Насмарк і чханне без тэмпературы: магчымыя прычыны, лячэнне

Насмарк і чханне без тэмпературы - гэта досыць распаўсюджаны сіндром, які можа хутка знікнуць, а можа не праходзіць на працягу доўгага перыяду часу. Часам гэта цалкам бяскрыўдна, але ў некаторых выпадках падобныя сімптомы могуць паслужыць сігналам і сведчыць пра сур'ёзныя захворваннях.

Чаму могуць узнікнуць насмарк і чханне без тэмпературы

Першыя асацыяцыі, якія выклікае чханне - гэта прастудныя інфекцыя. Але гэта не заўсёды так. Не разабраўшыся ў прычынах, вы можаце звярнуцца да няправільнага лячэння. У лепшым выпадку яно апынецца безвыніковым, а ў горшым можа яшчэ больш пагоршыць становішча. Таму важны не столькі сам сімптом, колькі фактары, якія выклікалі яго.

Насмарк і чханне без тэмпературы могуць паўстаць з прычыны наступных прычын:

• раздражненне слізістай абалонкі пылам ці якімі-небудзь хімічнымі рэчывамі;
• вірусная інфекцыя;
• алергічная рэакцыя на які-небудзь раздражняльнік (пылок раслін, пахі, поўсць жывёл і іншае);
• прастудныя інфекцыя;
• доўгі знаходжанне ў дрэнна ветрацца памяшканнях;
• невыкананне правілаў гігіены.

Далёка не заўсёды непрыемны сімптом патрабуе медыцынскага ўмяшання. Часам бывае досыць змяніць абстаноўку, пазбавіўшыся ад раздражняльнага фактару. Але калі стан застаецца нязменным працяглы час, а да яго дадаюцца новыя сімптомы, то візіт да ўрача лепш не адкладаць.

У якім выпадку трэба звярнуцца да лекара

Такія звыклыя з'явы, як насмарк і чханне без тэмпературы, часам могуць быць не гэтак бяскрыўднымі, як здаюцца на першы погляд. Часам чалавеку проста неабходная медыцынская кансультацыя. Ніжэй стану, пры якіх рэкамендуецца ў абавязковым парадку звярнуцца да дапамогі спецыяліста:

• адчуванне ламоты ва ўсім целе;
• агульная слабасць арганізма, якая суправаджаецца галавакружэннем;
• млоснасць і ваніты;
• дыхавіца (як пры фізічных нагрузках, так і ў стане спакою);
• з'яўленне азызласці слізістых абалонак дыхальных шляхоў;
• занадта часты ці ж, наадварот, занадта слабы пульс.

У дадзеным выпадку гаворка можа ісці як пра занядбаны стан прастуды, так і пра грып або іншай сур'ёзнай інфекцыі, а таму не марудзьце з паходам у бальніцу.

Якімі могуць быць наступствы

Напэўна, многія задумваліся над тым, ад чаго людзі чхаюць. Варта адзначыць, што гэта не больш, чым ахоўны рэфлекс на раздражненне слізістай абалонкі як звонку, так і знутры. Калі ў сябе падобны сімптом вы назіраеце нячаста, не варта турбавацца. Хутчэй за ўсё, вам у нос патрапіла пыл ці якой-небудзь іншай раздражняльны рэагент.

Зусім інакш ідуць справы ў тым выпадку, калі ў вас назіраецца пастаянны насмарк. Яго ніяк нельга пакідаць па-за ўвагай. Калі прычына крыецца ў прастуднай інфекцыі, то праблема можа перарасці ў хранічную форму, і тады вылечыць яе будзе практычна немагчыма. Калі ж вы чхае ад алергіі, то высокая верагоднасць наступлення прыступаў удушша, калі своечасова не прыняць прафілактычных мер.

Як вырашыць праблему

За пытаннем пра тое, ад чаго людзі чхаюць, абавязкова рушыць услед такі: "Як жа справіцца з гэтай праблемай?" Галоўнае правіла - гэта ніколі не стрымліваць дадзены рэфлекс, бо так вы не даяце выхаду забруджаным або інфіцыраванага паветры, што пазней можа прывесці да сур'ёзных запаленням.

Калі чханне мае прастудны характар або звязана з забруджваннем паветра, то ідэальным варыянтам будзе якаснае і рэгулярнае прамыванне носа. Дык вы не толькі пазбавіцеся ад лішкаў слізі, але яшчэ і зберажэ сябе ад больш сур'ёзных наступстваў.

У тым выпадку, калі пастаянны насмарк звязаны з алергічнымі рэакцыямі, вам нічога не застаецца, акрамя як прымаць спецыяльныя анцігістамінные прэпараты. Будзе лепш, калі вы звярніцеся з дадзенай праблемай да доктара, а не будзеце самастойна эксперыментаваць з медыкаментамі.

