Цісне віскі: прычыны болю ў скронях

Галаўны боль - даўні спадарожнік чалавецтва. Любой яго прадстаўнік за сваё жыццё неаднаразова мучыўся галавой. Так што ўсе ведаюць, наколькі гэта непрыемнае адчуванне. Лекары цвёрда перакананыя, што галаўны боль - ледзь не адзіная, якую вельмі проціпаказана трываць: трэба адразу ж прымаць меры, калі цісне віскі, прычыны можна ўсталёўваць і пазней. Аднак адкладаць іх высвятленне надоўга не варта, калі:

• болю сістэматычныя, то ёсць з'яўляюцца рэгулярна;
• сімптом трымаецца суткі і больш;
• адзначаецца нарастанне адчуванняў;
• у вас не толькі душыць галаву, але і праяўляюцца іншыя выклікаюць трывогу сімптомы: галавакружэння, парушэнні каардынацыі, млоснасць або болі ў іншых органах.

У гэтых выпадках у паліклініку бегчы трэба тэрмінова - можа быць, гэта прыкметы сур'ёзнага захворвання. Хоць і панікаваць адразу і моцна не варта: са ста чалавек, каму цісне віскі, прычыны даводзяць да бальнічнага ложку усяго пецярых.

лёгкія прычыны

Вядома, лёгкімі яны могуць лічыцца толькі ў параўнанні з іншымі, небяспечнымі для агульнага здароўя, а то і жыцця. Калі ў чалавека ўзнікае адчуванне, што яму цісне віскі, прычыны, якія лічацца адносна бяскрыўднымі, такія:

1. Пачынаецца прастуднае або віруснае захворванне. Пры гэтым спадарожныя сімптомы - насмарк, кашаль і іншае - могуць выявіцца не адразу.
2. Калі адчуваюцца болі ў скронях і лбе, а вы пакутуеце блізарукасцю або дальназоркасцю, ўспомніце, не змянялі Ці нядаўна акуляры. Няправільна падабраная оптыка вельмі часта выклікае падобныя адчуванні. Яны ўзнiкаюць i ў тым выпадку, калі раней вы ачкамі не карысталіся - проста глядзельную апарат яшчэ не прывык да сваіх «мыліц».
3. Калі з'яўляецца боль у левым скроні і паралельна прастрэльваюць за гэта ж вуха, вялікая верагоднасць стаматалагічных праблем. Тое ж датычыцца і правага боку.
4. Скроневая боль, якая суправаджаецца аддачай непасрэдна ў вушную ракавіну і цягнучае адчуванне ў пераноссі, можа сведчыць аб узнікненні атыту або гаймарыту, а магчыма і іх сукупнасці.
5. Пачуццё цяжару ў патыліцы і адначасова цісне віскі - прычыны, хутчэй за ўсё, у падняўся ціск. Такое хваравітае нязручнасць добра знаёма гіпертонікам.
6. Ціск у скронях можа выклікацца няштатнай працай сустава паміж ніжняй сківіцай і скроньню, напрыклад, пры вывіху сківіцы. Яно дапаўняецца скрыгатам зубоў і аддачай ў патыліцу, а то і лапаткі.
7. Гарманальныя скокі ў жанчын таксама выклікаюць болі ў скронях і лбе. На час цяжарнасці гэта нездароўе спыняецца, але з пачаткам груднога гадавання можа вярнуцца.
8. Атручванне - як харчовае, так і алкагольная інтаксікацыя - нярэдка вядзе да таго, што цісне галаву.

У любым выпадку з'яўленне і утрымліванне такіх сімптомаў патрабуюць візіту да лекара. Калі бяды выкліканыя праблемамі з ЛОР-органамі, зубамі або зрокам, галаўны боль пройдзе, ледзь яны будуць ліквідаваны.

Балючы вораг: мігрэнь

З ёй знаёмыя па статыстыцы 30 адсоткаў насельніцтва. Большасць пакутнікаў знаходзяцца ва ўзросце 25-45 гадоў і з'яўляюцца жанчынамі. Прычым боль у левым скроні (часам з іншага боку) дапаўняецца і іншымі непрыемнымі праявамі: хваравітым успрыманнем гукаў і яркага святла, здранцвеннем рук-ног, млоснасцю, нярэдка якая даводзіць да рвоты. Горш за ўсё, што ні прычыны ўзнікнення мігрэні, ні спосабы пазбаўлення ад яе медыцыне не вядомыя. Нават прадказаць бліжэйшы прыступ немагчыма. Зняць мигреневую боль стандартнымі метадамі немагчыма: яны прыбіраюцца толькі триптанами, якія адпускаюцца па рэцэпце.

