Тоўстыя амерыканцы: асноўныя прычыны, апісанне ладу жыцця і цікавыя факты

У 90-я гады ў многіх краінах прыжылася традыцыя, якая існуе і ў цяперашні час - ідэалізаваць ЗША. Прычынай ўзнікнення такога чароўнага ладу заакіянскай жыцця з'яўляюцца галівудскія кінастужкі, у якіх заўсёды прысутнічаюць атлетычныя хлопцы і стройныя дзяўчаты. Вось толькі на самай справе рэальнасць зусім не падобная на галівудскія ідэалы. Турысты, трапляючы ў Амерыку, знаходзяцца ў шокавым стане, назіраючы велізарная колькасць людзей, у якіх праблемы з лішнім вагой. На самай справе амерыканцы - самыя тоўстыя людзі на планеце (хоць гэта яшчэ не афіцыйны факт). Яны ставяцца да гэтай праблемы зусім спакойна і не бачаць нічога страшнага. Гэта не значыць, што жыхары ЗША не могуць быць худымі і ня мае сілы справіцца з лішнімі кілаграмамі. Тады чаму амерыканцы тоўстыя? Прычына ў тым, што атлусценне заахвочваецца навакольнымі ўмовамі - іх жыццё напоўнена момантамі, якія правакуюць павелічэнне лішняга вагі. Уся праўда аб амерыканскім ладзе жыцця - у гэтым артыкуле.

Прычыны, якія правакуюць атлусценне ў ЗША

Чаму ў Амерыцы так шмат тоўстых людзей? Прычыны, якія правакуюць атлусценне, наступныя:

1. Распаўсюджванне і павелічэнне беднасці. У выніку карпаратыўных скарачэнняў, перадачы працоўных месцаў прагрэсавальным краінам і эканамічнай катастрофы 2008 года беднасць разышлася па тэрыторыі ЗША. Ўжываць здаровую ежу можна, толькі паўфабрыкаты і фастфуды значна танней, іх зручна есці і лёгка набыць.
2. Харчовая пустыня. Гэты тэрмін абазначае бедныя гарадскія, прыгарадныя і сельскія раёны, у якіх няма магчымасці ўжываць свежыя прадукты, гародніна, збожжа, але маюцца небяспечныя паўфабрыкаты. Магазін, у якім прадстаўлены свежыя і здаровыя прадукты, можа знаходзіцца ў 15 мілях ад горада, у той час як танны супермаркет размяшчаецца побач з домам. Гэта не дае магчымасці ўжываць здаровую ежу і быць у выдатнай форме, так як трэба прыкладаць шмат намаганняў.
3. Вакол толькі апрацаваныя прадукты. Нават у выпадку пражыванне не на тэрыторыі пустыні побач размешчаныя крамы прапануюць замарожаныя прадукты з кукурузы, якія нашмат танней свежых гародніны і садавіны ў супермаркеце. Акрамя гэтага, вялікае значэнне гуляе час, так як разагрэць шкодныя прадукты ў мікрахвалеўцы значна хутчэй, чым рыхтаваць здаровае страва. Большая частка амерыканцаў у тыдзень працуе па 50-60 гадзін, таму ўзнікае праблема недахопу вольнага часу. Дзякуючы апрацаваным прадуктам ім удаецца яго зэканоміць, а вось з матэрыяльнага боку ўсё не так вясёлкава: лячэнне абыходзіцца даражэй, так як развіваюцца дыябет і сардэчна-сасудзістыя хваробы.
4. Недахоп тэрыторыі для фізічных заняткаў. Адна з першых рэкамендацый, якія даюць тым, хто вырашыў скінуць вагу, - гэта прагулкі на свежым паветры. На прасторах Бостана, Філадэльфіі, Чыкага існуюць раёны, у якіх аддаюць перавагу пешых шпацыраў, вось толькі большасць амерыканцаў недалюбліваюць пешаходаў. У выніку гэтага жыхары аддаюць перавагу ездзіць на аўтамабілі, чым хадзіць пешшу.
5. Пастаянны стрэс. У сувязі з няўпэўненасцю ў сталасці працоўнага месца, высокім паказчыкам беспрацоўя, няправільна функцыянуе медыцынскай сістэмай жыццё становіцца нервовай. У людзей, якія знаходзяцца ў стане стрэсу, можа узнікаць пераяданне і атлусценне, але гэта можна кантраляваць. Даследаванні паказалі, што стрэс здольны справакаваць змены ў працэсах метабалізму. Нават у выпадку пастаянных фізічных трэніровак і кантралявання свайго харчавання вага ўсё роўна будзе павялічвацца.
6. Недастатковасць сну. Яшчэ ў 1950-1970 гадах ўмовы працы былі нашмат лепш, чым цяпер. На дадзены момант амерыканцы ўсё больш працуюць, заробкі атрымліваюць маленькія, а часу на сон адводзіцца ўсё менш. Калі ў 1960 годзе працягласць сну складала 8,5 гадзін, то цяпер яна паменшылася да 7 гадзін.

