Саляная шахта: лячэнне, карысць, супрацьпаказанні, водгукі

У прыродзе існуе мноства незвычайных месцаў. Хацелася б расказаць пра аднаго з іх, а менавіта пра саляных шахтах. На сённяшні дзень існуюць супярэчлівыя меркаванні наконт карысці і шкоды ад падобных прыродных лякарань. Давайце разбярэмся, што яны сабой уяўляюць і як уплываюць на арганізм людзей.

агульнае ўяўленне

Што ж з сябе ўяўляе саляная шахта? Па сутнасці, гэта пячора, якая ўтварылася за кошт здабычы каменнай солі або натуральным шляхам выветрывання. Аздараўленне арганізма адбываецца за кошт спрыяльнага ўздзеяння салёнага паветра на арганізм чалавека, спусціцца ў шахту.

Шахты адрозніваюцца тым, што ў іх захоўваецца пастаянная тэмпература паветра, вільготнасць і ціск. Пры гэтым паветра ў пячоры валодае гаючымі ўласцівасцямі. Ён насычаны мікраэлементамі і высока іянізаванага. Мікрачасціны солі, якія змяшчаюцца ў паветры, трапляюць у дыхальныя шляхі і чысцяць арганізм ад шкодных бактэрый.

гісторыя

Саляныя радовішчы размешчаны па ўсёй планеце, але яны ўсе розныя па складзе солі і глыбіні выпрацоўкі. Так, саляная шахта, фота якой прадстаўлена ніжэй, знаходзіцца ў Польшчы, у горадзе Вялічка, і яна не такая ўжо і глыбокая. Яе глыбіня складае ад 57 да 198 метраў. Яна цікавая тым, што яшчэ ў XV стагоддзі было заўважана спрыяльнае ўздзеянне солі на чалавека, і туды сталі праводзіцца экскурсіі для знатных асоб, але толькі па дазволе караля. Гэтая шахта была адкрыта для наведвальнікаў толькі ў пачатку ХХ стагоддзя. На дадзены момант гэта самая прыгожая ў свеце шахта. Яна ўнікальная сваімі выразанымі помнікамі, абеліскамі, а таксама мастацкімі скульптурамі з солі.

Да вялікага шчасця, саляныя шахты ў Расеі таксама існуюць. Адна з іх размешчана пад Арэнбургам, у горадзе Соль-Ілецк, другая знаходзіцца ў Уфе. Распрацоўкі пачаліся яшчэ ў XVI стагоддзі, але толькі да ХХ стагоддзю яны ператварыліся сапраўды ў шахты ў сучасным разуменні. Да гэтага гэта былі копанка з невялікай здабычай солі. На дадзены момант выкарыстоўваюцца для спелеалячэння. А цяпер давайце абмяркуем, у чым карысць ад наведвання такіх шахт?

Карысць ад наведвання

Часта ад лекараў можна пачуць такую параду: пополощите горла салёнай вадой. Што дасягаецца гэтай працэдурай? Чалавек пазбаўляецца ад хваробатворных вірусаў. А вось ўздзеяння солі на арганізм чалавека ў цэлым можна дасягнуць, толькі калі наведваецца саляная шахта. Карысць ад гэтай працэдуры пераўзыходзіць чаканні. Пры ўдыханні мікраэлементы і мінералы, якія змяшчаюцца ў паветры, трапляюць у кроў і аказваюць дабратворнае ўздзеянне. Такім чынам нармалізуецца ўзровень гістаміна і аднаўляецца бялкова-вугляводны абмен.

Таксама аднаўляюцца дыхальныя функцыі арганізма. Асабліва карысна наведваць саляныя шахты людзям, якія пакутуюць бранхіяльнай астмай і алергіі рознай этыялогіі. Ўздзеянне на арганізм аказваецца комплекснае, што, у сваю чаргу умацоўвае імунную сістэму чалавека.

Паказанні для спелеатэрапіі

Мы разабралі, што шахты маюць дабратворнае ўздзеянне на арганізм чалавека. Узнікае разумны пытанне: пры якіх захворвання рэкамендуецца наведванне саляных шахт?

Хочацца адразу ўдакладніць, што іх наведванне паказана як для дарослых, так і для дзяцей. У першую чаргу там лечацца бранхіт і бранхіяльная астма. Алергіі, асабліва звязаны з сезоннымі раздражняльнікамі, а таксама алергічны і вазаматорны рыніт могуць прайсці цалкам. Частыя прастудныя захворванні таксама з'яўляюцца паказаннем для правядзення спелеалячэння.