Як робяць прамыванне носа

Даволі часта ў кабінеце лекара можна пачуць такія скаргі і пытанні: "Я чхаць без прычыны! Што з гэтым рабіць?" У 90% выпадкаў доктар парэкамендуе вам рэгулярна рабіць прамыванне носа. Такім чынам можна выдаліць з пазух ўсе раздражняльныя рэчывы і часцінкі слізі, а таксама зняць азызласць і палегчыць дыханне. Таксама гэта можа паслужыць выдатнай прафілактыкай прастуды.

Для таго каб працэдура апынулася сапраўды эфектыўнай, для прамывання варта выкарыстоўваць наступныя склады:

• травяныя настоі;
• натуральныя агароднінныя і фруктовыя сокі (пры ўмове, што ў вас няма на іх алергіі);
• кіпячоная або фільтраваныя вада;
• слаба канцэнтраваныя растворы ёду, марганца або фурацыліна;
• раствор марской солі або жа аптэчныя сродкі на яе аснове.

Працэдуру рэкамендуецца праводзіць раніцай і ўвечары. Калі вы не ўпэўненыя, што зможаце правільна зрабіць усё самастойна, звярніцеся ў працэдурны кабінет.

Як ліквідаваць алергічнае чханне

Калі чханне носіць алергічны характар, лекар можа прызначыць вам спецыяльныя аэразолі і спрэі, гелі і мазі, а таксама таблеткі, сіропы і іншыя анцігістамінные прэпараты. Дзеянне ўсіх гэтых сродкаў накіравана на тое, каб цалкам нейтралізаваць уплыў раздражняльніка. На час дзеяння прэпарата арганізм губляе ўсякую адчувальнасць і ўспрымальнасць да яго. Пасудзіны звужаюцца, ацёк праходзіць, і вас больш не турбуюць непрыемныя адчуванні.

Для таго каб медыкаменты яшчэ больш эфектыўна спраўляліся з пастаўленай задачай, выконвайце простыя, але неабходныя правілы:

• кожны раз, як выходзіла на вуліцу мяняйце вопратку і прымайце душ, каб на тканіны і скуры не заставалася часціц раздражняльніка;
• як можна часта рабіце ў доме вільготную ўборку, не дапушчаючы навал пылу ці часцінак поўсці жывёл;
• абавязкова набудзьце ўвільгатняльнік паветра (ён мае даволі кампактныя памеры, пры гэтым робіць атмасферу ў памяшканні больш камфортнай для дыхальных шляхоў);
• ні ў якім разе не сушыце на свежым паветры бялізну і адзенне ў той перыяд, калі надыходзіць актыўны красаванне раслін.

народныя рэцэпты

Калі вы пожалуетесь пажылым людзям: "У мяне насмарк, я ўвесь час чхаць!", Яны абавязкова агучаць вам з дзесятак народных рэцэптаў для вырашэння гэтай праблемы. Самымі распаўсюджанымі з іх з'яўляюцца:

• прамыванне носа адварам ці настоем рамонка;
• масаж гайморовых пазух, а таксама акупунктурных кропак на пэндзлях рук і ступнях;
• ароматэрапія з выкарыстаннем цытрынавага, лавандового, піхтавага або эўкаліптавага алеяў;
• закапванне носа ментолавым эфірам, разведзеным у вадзе сокам каланхоэ, а таксама буракоў і морквы.

Варта адзначыць, што, нягледзячы на ўсю эфектыўнасць народных метадаў, якія не рэкамендуецца звяртацца да іх, якія папярэдне не пракансультаваўшыся з які лечыць лекарам. Таксама пераканайцеся ў тым, што ў вас няма алергіі на тыя ці іншыя сродкі, каб да звычайнага катару ня дадаўся яшчэ і алергічны.

кароткія высновы

Чханне і насмарк - гэта настолькі распаўсюджаныя сімптомы, што некаторыя людзі проста перастаюць звяртаць на іх увагу, пакідаючы праблему без рашэння. Тым не менш, калі падобныя непрыемныя адчуванні турбуюць вас часта ці ж на пастаяннай аснове, абавязкова звярніцеся да лекара. Бяздзейнасць можа спрыяць пераходу захворвання да хранічнай форме ці ж выклікаць сур'ёзнае запаленне. Не забывайце, што пазбавіцца ад надакучлівага чхання можна не толькі пры дапамозе дарагіх медыкаментаў, але таксама выкарыстоўваючы народныя сродкі, правераныя многімі пакаленнямі. Памятаеце, што нават самы бяскрыўдны сімптом можа стаць "першым званочкам", а таму не варта ігнараваць сігналы арганізма і адкладаць візіт да ўрача.