разнастайнасць ежы

У Амерыцы прысутнічае велізарную колькасць ежы, якая прадстаўлена ў розных варыяцыях. Па-за залежнасці ад сезону ёсць магчымасць дастаць кавуны і іншыя садавіна, толькі замарожаныя. Многія з іх выглядаюць, як гумовыя і нават ненатуральныя. Прычына ў тым, што пры вырошчванні выкарыстоўваюцца хімічныя прэпараты і пестыцыды.

Адносна закусачных і забягалавак, то іх прадстаўлена проста нямераная колькасць. У любым горадзе ёсць італьянская, польская і кітайская кухня. Такая разнавіднасць закусачных, як «Макдональдс», абслугоўвае жыхароў ўнутры, звонку і нават тых, хто знаходзіцца ў аўтамабілі. Такая ежа ў ЗША недарагая, і нават у выпадку адсутнасці грошай раз у месяц прадастаўляецца спецыяльны талон. Калі маюцца грошы, лепш набываць арганічную ежу, якая вырашчана без якіх-небудзь хімікатаў.

сняданак амерыканцаў

Сняданак часцяком пачынаецца з кавы, які падрыхтаваны ў электракававарку. Амерыканцы ядуць пэўныя шматкі - з арэхамі, сухафруктамі і разынкамі. Можа быць падрыхтаваны звычайны бутэрброд з каўбасой, вяндлінай ці ж булачка з плаўненым сырком і беконам. Найбольш жа папулярнымі сняданкамі з'яўляюцца кукурузныя шматкі, якія ўжываюць з малаком, тосты з арахісавае масла і аўсяная каша з сіропам.

абед амерыканцаў

Абед - гэта не такая важная частка рацыёну ў Амерыцы, як у нас, таму мала хто марнуе сілы і час на яго падрыхтоўка. Часцяком ён складаецца з вялікі бутэрброд і салата. Некаторыя ўжываюць на абед гуакамоле - мексіканскае страва, якое ядуць з чыпсамі з кукурузы.

вячэра амерыканцаў

Вячэру - гэта самая галоўная частка дня амерыканца. Пад вечар усё ж аддаюць перавагу рыхтаваць барбекю з ялавічыны, свініну або курыцу. На прасторах Амерыкі існуе мноства крам, якія прадаюць гамбургеры, стэйки, а таксама парэзанае мяса, якое дастаткова пасмажыць на рашотцы. У якасці дадатку выкарыстоўваюць соусы і розныя спецыі. Магчыма, гэта і з'яўляецца прычынай таго, што тоўстыя амерыканцы - гэта не навіна, так як яны аддаюць перавагу ўжываць мясныя стравы і гамбургеры. Вечарам!

Штодзённае жыццё амерыканцаў

Усё жыццё амерыканцаў сканцэнтраваная вакол свайго жылля, таму яны заўсёды занятыя хатнімі справамі. Яны не наведваюць крамы кожны дзень, а робяць запас на ўвесь тыдзень. У крамах прынята разлічвацца карткамі, а не наяўнымі. Раз у тыдзень уся сям'я збіраецца за адным сталом і абмяркоўвае адбываюцца справы. Падлеткі падзарабляюць ў супермаркетах, стрыгуць газоны, распаўсюджваюць газеты і сядзяць з дзецьмі. Гэты вопыт карысны, бо дзеці пакідаюць дом адразу пасля школы.

Амерыканскі стыль жыцця

Кожную раніцу дарослыя адпраўляюцца на працу, а дзеткі ў школу. Практычна ўсе ездзяць на сваіх аўтамабілях. Дзеці могуць атрымаць права ў 16 гадоў, нягледзячы на тое, што іх страхоўка нашмат даражэй поліса для дарослых. Большасць амерыканцаў працуе па восем гадзін у дзень, але ёсць магчымасць працаваць праз інтэрнэт.

