Жиросжигатели. водгукі

Жиросжигатели - гэта рэчывы, прыём якіх спрыяе зніжэнню колькасці всасываемого ў арганізм з сістэмы стрававання тлушчу і стымуляванню яго абмену. Таксама гэтыя элементы душаць імкненне да ежы. Асноўныя рэчывы, якія можна аднесці да жиросжигателям, з'яўляюцца экстракты зялёнага гарбаты, гуараны і кары белай вярбы. Таксама да іх адносяць пиколинат хрому, L-карнитин і L-тыразін, хитозан і йохимбин, кафеін, тоўстыя кіслоты Амега-3.

Рэчывы, якія душаць апетыт, дзеляць на шэсць класаў:

1. Термогеники. Яны вырабляюць неабходнае ўздзеянне на арганізм з прычыны росту аб'ёму цеплапрадукцыі, якая атрымліваецца ў выніку выкіду ліпідных кіслот у крывацёк і іх большага выдатку пры фізічных нагрузках.

2. Жиросжигатели. Яны прыгнятаюць рэцэптары голаду галаўнога мозгу і стымулююць цэнтры насычэння.

3. Блокаторы працэсу засваення арганізмам харчовых тлушчаў, якія спрыяюць іх зьвязваньні і якія не дапускаюць іх усмоктванне.

4. Блокаторы працэсу засваення арганізмам вугляводаў.

5. Рэчывы, якія стымулююць вытворчасць шчытападобнай залозай гармонаў.

6. Блокаторы кортізола, якія зніжаюць яго сакрэцыю або душаць яго актыўнасць.

Жиросжигатели, водгукі пра якія кажуць аб непатрэбнасьці іх прыёму без паралельнага правядзення інтэнсіўных трэніровак і захавання дыеты, рэкамендуецца выкарыстоўваць толькі пасля папярэдняй кансультацыі са спецыялістам.

Умацаванню цягліцавых валокнаў спрыяе вітамін В6. Ён мае толькі ўскоснае дачыненне да жиросжигателям, аднак яго здольнасць да павелічэння адчувальнасці нейронаў і паляпшэнню скарачальнай дынамікі тканін адбіваецца на працэсе карэкцыі вагі. Вітамін В6 валодае здольнасцю:

- рэгуляваць абмен бялкоў ;

- павялічваць колькасць крэацін, які змяшчаецца ў папярочна-паласатай цягліцы;

- нармалізаваць засваенне арганізмам ненасычаных тоўстых кіслот, прымаючы актыўны ўдзел у ліпідны абмен.

Водгукі аб жиросжигателях ў выглядзе вітаміна В6 ў спартыўнай практыцы кажуць пра неабходнасць яго прыёму ў выглядзе раствора для нутрацягліцавых ін'екцый. Дадзенае рэчыва, якое змяшчаецца ў таблетках, засвойваецца арганізмам толькі ў невялікіх колькасцях, выснова разам з мочой.

Харчовыя дабаўкі-жиросжигатели, водгукі пра якія характарызуюць дадзеныя рэчывы як павялічваюць цягавітасць падчас заняткаў спортам, спрыяюць эфектыўнаму зніжэння аб'ёму ліпіднай тканіны і актывізуюць працэсы абмену ў арганізме.

Да такіх элементаў адносяць L-карнитин. Гэта витаминоподобное рэчыва, сінтэзаваныя ныркамі і печанню, яно служыць для транспарціроўкі праз мембраны клетак ліпідаў і трансфармацыі іх у энергію. Уключаныя ў спартовае харчаванне жиросжигатели, водгукі аб ўжыванні якіх кажуць пра магчымасць зрабіць трэніроўкі найбольш інтэнсіўнымі, прадукуюць дадатковую энергію. Прыём L-карнитина стымулюе імунітэт, зніжае рызыку ўзнікнення трамбозаў, спрыяе аднаўленню арганізма пасля інтэнсіўных фізічных нагрузак, павялічвае запас глікагену ў цягліцах і печані. Гэта рэчыва шырока ўжываецца ў якасці бяспечнага утылізатара тлушчу. Элемент трансфармуе яго ў энергію. L-карнитиновые жиросжигатели, водгукі пра якія кажуць аб іх вялікай папулярнасці сярод жаночай часткі насельніцтва, не выклікаюць непажаданых пабочных з'яў нават пры прыёме высокіх дазіровак. Набыць дадзены сродак можна ў сеткі аптэк або ў крамах, якія рэалізуюць спартовае харчаванне.

Змяшчаюць йохимбин жиросжигатели, водгукі пра якія таксама гавораць аб іх вялікай папулярнасці, вырабляюць ўздзеянне на арганізм пры дапамозе блакавання альфа-адренорецепторов. Дадзеныя элементы перашкаджаюць вызваленню тлустых кіслот з клетак.

Высновы з арганізма непатрэбных ліпідных запасаў спрыяе і харчовая дабаўка «Амега-3». Яе рэкамендуюць для прымянення пры праходжанні курса карэкцыі вагі.