Курэнне: плюсы і мінусы. Электроннае курэнне: плюсы і мінусы

Курэнне - адна з самых распаўсюджаных шкодных звычак у свеце. Людзі паляць з спрадвечных часоў. Гісторыкі сцвярджаюць, што курыльныя сумесі і прылады знаходзяць сярод рэчаў у магільнях егіпецкіх фараонаў, якія жылі больш чым за тысячу гадоў да нашай эры. Чым жа прывабная гэтая звычка, што захавалася да нашых часоў і да гэтага часу з'яўляецца вельмі папулярнай сярод людзей розных узростаў, культур і нацыянальнасцяў? Якія ўвогуле можна вылучыць у такой звычкі, як курэнне, плюсы і мінусы?

плюсы курэння

Такім чынам, курцы вылучаюць наступныя плюсы курэння:

• нагода весела правесці час у кампаніі сяброў, падтрымаць тых, хто таксама любіць паліць;
• магчымасць паказаць сваю "крутасць" і "самавітасць";
• спосаб адцягнуцца ад напружаных думак, зняць стрэс, на час забыцца.

мінусы курэння

Вылучаюць наступныя мінусы курэння:

• Абсалютна ўсе віды курэння выклікаюць залежнасць, і, калі няма магчымасці закурыць ў стрэсавай сітуацыі, чалавеку становіцца яшчэ горш.
• Курэнне моцна пагаршае здароўе, прыводзячы да такіх захворванняў, як рак, бранхіт, астэапароз, ішэмічная хвароба сэрца, злаякасныя пухліны, астма. У выніку курэння абвастраюцца ўсе хранічныя захворванні.
• Купляць курыльныя прыналежнасці нятанна.
• У курца ў горшы бок змяняецца знешні выгляд, жоўкнуць зубы, скура, пазногці і вочы, выпадаюць валасы, з'яўляецца непрыемны адштурхвае пах з рота і ад цела, лушчыцца скура і перасыхаюць слізістыя.
• Паляць, чалавек, акрамя сябе, наносіць шкоду навакольным, у першую чаргу пакутуе яго сям'я.

У наш час падаецца вялікі выбар спосабаў курэння. Разгледзім падрабязней, якім можа быць курэнне, плюсы і мінусы кожнага з яго відаў.

цыгарэты

Цыгарэта - гэта папяровая палачка цыліндрычнай формы, усярэдзіне якой знаходзіцца здробнены тытунь. Такая форма і невялікі памер зручна змяшчаюцца ў кішэні ці сумачцы, даючы магчымасць насіць цыгарэты з сабой і закурыць у любы час і ў любым месцы.

Плюсы і мінусы курэння цыгарэт:

+ Які паліць чалавек заўсёды мае магчымасць перадыхнуць на працы, зрабіўшы перакур. Гэта нармальна ўспрымаецца супрацоўнікамі і часцяком самім начальствам.
+ Нікацін здольны знішчыць да дзесятка відаў шкодных мікробаў.
+ Цыгарэты дапамагаюць зняць стрэс.
- Часта, кідаючы курыць цыгарэты, людзі пачынаюць адчуваць моцнае пачуццё голаду, што прыводзіць да імклівага набору лішняй вагі.
- Курэнне ў цэлым або цыгарэт у прыватнасці прыводзіць да таго, пра што ўжо згадвалася вышэй: праблем са здароўем, знешнім выглядам і навакольнымі.

цыгары

Цыгара - гэта той жа тытунь, але сама скрутка не з паперы, а з цэлых тытунёвых лісця. Цыгары больш па памеры, каштуюць даражэй і выглядаюць больш салідным.

Курэнне цыгар плюсы і мінусы мае такія:

+ Пры вырабе цыгар лісце тытуню праходзяць спецыяльны доўгі працэс, званы ферментацыяй, што зніжае ўтрыманне нікаціну ў прадукцыі;
+ Так як у цыгары няма паперы, то няма і прадуктаў яе гарэння, якія вельмі небяспечна ўдыхаць;
+ Выкуривая цыгару, ня трэба моцна зацягвацца, што менш згубна адбіваецца на стане лёгкіх;
+ Цыгары не кураць на працягу дня, на працы, на вуліцы і т. Д. - гэта свайго роду рытуал, які здзяйсняецца не так часта, як звычка курыць цыгарэты;
- пры курэнні цыгары утвараецца вельмі шмат дыму, што яшчэ больш шкодна для навакольных, якія міжволі становяцца "пасіўнымі курцамі"; на жаль, часта гэта могуць быць дзеці;
- нягледзячы на працяглы працэс ферментацыі, у цыгары ўсё ж захоўваецца досыць вялікая колькасць нікаціну; прадукты яго гарэння таксама вельмі таксічныя;
- курэц цыгар падвяргае сябе рызыцы развіцця рака органаў дыхання і страўнікава-кішачнага гасцінца.

электроннае курэнне

Электронная цыгарэта - гэта прылада, вельмі падобнае на звычайную цыгарэту, якое імітуе працэс палення. Складаецца з корпуса, у якім ўсталяваная батарэйка і маленькі парагенератар. Пазіцыянуецца гэта прыстасаванне як эфектыўны спосаб кінуць паліць або зрабіць курэнне менш шкодным.