Тоўстыя амерыканцы: жыццё ў ЗША

У грамадскіх месцах забаронена курыць, а спіртное амерыканцы ўжываюць толькі ў выглядзе кактэйляў, дзе лёду нашмат больш самой вадкасці. Што любяць есці тоўстыя амерыканцы? У «Макдональдсе» яны сілкуюцца часцей за ўсё. Насельніцтва мучыцца ад атлусцення, так як цяжка ім адмовіцца ад фастфуд. Каб пазбаўляцца ад лішняга вагі, праводзяць спартыўныя акцыі і розныя забегі, у якіх нават прэзідэнт ўдзельнічае. Амерыканцы вельмі самастойныя, бо яны ўпэўненыя, што кожны з'яўляецца творцам лёсу. Жыхары Амерыкі вельмі таварыскія, але рэдка каго запрашаюць у свой дом, так як аддаюць перавагу наведваць рэстараны. Магчыма, менавіта таму тоўстыя амерыканцы і не могуць пераадолець сваю праблему, бо не могуць прывыкнуць харчавацца нармальнай і здаровай хатняй ежай. Яны ненавідзяць любую крытыку з боку, асабліва наконт палітыкі ці ж прэзідэнтаў.

Самы тоўсты амерыканец

Эмануэль Ябраух - гэта самы цяжкі атлет, сумаіста, вага якога складае 402 кг. Раней ён важыў 558 кг, але з-за смерці самага тоўстага мексіканца Хасэ Луіс Гарсія скінуў 230 кг. Шмат разоў выступаў у Канадзе, Японіі, Індыі, Польшчы, Францыі, Эстоніі, Аўстрыі, Швейцарыі і Аўстраліі. Такую вагу Эмануэлю ўдаецца падтрымліваць дзякуючы наведванню «Макдональдса», нягледзячы на тое, што сумаіста павінен есці толькі рыс, бо гэты збажыну дорыць арганізму гнуткасць і лёгкасць. Працягласць абеду складае дзве гадзіны. Спартсмены садзяцца каля вялікіх сталоў, а ў цэнтры знаходзіцца пасудзіна са спецыяльнай тоўстай пахлёбкай, у якой прысутнічаюць кавалачкі мармуровага мяса бычкоў. Акрамя гэтага, на стале ёсць розныя травы, малюскі і мал. Ежу прынята запіваць вялікай колькасцю піва. Падчас прыёму ежы вакол стала ходзіць трэнер, які кантралюе працэс паглынання, і як толькі сумаіста перастае есці, яго б'юць. І вось такога рацыёну Эмануэль прытрымліваецца на працягу 6 дзён, пры гэтым ён «праядае» 10 тысяч даляраў.

Факты пра амерыканцаў

• Бульбяныя чыпсы - гэта звычайны гарнір для амерыканцаў.
• Пражываць з бацькамі і сваякамі не прынята, толькі ў выпадку поўнай адсутнасці грошай, у той жа час у ЗША папросту здаюць свае пакоі цалкам незнаёмым людзям.
• Амерыканцы без розуму ад жывёл, і цяжка ўявіць сям'ю, у якой няма любімчыка.
• Амерыканцы не верыце ў прыкметы.

Чым завершыцца эпідэмія атлусцення?

Мы разабраліся, чаму амерыканцы такія тоўстыя. А ці магчыма неяк гэта прадухіліць? Спецыялісты ўпэўнены, што ўжо ў 2020 годзе амерыканцаў з упэўненасцю можна будзе назваць самымі тоўстымі грамадзянамі ў свеце. Верагодна, што краіна пажадае адмовіцца ад такога прыхільнасці і канчаткова перамагчы яго. Палітыкі ўжо пачынаюць панікаваць, што эканоміцы краіны не ўдасца адплаціць ўсе медыцынскія страхоўкі амерыканцаў, якія аб'ядаюцца да ступені інваліднасці. Мішэль Абама сцвярджае, што атлусценне негатыўна ўплывае не толькі на эмацыйнае і фізічнае здароўе ўсяго пакалення, але і на эканамічную стабільнасць краіны.

Пэўныя карпарацыі забараняюць прадаваць ежу хуткага прыгатавання ў сваіх офісах, іншыя ж выплачваюць прэмію сваім работнікам у памеры 500 даляраў у год, калі ім атрымалася страціць лішнія кілаграмы. У некаторых штатах штрафуюць на 25 даляраў, калі жыхары не пачынаюць худнець. Ствараюцца спецыяльныя ваенна-трэніровачныя лагеры, у якія запісваюцца людзі, якія хочуць расстацца са сваім вагай.

Гэтая барацьба з лішнім вагой будзе доўжыцца да таго часу, пакуль усе тоўстыя амерыканцы не паглядзяць на сябе з боку і не адчуюць агіду да свайго адлюстравання ў люстэрку і ня пажадаюць кардынальна змяніць свой лёс. Мабыць, у бліжэйшы час гэтага не адбудзецца. Паводле статыстыкі, каля 68% амерыканцаў пакутуюць ад атлусцення.