Народныя сродкі для павышэння патэнцыі

Статыстычныя даследаванні пацвярджаюць: незалежна ад узросту, каля 30% мужчын сутыкаюцца з інтымнымі праблемамі. Гаворка ідзе пра патэнцыі. Напружаны працоўны графік, стрэсы, экалогія, бытавыя праблемы, няправільнае харчаванне і шкодныя звычкі - усё гэта не ідзе на карысць здароўю. Таму да 40 гадоў нямала прадстаўнікоў моцнага полу шукаюць выйсце са становішча, ужываючы народныя сродкі для павышэння патэнцыі. Чаму менавіта такія рэцэпты прыходзяць на розум у першую чаргу? Справа ў тым, што і мужчыны, і іх жанчыны разумеюць, што ў параўнанні з медыкаментознымі метадамі лячэння, травяныя з'яўляюцца больш ашчаднымі і нярэдка больш эфектыўнымі. Бо таблеткі для павышэння патэнцыі ў асноўным не маюць лячэбнага эфекту: вырашаючы адну праблему, яны ствараюць іншыя - з сэрцам, напрыклад. Калі праблемы з патэнцыяй перыядычна даюць аб сабе ведаць, трэба кардынальна перагледзець свой лад жыцця: комплексны падыход дапаможа вырашыць гэтую праблему без ўмяшання лекараў і медыкаментаў.

Правільны адпачынак - залог мужчынскага здароўя

Як ужо згадвалася, стрэсы, бязладзіца на працы і дома, побыт - усё гэта з'яўляецца адной з прычын мужчынскага бяссілля. Бо гэтая праблема мае не толькі фізіялагічную прыроду, важную ролю тут адыгрывае і маральны настрой. Таму стомленасць і загружанасць не зьяўляюцца станоўчымі аспектамі для актыўнай палавога жыцця. У такой сітуацыі проста неабходны адпачынак: актыўны ці пасіўны - не мае значэння, але змяніць абстаноўку трэба. Зараз не ідзе гаворка аб сямейным адпачынку. Лепш правесці час у мужчынскай кампаніі. Калі вы прыхільнік актыўнага адпачынку, то варта хоць бы некалькі гадзін у тыдзень надаваць гульні ў футбол ці валейбол, наведваць трэнажорная зала або басейн. Калі вас больш прыцягвае пасіўны адпачынак - з'ездзіце на рыбалку, наведайце масажыста ці лазню. Такія «народныя сродкі» для павышэння патэнцыі ў большасці выпадкаў даюць пазітыўную дынаміку.

Шкодныя звычкі і рацыён

Другі, не менш важнай прычынай, якая выклікае праблемы з патэнцыяй, з'яўляецца няправільнае харчаванне. Сваю лепту уносіць і ўжыванне спіртных напояў, курэнне. Як вядома, рацыён мужчыны павінен быць збалансаваным, а само харчаванне - правільным і карысным. Большасць прадстаўнікоў моцнага полу аддаюць перавагу нармальнай порцыі хуткія перакусы ў фаст-фудах ці кава з цыгарэтай, абгрунтоўваючы гэта загружанасцю на працы. У выніку - шчыльны позні вячэру, і гэта ледзь не адзіны прыём ежы за дзень. У ідэале ў рацыёне мужчыны павінны пераважаць вавёркі (мяса, рыба і морапрадукты, "малачка"), кашы і гародніна. Ну а што тычыцца шкодных звычак, то яны ўплываюць не толькі на патэнцыю, але і на працу сардэчна-сасудзістай сістэмы, ЖКТ і іншых органаў. Памятаеце, што пры празмерным ужыванні спіртных напояў і курэнні нават народныя сродкі для павышэння патэнцыі могуць быць нямоглыя.

Арэхі і сухафрукты

Арэхі валодаюць незвычайнымі гаючымі ўласцівасцямі. Гэта адносіцца і да лячэння мужчынскага бяссілля. Звычайна іх ядра ўжываюць альбо ў чыстым выглядзе, альбо ў складзе мядова-арэхавай сумесі. Для падрыхтоўкі такога цуда-сродкі арэхі (грэцкія, арахіс, кедравыя) абсмажваюцца, здрабняюцца ў кавамолцы і ў роўных прапорцыях змешваюцца з мёдам. Вельмі эфектыўная настойка з кедравых арэшкаў на спірце. Для яе падрыхтоўкі неабходна 200 г кедравых насення і 2 арт. лыжкі цукру заліць 0,5 л чыстага спірту. Настойваць сумесь трэба на працягу 30 дзён у цёмнай тары ў халадзільніку. Выдатна дапамагае сіроп з сухафруктаў: разынкі, курага і чарнасліў - па 100 г, карыца і гваздзік па гусце, цукар - 1 ст. лыжка, віно - 100-150 мл. Усе кампаненты складаюцца ў посуд і томяцца на павольным агні 30 хвілін з адкрытай вечкам і 30 мін - пад зачыненым. Ўжываць народныя сродкі для павышэння патэнцыі трэба не менш за месяц. Толькі пасля заканчэння гэтага тэрміну з'явяцца першыя вынікі.

Травы для павышэння патэнцыі

Ну і, вядома ж, незаменным сродкам у барацьбе з такой хваробай з'яўляюцца травы. Гэта сродак эфектыўна, не мае пабочных з'яў і лёгка рыхтуецца. Крапіва, святаяннік, канюшына, мята - гэтыя травы, якія ужываюцца ў выглядзе гарбаты, спрыяюць павышэнню патэнцыі, супакойваюць нервы і расслабляюць.