Шахта можа наведваць і з іншымі мэтамі. Напрыклад, гэта цудоўная магчымасць аздаравіць арганізм ці аднавіць сілы ў рэабілітацыйны перыяд. Для тых, хто хоча выглядаць молада, гэта таксама выдатная магчымасць зрабіць скуру свежай. Можна таксама пазбавіцца ад дэпрэсіі. Трэба ўлічваць, што за адзін раз для аздараўлення будзе мала. Для дасягнення лячэбнага эфекту патрабуецца правядзенне курсу спелеатэрапіі ад 10 да 24 сеансаў.

супрацьпаказанні

Хтосьці можа зьдзівіцца, што не ўсім паказана ў якасці тэрапіі саляная шахта. Супрацьпаказанні да спелеалячэння - хіба такое магчыма? Аказваецца, магчыма. Пачнем з таго, што да супрацьпаказанні ставяцца ўсе вострыя стадыі захворванняў, у тым ліку і тых, якія лечацца соллю. Таксама проціпаказаныя працэдуры пры сухотах, злаякасных захворваннях, хваробах крыві і крывацёках. У некаторых выпадках у стадыі рэмісіі лекар, магчыма, прапануе прайсці аздараўленчы курс, але толькі пад яго строгім кантролем.

Некаторыя псіхічныя захворванні таксама з'яўляюцца супрацьпаказаннем, напрыклад, клаўстрафобія, падвышаная трывожнасць або недаверлівасць. Людзям з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі, гіпертаніяй, захворваннямі нырак не рэкамендуецца наведванне пячор.

Асобна трэба сказаць, што дзецям да 3 гадоў наведванне саляных шахт рэкамендуецца толькі пад строгім кантролем лекара.

правілы наведвання

Для таго каб ўздзеянне на арганізм было эфектыўным, варта запомніць некаторыя правілы паводзінаў у галокамера. Першае і самае асноўнае: малыя ва ўзросце да 7 гадоў наведваюць пакой у суправаджэнні аднаго з бацькоў. Паводзіць сябе дзіця павінна стрымана: альбо сядзець у крэсле, альбо ціха гуляць у спакойныя гульні. Бегаць па пакоі забаронена.

Па-другое, калі вы наведваеце пакой з малым да 3 гадоў, то ён павінен не спаць, а не спаць у вас на руках. Справа ў тым, што пры сне дыханне запавольваецца, і эфекту не будзе, так як іёны солі не змогуць пракрасціся далёка ў дыхальную сістэму. Абавязкова сочыце за тым, каб дзіця не цёр вочы рукамі, пры гэтым можна атрымаць моцны апёк.

Знаходзіцца ў спелеокамере рэкамендуецца ў вопратцы з натуральнай тканіны. У многіх установах, абсталяваных салянымі пакоямі, выдаюцца ручнікі, бахілы і прасціны. Таксама немалаважны факт харчавання перад і пасля наведвання пакоя. Да наведвання салянай шахты або пакоя можна есці за 1 гадзіну. А пасля прыёму сеансу не рэкамендуецца ўжываць ежу і ваду на працягу паўгадзіны.

водгукі

На дадзены момант можна чуць супярэчлівыя водгукі тых, хто наведаў саляныя шахты. Лячэнне некаторым не прынесла карысці, і водгукі негатыўныя. Іншыя, наадварот, хваляць шахты і хочуць наведваць іх рэгулярна.

На сённяшні дзень лекары рэкамендуюць наведванне саляных шахтаў і абсталяваных пакояў з мэтай паляпшэння самаадчування як дзяцей, так і дарослых. Эфектыўнасць гэтага метаду лячэння даказаная часам, але ўсё залежыць ад цяжару захворвання. Па водгуках педыятраў і бацькоў, у дзяцей, рэгулярна хварэюць прастуднымі захворваннямі, павышаецца імунітэт. У выніку 95% маленькіх пацыентаў перастаюць хварэць занадта часта.

Наведваць саляныя шахты або пакоя, вырашаць асабіста кожнаму, але пры гэтым варта ўлічваць шмат фактараў, якія здольныя паўплываць на здароўе чалавека як ў станоўчы бок, так і ў адмоўны.