Сжигатель тлушчу: спартовае харчаванне для пахудання. Лепшыя сжигатели тлушчу

Жиросжигатели - гэта адмысловыя прэпараты, якія прызначаны для актывізацыі працэсаў расшчаплення ў арганізме залішніх тлушчавых адкладаў. Сжигатели тлушчаў для пахудання з'яўляюцца асноўнай складнікам спартыўнага харчавання.

Дадзеныя прэпараты, у залежнасці ад складу, выконваюць ускладзеныя на іх функцыі з ужываннем розных механізмаў уздзеяння на арганізм. Адрозніваюць наступныя віды жиросжигателей: тыя, дзеянне якіх накіравана на вывядзенне лішняй вадкасці, падаўленне апетыту, блакаванне сінтэзу тлушчаў, паскарэнне абменных працэсаў, памяншэнне ўсмоктвання з стрававальнага гасцінца тлушчаў. Жиросжигатели стымулююць працэсы пераўтварэння тлушчу ў свабодную энергію, спрыяючы тым самым яе выдатку.

Як адбываецца спальванне тлушчу?

Залішняя тлушчавая тканіна ўяўляе сур'ёзную праблему як для медыцыны, так і для спорту. Колькі ні складалася б спецыяльных дыет і не выпускалася розных лекавых прэпаратаў - вынік у большасці выпадкаў пакідае жадаць лепшага. Людзей, якія сутыкнуліся з праблемай залішняй вагі, на жаль, не становіцца менш, а, наадварот, іх колькасць паступова расце.

Дзякуючы сваім уласцівасцям такое рэчыва, як карнитин, дазволіла выпусціць цэлую серыю прэпаратаў, якія накіраваны на барацьбу з залішнімі тлушчавымі адкладамі. Карнитин - гэта сжигатель тлушчу. Спартовае харчаванне практычна не абыходзіцца без дадзенага элемента.

Тлушч - гэта сумесь длинноцепочечных тлушчавых кіслот і эфіраў гліцэрыны. У працэсе распаду яго малекул некаторая частка тоўстых кіслот адпраўляецца ў кроў, а іншая паступае ў тлушчавую падскурную абалоніну. Значная частка прэпаратаў для пахудання толькі павялічвае распад малекул тлушчу, пры гэтым сінтэз застаецца нязменным. У выніку спальвання тлушчу не адбываецца, адпаведна, чалавек не губляе лішнія кілаграмы.

У той час як сжигатель тлушчу - спартовае харчаванне на аснове L-карнитина - павялічвае пранікальнасць мембран для тлушчавых клетак, пры гэтым не мяняе хуткасць распаду тканін. Гэта прыводзіць да запаволення працэсу сінтэзу малекул тлушчу і павелічэнню іх засваення. Пасля яго прымянення страта тлушчавых адкладаў будзе вельмі адчувальнай.

асноўныя функцыі

Вельмі важна, каб сжигатель тлушчу валодаў наступнымі асноўнымі функцыямі:

• Зніжэнне масы цела.
• Палёгку трэніроўкі.
• Паляпшэнне рэльефу цела.
• Стымуляцыя абмену рэчываў.
• Зніжэнне апетыту і хуткае пачуццё насычэння.
• Ўмацаванне імунітэту.
• Вывад з арганізма лішняй вадкасці.
• Актывізацыя працэсу расшчаплення тлушчавых клетак і наступнае вылучэнне энергіі.

Сжигатель тлушчу, спартовае харчаванне і механізм працы

Галоўная ўмова эфектыўнага ўздзеяння сжигателей тлушчу на чалавечы арганізм - гэта сумяшчэнне іх прыёму з актыўнай фізічнай нагрузкай. Гэта спецыялізаваныя прэпараты, якія прызначаны для тых, хто актыўна займаецца спортам. Пры адсутнасці фізічнай нагрузкі эфектыўнасць сжигателей тлушчу зводзіцца да мінімуму.

Сжигатели тлушчу для жанчын, якія імкнуцца прывесці сябе ў парадак, - гэта максімальна хуткая і эфектыўная магчымасць расстацца з лішнімі кілаграмамі, пераўтворыцца сваё цела да дасканаласці.