спецыфіка працы

Часта і рэгулярна душыць галаву тым, хто працоўны дзень праводзіць прыблізна ў адной позе. У сучасным свеце гэта датычыцца ў першую чаргу тых, хто шмат мае зносіны з кампутарам. Нават калі ім прадастаўляецца эрганамічнае крэсла, становішча цела застаецца практычна нязменным, таму групы цягліц (асабовая, шыйная, плечавая) у ім фіксуюцца і выклікаюць галаўны боль. Здымаецца яна любымі анальгетыкамі, аднак лепш не дапускаць яе з'яўлення: кожную гадзіну ўставаць і займацца альтэрнатыўнай дзейнасцю. Ідэалам была б вытворчая гiмнастыка, але на яе разлічваць, напэўна, наіўна ...

«Каска неўротыка»

Так лекары называюць послестрессовые стану, пры якім моцна баляць віскі. Ціск на галаву, зрэшты, адчуваецца па ўсёй акружнасці галавы, як быццам на яе надзеты цесны абруч. Выклікаецца з'ява доўгім эмацыйным перанапружаннем, пагаршаюць фізічнай стомленасцю. Яшчэ мацней праявы «каскі» ў тых, хто паліць; у асобных выпадках яго правакуюць кліпсы, надзетыя на мочку ў пэўнай кропцы, або цесная шапка. Бо зняць боль у такіх выпадках даволі складана, лекары рэкамендуюць для пачатку ліквідаваць нервовае напружанне: папіць чаю з рамонкам, заняцца ароматэрапіяй, заспакойлівым самаўнушэннем або дыхальнай гімнастыкай. Вельмі добрыя вынікі дае галаўнога самамасаж пры дапамозе звычайнай шчоткі для валасоў: кровазварот ў скуры ўзмацняецца, а спалучаныя мышцы даволі хутка расслабляюцца.

Увага: посуд!

Ціск у скронях нярэдка выклікаецца судзінкавымі спазмамі. Першапрычынай аказваюцца альбо астэахандроз шыйнага аддзела, альбо вегето-судзінкавая дістонія. У пакутнікаў такога роду абвастрэння здараюцца пры рэзкай змене надвор'я ці напярэдадні менструацый. Пры праблемах з посудам лепшы спосаб, як зняць боль, - прыняць спазмалітыкі накшталт «Но-шпы» або «Стугерона». Адначасова можна размінаць шыю з галавой. Добра спраўляюцца са спазмамі вільготныя кампрэсы: пры блякласці асобы гарачыя, пры пачырваненні - халодныя.

Харчаванне і галаўныя болі

Не так даўно высветлена яшчэ адна акалічнасць, чаму цісне віскі: прычыны заключаюцца ў складзе таго, што мы ямо. Некаторыя хімічныя злучэнні правакуюць ўзнікненне галаўных боляў:

1. Цірамін, які ўтрымліваецца ў цвёрдых сырах, шакаладзе, салёнай рыбе, кансерваваных морапрадуктах, вэнджаніна і піве. Характэрна, што рэчыва павялічваецца ў колькасці тым больш, чым даўжэй захоўваецца прадукт.
2. Глютамат натрыю, абавязковы кампанент азіяцкіх страў. Аднак тыя, хто цураецца ўсходніх страў, могуць з ім сутыкнуцца ў чыпсах, хуткіх супах і сухарыкі.
3. Кафеін дзейнічае ад адваротнага. Пульсацыю ў скронях выклікае не яго наяўнасць, а яго адсутнасць у арганізме таго, хто прывык піць каву ў вялікіх колькасцях. Таму жадаючыя выкрасьліць напой з свайго штодзённага меню павінны рабіць гэта паступова.

Людзям, у якіх часта цісне галаву, варта прыгледзецца да спісу любімых прадуктаў: можа быць, болю выкліканыя багаццем падступных складнікаў.

Чаму пры нахіле баліць галава

Нярэдка людзі скардзяцца на тое, што ў іх ломіць віскі толькі пры пэўных рухі цела. Часцей за ўсё, калі яны нагінацца. Найбольш распаўсюджанымі фактарамі, якія выклікаюць такія адчуванні, лічацца наступныя:

1. Рознага роду праблемы з шыйнымі пазванкамі. Сярод іх: астэахандроз адпаведнага аддзела, шыйны Спандылез (дэфармацыя остеофитов), траўмы ў выглядзе расцяжэння або падвывіхі.
2. Калі пры нахіле баліць галава, вінаватыя ў гэтым могуць быць і мышцы, здзіўленыя миозитом, або ўшчыльненыя з прычыны сядзячай працы.
3. Так могуць адбівацца алергічныя рэакцыі, асабліва калі яны працякаюць у вас у бурнай форме: са слезоотделением, чханне і насмарк.
4. Нярэдка пры нахіле баліць галава ў астматыкаў.