Электроннае курэнне плюсы і мінусы мае наступныя:

+ Электроннае курэнне не цягне за сабой такіх зменаў у знешнасці, як звычайнае. Выкарыстоўваючы электронную цыгарэту, чалавек агароджвае сябе ад непрыемнага паху, жаўцізны зубоў, дыхавіцы, сухасці скуры.
+ Паколькі адсутнічае гарэнне, не вылучаюцца смалы і прадукты гэтага працэсу. Такім чынам, гэтыя рэчывы не трапляюць у арганізм.
+ Электроннае курэнне не шкодзіць навакольным;
- Электронная цыгарэта - прылада, не падлягае сертыфікацыі і асабліва дасканала не тэставаў. Якасць фільтраў і іншых складнікаў ляжыць на сумленні вытворцаў і нікім не кантралюецца.
- Пераход з звычайнага курэння на электроннае ня забівае саму звычку. Прызнаным фактам з'яўляецца тое, што, пачаўшы паліць электронныя цыгарэты, многія сталі паліць не менш (не кажучы ўжо пра тое, каб увогуле кінуць), а яшчэ больш, паколькі ўяўная бяспеку пераконвае людзей у тым, што цяпер яны не рызыкуюць здароўем.
- Пар, удыхальнае курцом з такой цыгарэты, змяшчае шкодныя рэчывы, напрыклад прапiленглiколь, які выклікае захворванні дыхальнай сістэмы.

трава

Пад курэннем травы часцей за ўсё маецца на ўвазе курэнне такой расліны, як канабіс (каноплі). Гашыш, анаша, марыхуана і т. П. - гэта розныя часткі аднаго і таго ж расліны, прыгатаваныя рознымі спосабамі. У сярэднія вякі расліна выкарыстоўвалі як лекавы сродак. Зараз у шэрагу краін яго працягваюць выкарыстоўваць у медыцынскіх мэтах. Некаторыя выкарыстоўваюць каноплі ў якасці курыльнага рэчывы.

Плюсы і мінусы курэння травы:

+ Натуральны прадукт, які не ўтрымлівае хімікатаў;
+ Дапамагае расслабіцца, адчуць сябе раскаваным;
- засланяе розум і маторныя здольнасці арганізма;
- рассейвае ўвагу і пагаршае памяць;
- пры рэгулярным ужыванні выклікае псіхічныя расстройствы;
- выклікае жаданне паспрабаваць наркотыкі мацней, каб адчуць вялікую эйфарыю.

Паліць або не паліць

Вядома ж, любы разумны чалавек ўбачыць велічэзныя мінусы курэння і нікчэмныя плюсы гэтай звычкі. Відавочна, што небяспекі ў ім значна больш, чым пераваг. Даследаваўшы тэму: "Курэнне: плюсы і мінусы", можна зрабіць выснову, што тыя пункты, якія выступаюць "за", не ідуць ні ў якое параўнанне з тымі, што "супраць".

Так, нікацін забівае шкодныя мікробы, але разам з тым знішчае і тыя, што неабходныя арганізму, асядае на лёгкіх, закаркоўваючы альвеолы і ствараючы плёнку, якая замінае нармальнаму працэсу дыхання. Змагацца з хваробатворнымі мікраарганізмамі можна і іншымі спосабамі, неабавязкова для гэтага паліць.

Бясспрэчна, курэнне дапамагае расслабіцца, зняць напружанне. Але ёсць маса іншых спосабаў зрабіць гэта, не наносячы пры гэтым шкоду свайму здароўю і здароўю навакольных. Напрыклад, прыняць ванную, прабегчыся і падыхаць свежым паветрам, сустрэцца з сябрамі, выпіць чай, пачытаць кнігу, паспаць і т. Д. Для кожнага адпачынкам можа быць нешта сваё, у залежнасці ад характару і пераваг. Але альтэрнатыву адпачынку з курэннем можна знайсці заўсёды.

Гэта міф, што з дапамогай курэння можна адысці ад праблем. На самай жа справе праблемы так і застаюцца нявырашанымі. Калі ўзнікаюць цяжкасці, лепш у цвярозым розуме знаходзіць шляхі іх вырашэння.

Чалавек на малюнку, які трымае ў руках цыгарэту, можа, і выглядае самавітым і рэспектабельным. Але ў рэальным жыцці курцы маюць далёка не прадстаўнічы выгляд і заўсёды знаходзяцца ў асяроддзі непрыемнага паху.

Колькі ж бацькоў наносяць шкоду сваім малянятам, прымусова прымушаючы іх ўдыхаць гэты з'едлівы дым! Няўжо пяціхвіліннае задавальненне даражэй здароўя драбкі?

Калі падвесці вынік, якія мае курэнне плюсы і мінусы, можна ўпэўнена сказаць, што недахопаў вялікая колькасць, а пераваг ніякіх, паколькі тое, што здаецца плюсамі, па сутнасці, такім не з'яўляецца.