Сжигатель тлушчу для мужчын, асабліва гэта тычыцца спартсменаў-бодзібілдараў, лічыцца неабходным прадуктам, які спрыяе стварэнню мускулістага цела з рэльефам.

асноўныя кампаненты

У крамах спартыўнага харчавання на сённяшні дзень можна знайсці вялікую колькасць прэпаратаў, якія прызначаны для спальвання тлушчаў.

Як правіла, сжигатель тлушчу (спартовае харчаванне) змяшчае:

• Кафеін.
• L-карнитин.
• Экстракты кавы і зялёнага гарбаты.
• Амега-3 тлустыя кіслоты.
• Допаміна.
• Метилгексанамин.
• Гуарану.
• Нарингин.
• Цірамін.
• Йохимбин.
• Кетоны і многае іншае.

Варта таксама згадаць такі прэпарат, як «Фітнес» - сжигатель тлушчу, які з'яўляецца жиросжигающим сродкам вонкавага прымянення. У яго склад уваходзяць наступныя кампаненты:

• Марскія водарасці ламінарыя і фукуса.
• Зялёны чай і папая.
• Эфірны алей эўкаліпта.

Лепшыя сжигатели тлушчу

Сжигатели тлушчу, у залежнасці ад складу актыўных кампанентаў, можна падзяліць на два асноўных выгляду: Термогенный і ліпатропных. Дзеянне Термогенный прэпаратаў заснавана на паскарэнні метабалізму і ўзмацненні працэсаў термогенезиса, у выніку чаго арганізм пачынае спальваць больш калорый. Сжигатели тлушчу з Термогенный эфектам актывізуюць падчас трэніроўкі энергетычныя затраты і ліпідны абмен. Вырабляюцца дадзеныя прэпараты з экстрактаў раслін.

Сярод такіх сродкаў - блокаторы вугляводаў і тлушчаў, подавители апетыту, діуретікі, стымулятары шчытападобнай залозы і т. Д. Пісьменнае спалучэнне кампанентаў дазваляе максімальна павялічыць эфектыўнасць іх прыёму і гарантуе бяспечнае ўплыў на арганізм.

Ліпатропных жиросжигатели накіраваны на зніжэнне ўтрымання ў арганізме тоўстых кіслот і паскарэнне працэсаў іх акіслення. Самыя лепшыя сжигатели тлушчу - L-карнитин, хром, метионин, лецыцін і іншыя. Дадзеныя прэпараты павольна ўздзейнічаюць на арганізм, у сувязі з гэтым пасля адмены іх прыёму рызыка новага набору вагі мінімальны. Акрамя таго, жиросжигатели на аснове ліпатропных кампанентаў актывізуюць вывад з арганізма тлушчаў, палягчаюць іх транспарціроўку, стымулююць працу печані.

На сённяшні дзень у продажы можна сустрэць камбінаваныя прэпараты, якія змяшчаюць розныя віды жиросжигателей, якія забяспечваюць комплекснае ўздзеянне на чалавечы арганізм.

Акрамя спартыўнага харчавання, існуе такі сродак, як гель-крэм «Фітнес. Актыўны сжигатель тлушчу »ад кампаніі« Флоресан ». Яго пісьменнае спалучэнне са спартовым харчаваннем дапаможа дамагчыся добрых вынікаў пры барацьбе з лішняй вагой.

Жиросжигатели для мужчын

Улічваючы асаблівасці фарміравання тлушчавай праслойкі і розны метабалізм ў жанчын і мужчын, пры вытворчасці дадзеных прэпаратаў для абодвух падлог выкарыстоўваюцца абсалютна розныя падыходы. Для мужчын выпускаюцца Термогенный (паскараюць метабалізм) і ліпатропных (расшчапляюць) жиросжигатели.

Сжигатель тлушчу для мужчын - гэта часцей за ўсё мультикомпонентный комплекс. У яго склад уваходзяць: лінолевая кіслата, L-карнитин, метионин, холін (натуральна, што склад прэпаратаў будзе залежаць ад вытворцы). Таксама ў складзе жиросжигателей могуць утрымлівацца разнастайныя энергетычныя дабаўкі. Да прыкладу, кафеін, стымулюючы ўсплёск вызваленай энергіі, якая ўтварылася пры спальванні тлушчу, які быў назапашаны арганізмам.

