Прымяненне цэлюлозы для пахудання і не толькі

Пры правільным харчаванні чалавек атрымлівае абалоніну разам з ежай, яна змяшчаецца ў капусце, непросеянная пакуце, вотруб'і, яблыках, салодкім перцы. На жаль, гэтыя прадукты ў штодзённым харчаванні прысутнічае ў недастатковай колькасці і не могуць цалкам задаволіць патрэбы чалавека.

Менавіта таму ўсё часцей выкарыстоўваецца харчовая цэлюлоза (у якасці біялагічна актыўнага дадатку). Яна не пераварваецца чалавечым арганізмам, але з'яўляецца стымулятарам для мікраарганізмаў кішачніка, якія пры яе ўдзеле пачынаюць выпрацоўваць вітаміны групы В і паляпшаюць засваенне жоўцевых кіслот. Яе валакна паляпшаюць перыстальтыку кішачніка і душаць або значна зніжаюць пачуццё голаду. Такі дадатак нярэдка сустракаецца ў рацыёне людзей, якія змагаюцца з атлусценнем або залішняй вагой. Да таго ж, прымяненне цэлюлозы дабратворна ўплывае на імунную і сардэчна-сасудзістую сістэму, зніжае рызыку ўзнікнення і развіцця сасудзістых захворванняў. Варта адзначыць, што такія Бады актыўна выводзяць з арганізма лішні халестэрын і нармалізуюць абмен тлушчаў.

Заснаваная на абалоніне дабаўка дабратворна ўплывае на кровазварот і перашкаджае тромбаўтварэння. У сувязі з гэтым прымяненне цэлюлозы нярэдка носіць прафілактычны характар у выпадках, калі рызыка развіцця ішэмічнага інсульту падвышаны. Рэгулярнае ўжыванне прадукту таксама скарачае рызыка развіцця ракавых захворванняў тоўстага кішачніка, прадсталёвай і малочнай залоз.

Прымяненне цэлюлозы нярэдка рэкамендуецца ў якасці прафілактыкі людзям, якія пакутуюць цукровым дыябетам. Гэта звязана з тым, што дзякуючы гелеобразующим уласцівасцям, яна значна скарачае засваенне глюкозы з ежы.

Улічваючы асаблівасці дадзенага прэпарата, падвышаным попытам карыстаецца цэлюлоза для пахудання. Яна можа мець выгляд таблетак або парашка. Такі прадукт атрымліваецца шляхам стараннага драбнення і ачысткі баваўнянай цэлюлозы. Харчовая цэлюлоза блізкая да натуральнага аналагу. Па сваіх уласцівасцях яна практычна замяняе прадукты, яе змяшчаюць (за выключэннем таго, што вітамінаў і іншых карысных рэчываў у ёй няма).

Прымяненне цэлюлозы ў ежу ў такім выглядзе абсалютна бясшкодна для чалавечага арганізма. Пабочных з'яў або супрацьпаказанняў у гэтага прадукту няма. Прынцып дзеяння, па якім ажыццяўляецца ўплыў на арганізм, можа быць альбо сарбцыйных, альбо механічным. Трапляючы ў страўнік, рэчыва набракае, так як актыўна ўбірае вадкасць і надае адчуванне сытасці, а значыць, пазбаўляе ад пачуцця голаду. У тонкім кішачніку абалоніна гуляе ролю санітара, чысцячы слізістую абалонку ад «гразевага» налёту. Да таго ж, пры ўжыванні такой харчовай дабаўкі з арганізма выводзяцца радыёнукліды, цяжкія металы і іншыя шкодныя рэчывы.

Прымяненне цэлюлозы паказана пры атручваннях, паколькі яна з'яўляецца годнай альтэрнатывай актываваным углю. Таксама яе ўжыванне рэкамендуецца пры атэрасклерозе, гастраэнтэралагічных захворваннях, наяўнасці камянёў у нырках, жоўцевым пузыры, для прафілактычнага ачышчэння арганізма.

Пры ўжыванні біялагічна актыўных дабавак варта памятаць, што арганізму спатрэбіцца большую колькасць вады. Спосабаў прыёму БАД некалькі: можна дадаваць яе ў ежу, а можна прымаць замест звыклай порцыі ежы. Ўжываць у ежу такую дадатак досыць проста. Часцей за ўсё парашок або здробненыя таблеткі всыпают ў найбольш «цяжкую» ежу. Так, да прыкладу, пры падрыхтоўцы катлет можна цэлюлозу падмяшаць у сырой фарш. Не маючы ні колеру, ні паху такі дадатак не паўплывае на якасць прыгатаванай ежы.

Галоўнае, памятаеце, што толькі на БАДах схуднець немагчыма. Старайцеся харчавацца правільна і будзьце здаровыя!