Чыстка кішачніка ў хатніх умовах

Чыстка кішачніка, у прынцыпе, уяўляе сабой адну з абавязковых працэдур, накіраваных на тое, каб арганізм чалавека нармальна функцыянаваў. Нават у тым выпадку, калі чалавек вядзе правільны лад жыцця, то запасяцца ў кішачніку непераваранай часцінкі з'едзенай ежы пачнуць гніць, чым выклічуць ўзнікненне таксічных рэчываў. А таксіны, у сваю чаргу, разнясуць па ўсім арганізму і пачнуць яго паступова атручваць.

Важная ўмова чысткі ўсяго арганізма складаецца ў тым, што кожны орган, кішачнік і г.д., неабходна чысціць на працягу 25 сутак. У прынцыпе, чыстка кішачніка магчымая і ў хатніх умовах. Выконваецца яна з дапамогай некалькіх метадаў, да самага простага з якіх адносяць звычайныя клізмы. Тут трэба сказаць, што клізму абавязаны ставіць сабе кожны чалавек, бо гэта з'яўляецца адной з самых важных працэдур гігіенічнага характару.

Такім чынам, калі для ачышчэння ЖКТ выкарыстоўваюцца клізмы, то ваду для іх варта браць чыстую і кіпячоную. Пажадана, каб яна была прагрэта да пакаёвай тэмпературы, але ні ў якім разе не была б гарачай. Часам у ваду для клізмаў дадаюць пэўныя рэчывы, каб працэс ачышчэння кішачніка прайшоў больш актыўна і якасна.

Існуюць некаторыя рэчывы натуральнага паходжання, якія дапамагаюць чысціць ЖКТ без выкарыстання клізмаў. Да іх адносяць, да прыкладу, вотруб'е і клятчатку. З іх дапамогай можна ачысціць сценкі кішачніка ад калавых камянёў. Нярэдка чыстка кішачніка праводзіцца свежевыжатые агародніннымі сокамі. Вядома, што сок капусты або шпінату здольны ачысціць нават увесь ЖКТ ў цэлым. Прыкладна такога ж эфекту можна дамагчыся пры ўжыванні ў лячэбна-прафілактычных мэтах сланечнікавага або аліўкавага алею, якое рэкамендуецца прымаць раніцай нашча.

Вельмі часта ўжываецца чыстка кішачніка актываваным вуглём. Некаторыя людзі па нейкай прычыне вельмі скептычна ставяцца да такой методыцы, аднак, яна сапраўды не толькі працуе, але і здольная паказаць ашаламляльныя вынікі. Гэтая методыка прадугледжвае прыём таблетак актываванага вугалю, з разліку адна таблетка на 10 кг вагі. Можна як адразу прымаць сутачную дозу, так і размеркаваць яе роўнымі часткамі на дзень.

Між тым, актываваны вугаль - гэта ўсё ж лекі са сваімі супрацьпаказаннямі, таму да яго варта ставіцца ўважліва. Чыстка кішачніка такім спосабам мае свае пабочныя эфекты, да якіх можна аднесці завалы ці паносы, а таксама развіццё ў арганізме дэфіцыту вітамінаў.

Працэдура ачышчэння бывае мяккай і цвёрдай. Да апошняй нярэдка ставіцца і чыстка кішачніка касторовое масла. Як правіла, яе праводзяць на працягу 2-х тыдняў і пачынаць трэба абавязкова ў перыяд меншае месяца. Для гэтага спатрэбіцца касторовое алей, імбірны чай, сок грэйпфрута і актываваны вугаль.

У 1-шы, 5-ты, 10-ы дні неабходна прымаць унутр па сталовай лыжцы касторового алею, пасля чаго запіваць яго 250 мл соку грэйпфрута. Акрамя таго, увесь перыяд ачышчэння такім спосабам неабходна раніцай выпіваць шклянку імбірнага гарбаты, які паляпшае эфект ачышчэння касторовое масла. Ці трэба казаць пра тое, што ўжыванне такога спосабу мяркуе строгую дыету. Г.зн. ў ежу можна ўжываць толькі рысавыя, грачаныя і аўсяныя кашы. Вырашаюцца узвары з сухафруктаў. Пры ўсёй прастаце такой методыкі яна проціпаказаная дзецям да 14 гадоў і людзям ад 70 гадоў і вышэй.

Наогул, чыстка кішачніка без правільнага харчавання немагчымая. Таму, падчас такіх працэдур трэба імкнуцца выключыць з свайго меню пшанічны хлеб, каўбасы, кава, макароны і вэнджаніна. Піць пажадана выключна травяныя настоі і гарбата. Кожны дзень пажадана ёсць моркву, фасолю, буракі, капусту ці рэпу.