Аднак можа быць і прымітыўнае тлумачэнне - моцна зацекла шыя ад нязручнай паставы.

Падвышаная небяспека: артэрыіт

Захворванне, якое дзівіць людзей, якія перасягнулі парог 60 гадоў. Характарызуецца хранічным запаленнем буйных і сярэдніх артэрый, у тым ліку вочных, скроневых і пазваночных. Посуд рук, шыі і верхняй паловы цела закранаюцца вельмі рэдка. Артэрыіт ў першых праявах адзначаецца цяжкасцямі з паваротам галавы. Пазней з'яўляецца рэзкая балючая пульсацыя ў скроні. Ўскладненнем артериита з'яўляецца поўная і неадноўным страта зроку; у асобных выпадках ён прыводзіць да інсульту. Лячэнне ж даволі складанае, і доўжыцца можа гадамі, таму ранні дыягназ у гэтым выпадку прынцыпова важны.

страшныя дыягназы

Калі рэгулярна і па нарастаючай цісне віскі, прычыны высвятляць трэба як мага хутчэй, таму што яны могуць апынуцца вельмі небяспечнымі. У прыватнасці, боль можа выклікаць дабраякасная пухліна гіпофізу, якая на ранніх стадыях лечыцца медыкаментозна, а ў запушчаных выпадках патрабуе хірургічнага ўмяшання або прамянёвай тэрапіі. Яшчэ больш небяспечная глиобластома галаўнога мозгу, якую з дастатковай ступенню паспяховасці можна вылечыць толькі на ранніх стадыях.

У пажылых людзей рэгулярныя болі ў скронях і лбе могуць казаць пра якi пачынаецца атэрасклерозе. Яго ранняе выяўленне надоўга адсоўвае сумныя наступствы развіваецца хваробы.

чым лячыць

Што піць ад галаўнога болю, павінен вырашаць лекар, абапіраючыся на пастаўленае дыягназ. У агульных рысах тэндэнцыі такія:

1. Калі цісне галаву пры парушэннях мазгавога кровазвароту, прапісваюцца прэпараты, якія стымулююць яго: «Кавинтон», «Теоникол», «Пикамилон».
2. Гіпертонікам прызначаюцца медыкаменты, якія зніжаюць ціск: «Анаприлин», «Энап», «Лориста» і т. Д.
3. Пры выяўленні запаленчых працэсаў дапамагаюць сульфаніламіды - «Норсульфазол», «Уросульфан», «фталазол».

Аднак лячэнне павінна быць прафесійным і сістэмным. У выпадку форс-мажора чалавек павінен ведаць, як зняць боль, і не больш за тое. У большасці выпадкаў з задачай спраўляюцца «Темпалгин», «Аспірын», «Седалгин», «Нурофен».

Народныя сродкі ад галаўнога болю

Многія людзі пазбягаюць лішняга прымянення медыкаментаў - і правільна робяць, калі толькі не супярэчаць прызначэннях лекара. Ім можна параіць некалькі правераных пакаленнямі спосабаў, як зняць боль.

1. Ўцерці ў віскі эфірны алей лаванды або мяты. Альбо запаліць аромалампы з алеямі гэтых жа раслін або цытрыны.
2. Пры мигренозных болях добрыя вынікі па іх ліквідацыі дае настойка алоэ ў соку цыкорыя.
3. Нядрэнна здымае галаўны боль ліст капусты-белокочанки, прыматаць на лоб.

А калі ў вас ломіць віскі ў выніку перанесенага стрэсу, проста попейте валяр'янкі. Толькі не аптэчнага настою або таблетак, а заваранай самастойна.

Незвычайна, але дзейсна

Некаторыя народныя рэкамендацыі гучаць некалькі смешна, але гэта не прымяншае іх эфектыўнасці.

• Да прыкладу, галаўны боль знікае надоўга, калі нацерці кілаграм свежай бульбы, змяшаць яго са стосам малака, праз паўгадзіны масу адціснуць і зрабіць з яе кампрэс-шапачку перад сном гадзіны на паўтара.
• Нават рэзкі галаўны боль праходзіць, калі прыхінуцца ілбом да шкла. Кажуць, што яна можа мець электрастатычнае паходжанне, і шкло прыбірае назапашаны зарад.
• Дапаможа вузкі шалік з натуральнай воўны, павязаны вакол галавы: спераду па бровам, а ззаду ніжэй патыліцы.