Жиросжигатели для жанчын

У параўнанні з мужчынскім арганізмам, жаночы мае выдатную праграму назапашвання тлушчу, з-за таго, што яму прыродай прызначана нараджаць. У дам тлушч хутчэй назапашваецца на сцёгнах і станы - гэта свайго роду пажыўная страхоўка для сябе і магчымага нашчадкаў.

На жаль, ад дару прыроды адмовіцца немагчыма, нават калі жанчына не плануе абзаводзіцца дзецьмі. Аднак з арганізмам немагчыма спрачацца, адсюль і праблемы са спальваннем тлушчу. Жаночыя сжигатели тлушчаў распрацоўваюцца з улікам гэтых асаблівасцяў. У ідэале дадзеныя прэпараты павінны карэктаваць ў арганізме абмен рэчываў.

У цэлым сродкі для жанчын дзеляцца на такія ж групы, як і прэпараты для мужчын: Термогенный і ліпатропных. Калі сжигатель тлушчу прызначаны для павелічэння трываласці, у ім часта маецца карнитин. Добра зарэкамендаваў сябе такі кампанент, як йохимбин, які ўтрымліваюць спартыўныя сжигатели тлушчу, водгукі аб гэтых прэпаратах ў асноўным станоўчыя. А вось катехоламінов (норадреналіна і адрэналіну) у сродках для жанчын павінна быць менш, чым у мужчынскіх жиросжигателях.

Прымяненне ў спорце

Для таго каб павысіць трываласць у спорце, вам спатрэбіцца эфектыўны сжигатель тлушчу. Калі спартовец не зацікаўлены ў зніжэнні вагі, то з мэтай падвышэння энергетыкі выкарыстоўваецца спалучэнне высокожировой дыеты і прэпаратаў для спальвання тлушчу. Падобнае спалучэнне аказвае спрыяльнае ўздзеянне на печань, узмацняючы яе функцыі. Такім чынам, у спартсмена павышаецца цягавітасць да трэніровак.

Акрамя таго, было даказана, што карнитиновые прэпараты здольныя знізіць у арганізме ўтрыманне халестэрыну, а таксама замарудзіць адукацыю атэрасклератычных бляшак.

У дадатак да спартыўнага харчаванню можна скарыстацца такім сродкам, як «Фітнес. Сжигатель тлушчу »(водгукі спажыўцоў пацвярджаюць яго эфектыўнасць).

рэйтынг жиросжигателей

1. Ужо на працягу некалькіх гадоў лідзіруючыя пазіцыі займае прэпарат ад вытворцы Nutrex Lipo 6. З усіх існых на сённяшні дзень гэта самы моцны сжигатель тлушчу. Капсулы жиросжигателя двухфазнага дзеянні, таму ён з'яўляецца адзіным сродкам, якое валодае не толькі хуткім, але і працяглым эфектам ўздзеяння на чалавечы арганізм. За месяц дазваляе скінуць да 5 кілаграм.

2. Яшчэ адно эфектыўнае жиросжигающее сродак - Stimulant X Athletic Xtreme. Дадзены прэпарат уздзейнічае на арганізм да 8 гадзін, прызначаны для павышэння актыўнасці, падаўлення апетыту і паляпшэння настрою.

3. Прэпарат OxyELITE Pro USPlabs з'яўляецца натуральным ліпатропных сродкам. У яго складзе пераважаюць кампаненты выключна расліннага паходжання, пры гэтым ўтрыманне стымулятараў зведзена да мінімуму.

4. Shred Matrix Muscle Pharm таксама з'яўляецца натуральным сродкам новага пакалення. Дадзены прэпарат павялічвае цягавітасць і эфектыўна спальвае тлушчавую праслойку.

5. Таксама варта адзначыць яшчэ адзін сродак - гель-крэм «Фітнес. Актыўны сжигатель тлушчу », якое таксама выдатна зарэкамендавала сябе пры барацьбе з лішнімі кілаграмамі.