Чым карысныя настоі шыпшынніка для чалавека?

Шыпшыннік ўжо не адно стагоддзе служыць людзям выдатным лекамі ад шматлікіх захворванняў. Галоўным чынам за кошт утрымання велізарнай колькасці каштоўных і карысных рэчываў. Свежы настой з ягад гэтай расліны валодае сапраўды цудадзейнымі ўласцівасцямі, якія ўмацоўваюць арганізм чалавека і дапамагаюць яму супрацьстаяць розных інфекцый. Такія лекі ў ўмераных колькасцях можна ўжываць у любым узросце для прафілактыкі захворванняў і ўмацавання імунітэту. Разгледзім, чым карысны настой шыпшынніка для чалавека, і як яго прыгатаваць самастойна.

У першую чаргу плён хмызняку ўяўляюць сабой натуральная крыніца вітамінаў З, В2, Е, Да і Р, а таксама каратыну, рыбафлавіну, соляў калія, цытрынавай кіслаты, фосфару, кальцыя, жалеза, магнію і дубільных рэчываў. У раслінным свеце ягады гэтай расліны лічацца аднымі з найбольш багатых па складзе карысных рэчываў. У лекавых мэтах часцей за ўсё выкарыстоўваюць настоі шыпшынніка, якія валодаюць мочегонным, желчегонным і супрацьзапаленчым дзеяннем.

Сведчанні да ўжывання шыпшынніка :

- авітамінозы;

- інфекцыйныя і прастудныя захворванні;

- нефрыту, пнеўманія, бранхіяльная астма;

- дерматозы;

- навала таксінаў і радыенуклідаў;

- скокі ціску;

- парушэнне працы страўнікава-кішачнай сістэмы;

- зніжэнне агульнага тонусу;

- атэрасклероз;

- паслабленне сценак сасудаў;

- сардэчна-сасудзістыя праблемы;

- парушэнне цыркуляцыі крыві.

Акрамя гэтага, настоі шыпшынніка спрыяюць нармалізацыі абменных працэсаў, што вельмі карысна для людзей, якія пакутуюць лішнім вагой.

Падрыхтоўка настою шыпшынніка

Для захавання максімальнай колькасці карысных рэчываў і вітамінаў ягады расліны перад заварваннем варта здрабніць, пасля чаго пачынаць рыхтаваць настой шыпшынніка. Рэцэпт такога лекі досыць просты: жменю падрыхтаванага сыравіны заліваем двума шклянкамі кіпеню, настойваем хвілін 15 на гарачай пліце або вадзяной лазні, пасля чаго працаджваем, каб пазбавіцца ад валасінак, якія знаходзяцца ўнутры пладоў.

Як прымаць гаючы настой?

У лячэбных мэтах такі напой ўжываюць перад ежай па паўшклянкі на працягу 1-2 месяцаў. У зімовы жа перыяд настоі шыпшынніка рэкамендуецца піць замест гарбаты для папаўнення арганізма вітамінамі, а таксама ў якасці танізавальнага сродкі, аднак варта рабіць гэта не кожны дзень і пажадана не больш за тры шклянак у суткі. У некаторых выпадках празмернае спажыванне напояў з гэтай расліны можа справакаваць непрыемныя сімптомы. Пры авітамінозе і анеміі карысна правесці тыднёвы лячэбны курс, пры якім настоі шыпшынніка ўжываюцца ў вялікіх колькасцях, замяняючы сабой гарбата, ваду і іншыя напоі.

Супрацьпаказанні да ўжывання шыпшынніка:

- падвышаная кіслотнасць ;

- язвавая хвароба;

- гастрыт;

- эндакардыт;

- тромбафлебіт;

- недастатковае кровазварот.

Пасля прыёму настою неабходна ополоснуть ротавую паражніну чыстай вадой, паколькі якія змяшчаюцца ў напоі рэчывы аказваюць негатыўнае ўздзеянне на зубную эмаль. Злоўжыванне шыпшынай можа справакаваць завалы, чаму спрыяе высокае ўтрыманне ў яго плёне дубільных рэчываў, таму, перш чым звяртацца да такога лячэння, лепш папярэдне нанесці візіт да ўрача.