Гэта, у сваю чаргу, цягне за сабой няправільны рацыён (перакусы, ежа на бягу) і недастатковасць перыяду для адпачынку.

Для чаго праводзіцца гэтая працэдура

Правядзенне ёднай прафілактыкі забяспечвае папаўненне недахопу ёду. Гэта асабліва важна ў перыяд цяжарнасці і ў дзіцячым узросце. Йододефицит ў гэтым выпадку істотна ўплывае на развіццё дзіцяці, па-за залежнасці, нарадзіўся ён ужо ці не. Арганізм мамы таксама пакутуе, бо пры цяжарнасці ёду патрабуецца больш стандартнай нормы. Яна, дарэчы, складае каля 200 мкг у суткі.

Мэта ёднай прафілактыкі дасягаецца з дапамогай прымянення двух відаў ўздзеяння. Першы з іх, масавы, уяўляе сабой карэкціроўку рэжыму харчавання і ўключэнне ў яго прадуктаў, якія ўтрымліваюць гэтак неабходны элемент. Другі, індывідуальны, мае на ўвазе прыняцце лекавых прэпаратаў, прапісаных ягоным урачом пры выяўленні ёдадэфіцыту.

Сведчанні да ўжывання прэпаратаў, якія маюць у сваім складзе ёд

Падобныя медыкаментозныя сродкі прызначаюць у такіх выпадках:

• пры эндэмічнай зобе;
• гіпертіреоз;
• тырэятаксікозе;
• атэрасклерозе;
• пранцах троеснай разнавіднасці;
• атручванні таксічнымі рэчывамі, у прыватнасці ртуццю;
• хваробах верхніх і ніжніх дыхальных шляхоў, якія маюць запаленчую прыроду.

Трэба ўдакладніць, што пры кожным захворванні неабходная пэўная форма прэпарата, таму прызначаць такі метад лячэння, як ёдавая прафілактыка, самастойна катэгарычна забаронена.

парадак прымянення

Мэта правядзення ёднай прафілактыкі часцей за ўсё дасягаецца шляхам рэгулярнага ўжывання прадуктаў, якія змяшчаюць падвышаная колькасць ёду. Да іх можна аднесці:

• морапрадукты;
• арэхі;
• малако і яго вытворныя;
• яблыкі, хурма;
• шпінат і шчаўе.

Неабходна памятаць, што тэрмічная апрацоўка адмоўна ўплывае на захаванасць ёду ў прадукце. Таксама ён губляецца з-за неналежнага захоўвання. Для таго каб атрымаць найбольшую колькасць карыснага элемента, трэба правільна рыхтаваць ежу:

• выконваць усе рэкамендацыі па захоўванні і першапачатковай апрацоўцы;
• варыць прадукты, дадаючы іх ва ўжо закипевшую вадкасць (пры гэтым яны не павінны быць нарэзаныя дробна);
• не ставіць пад будучыню страва моцнаму кіпення (больш аптымальным выхадам стане выкарыстанне параваркі).

Калі выкарыстоўваная соль ставіцца да ёдаванай, то класці яе ў страва пажадана пасля тэрмічных працэдур. У адваротным выпадку адбываецца занадта вялікая страта каштоўных рэчываў (самым прымальным ў ёдаванай солі лічыцца наяўнасць йодата калію).

Сёння на прылаўках крам, акрамя падобнай солі, маецца яшчэ і ёдаванай малако. Яно разам з іншым прадуктам (алеем з той жа групы) уяўляюць сабой новае пакаленне прадуктаў. Іх ўключэнне ў рацыён харчавання забяспечыць атрыманне сутачнай нормы ёду.

медыкаментозныя прэпараты

Методыка ёднай прафілактыкі ўключае ў сябе прымяненне збалансаваных комплексаў, якія змяшчаюць вітаміны, мікраэлементы і амінакіслоты. Акрамя сваёй прамой функцыі, яны ўмацоўваюць ўвесь арганізм, паступова памяншаючы тыя наступствы, што паўсталі з прычыны імунадэфіцыту.

Таксама існуюць медыкаментозныя сродкі, прыняцце якіх забяспечвае дакладнае ўздзеянне на пацярпелы орган ўнутранай сакрэцыі. Яны характарызуюцца дакладнай дазоўкай актыўнага рэчывы. Да іх адносяць «Антиструмин», «Йокс», «Микройод», «Камфодал» і іншыя.

Стаўленне да біялагічных актыўным дадаткам неадназначнае. Яны праявілі сябе з розных бакоў, таму спяшацца з іх прыёмам ўсё ж не варта. Але калі вы адважыліся, то абавязкова ўзгадніце свае дзеянні з які лечыць лекарам. Гэта датычыцца і вышэйпералічаных груп.

Йододефицит-гэта небяспечная паталогія для арганізма, ігнараваць якую не варта. Пазбавіцца ад ўзніклі ўслед за ёй праблем будзе нашмат цяжэй.