Калі баліць жоўцевая бурбалка: дыета для здароўя

Ўсякія хваробы асільваюць людзей. Колькі спробаў прыкладзена, каб вылечыць сардэчныя парушэнні, эндакрынныя паталогіі, нервовыя захворванні, і мноства іншых. Далёка не заўсёды працэс выздараўлення лёгка дасягальны, і часцей за ўсё дапамагаюць толькі медыкаменты. Большасць хвароб, звязаных з страўнікава-кішачны тракт, лёгка паддаюцца лячэнню, калі выконваць адмысловую дыету.

Паталогіі жоўцевай бурбалкі

Калі захварэў гэты орган, то гэта значыць, што парушаныя функцыі сакрэцыі. Жоўцевая бурбалка назапашвае вадкасць, якая фармуецца з дапамогай печані для расшчаплення тлушчаў і дапамогі ў працы кішачніка. Жоўць праходзіць па пратоку, які ішоў ад бурбалкі да дванаццаціперснай кішцы, і там пачынае «выконваць свае задачы» - дапамагае арганізму засвойваць прынятую ежу.

Калі адзін з этапаў «фарміраванне-паступленне-расшчапленне» дрэнна функцыянуе, тады гэта называюць дысфункцыяй жоўцевай бурбалкі.

Няправільны лад жыцця (асабліва харчаванне) прыводзіць да розных захворванняў: халецыстыту, дискенезии жоўцепратокаў, адукацыі камянёў у органе і яго пратоках. Парушэнні суправаджаюцца млоснасцю, у цяжкіх выпадках ваніты, паніжаным апетытам, болямі ў вобласці печані. Выправіць або палегчыць сітуацыю можна, прытрымліваючыся пэўнага ладу харчавання, бо захворванне ўзнікае з-за ўжывання аднастайнай і тоўсты ежы.

Дыета пры захворванні жоўцевай бурбалкі

Пры паталогіях функцый гэтага органа паказаны стол №5. Каб вылечыць жоўцевая бурбалка, дыета павінна быць нятлустай і без спецый. Гэта самае галоўнае правіла, якое трэба запомніць для лячэння.

Асноўны прынцып: есці часцей, падзяляць на 5 прыёмаў. Харчавацца дробнымі порцыямі нягрубыя ежы, якую трэба альбо самастойна перад ужываннем здрабніць, альбо каб яна была мяккай структуры і лёгка дзялілася пры жаванні.

Калі працягваць ёсць прадукты, якія не рэкамендуюцца (ад тоўсты і пажыўнай ежы складана адмовіцца сучаснаму чалавеку, таму захаванне пятага стала можа праходзіць з цяжкасцямі і значнымі хібнасцямі), то гэта прывядзе да негатыўных наступстваў: пастаянная млоснасць, болі і завалы, горкі прысмак жоўці ць роце стануць вашымі сталымі спадарожнікамі. Каб пазбегнуць гэтага, дыета павінна строга выконвацца.

Якія прадукты нельга?

Каб вылечыць жоўцевая бурбалка, дыета забараняе ўжыванне вострай ежы з дадаткам прыправаў і спецый. Соль - другі вораг згодна дыеце № 5, яе колькасць у ежы трэба максімальна паменшыць. Таксама неспрыяльна ўплываюць на працу жоўцевай бурбалкі прадукты, якія змяшчаюць шмат тлушчу, асабліва гэта тычыцца смажанай свініны і рыбы. Замяніць такую апрацоўку пажадана варэннем або падрыхтоўкай на пару. Тушэнне гародніны і мяса таксама дапушчальна, але пераважней будуць вышэйпаказаныя спосабы.

Каб нармалізаваць жоўцевая бурбалка, дыета прадугледжвае адмову ад вэнджаных прадуктаў і заправы. Цяжкія для апрацоўкі прысмакі, якія змяшчаюць дрожджы і муку белага гатунку, не толькі проціпаказаныя да прыёму для такога роду захворвання, але і шкодныя для здаровага арганізма. Яны дрэнна засвойваюцца і спрыяюць развіццю карыесу, целлюліта, ствараюць холестириновые бляшкі на сценках сасудаў. Таму ад булачак лепш назаўжды адмовіцца ўсім, каму неабыякава стан свайго арганізма.

Наступны забарона - алкагольныя і газаваныя напоі, а таксама моцны кава. Яны валодаюць раздражняльным эфектам, які недарэчны пры парушэнні функцый жоўцевай бурбалкі.

Якія прадукты можна ўжываць?

Усе віды не вострых супаў выдатна падыдуць у рацыён для нармалізацыі сістэмы ЖКТ. Дыета пры запаленні жоўцевай бурбалкі прадугледжвае прыняцце нятлустага мяса, малочных прадуктаў, калі не павышана кіслотнасць, а таксама каш. Мабыць, кашы самы аптымальны варыянт, бо яны паляпшаюць перыстальтыку кішачніка і спрыяльна ўплываюць на сценкі страўніка. Асабліва гэта тычыцца круп, звараных на малацэ.

Каб аднавіць жоўцевая бурбалка, дыета прапануе перыядычна яго нагружаць дробнымі порцыямі ежы, каб ён паступова разгружаюць ад вадкасці. Ўжыванне ежы пажадана праводзіць у аднолькавы час, аднак, калі гэта немагчыма, то можна абмежавацца толькі дробавым харчаваннем.

Пры даданні алеяў, варта з асцярожнасцю ставіцца да іх колькасці, бо прамая функцыя жоўці - расшчапляць тлушчы, і таму вялікая іх колькасць у ежы можа пагоршыць стан.

Такім чынам, з дапамогай стала №5 можна палегчыць працэс выздараўлення. Самае галоўнае тут - дысцыпліна і вытрымка, бо адмовіцца ад прывычнага ладу харчавання не так проста. Але ў вас ёсць мэта, якая адкідае ўсе адгаворкі, і завецца яна - здароўе.