Як выкарыстоўваецца для здароўя салёная вада?

Дзындры і таксіны збіраюцца ў арганізме чалавека на працягу многіх дзесяткаў гадоў. Такія адходы здольныя выклікаць інтаксікацыю, што ў канчатковым выніку прывядзе да развіцця розных захворванняў.

Каб ачысціць арганізм ад дзындраў і аздаравіць яго, спецыялісты рэкамендуюць праводзіць асаблівую ачышчэнне салёнай вадой. Такія працэдуры пазбаўляюць цела чалавека ад непатрэбных яму таксінаў і спрыяюць нармалізацыі працы ўсіх органаў і сістэм.

асноўныя звесткі

Што такое Шанк-Пракшалана? Гэта ачыстка салёнай вадой ўсяго арганізма чалавека. Такую методыку вельмі часта практыкуюць ёгі. Яна вельмі простая ў выкананні і вельмі эфектыўная.

Шанк-Пракшалана, ці чыстка салёнай вадой, дазваляе выдаліць з тоўстай кішкі і ўсяго стрававальнага гасцінца рэшткі ежы і іншыя адходы.

Пасля таго як чалавек выпівае спецыяльна прыгатаваную вадкасць, яна трапляе ў страўнік, а затым, праз выкананне простых фізічных практыкаванняў, накіроўваецца далей, да кішачніка.

Такую працэдуру паўтараюць датуль, пакуль салёная вада, што выходзіць вонкі, не стане чыстай і празрыстай.

Паводле сцвярджэнняў адмыслоўцаў, ачышчэнне салёнай вадой абсалютна бяспечна для здароўя чалавека. Падобную працэдуру можа выконваць кожны, але пры захаванні ўмоў дакладнага выканання ўсіх прыёмаў.

сутнасць методыкі

Салёная вада ўяўляе сабой простае і эфектыўнае сродак, выкарыстоўваючы якое можна ў хатніх умовах ачысціць ўвесь стрававальны тракт. Як было сказана вышэй, сваім з'яўленнем дадзены метад абавязаны індыйскім йогам. Даслоўны пераклад «Шанк-Пракшаланы» гучыць як «Дзеянне Ракавіны».

Салёная вада не ўсмоктваецца арганізмам чалавека, а праходзіць праз яго, нібы праз ракавіну. Галоўным вартасцю гэтага метаду з'яўляецца тое, што ён дазваляе ачысціць ўсе аддзелы кішачніка і страўніка.

Сутнасць такой працэдуры заключаецца ў тым, што чалавек нашча спажывае спецыяльна прыгатаваную вадкасць. Соль, якая дадаецца ў ваду, прымушае яе не проста выходзіць разам з мочой, а накіроўвае яе ў паражніну кішачніка, што прыводзіць да глабальнай чыстцы, у працэсе якой з арганізма выходзяць усе дзындры і таксіны.

Сведчанні да ўжывання методыкі

Піць салёную ваду для самастойнай чысткі кішачніка неабходна ў наступных выпадках:

• Пры пахуданні. Ні для каго не з'яўляецца сакрэтам, што вывядзенне з арганізма таксінаў і дзындраў спрыяе зніжэнню вагі. Акрамя таго, пасля такой чысткі кішачніка ў чалавека прыкметна паляпшаецца праца стрававальнага гасцінца і метабалізм. Гэта таксама спрыяе скіду лішняга вагі.
• Пры хранічных завалах. Салёная вада здольная наладзіць працу не толькі страўніка, але і кішачніка. Рэгулярныя працэдуры з ужываннем падобнай вадкасці зводзіць ўзнікненне завал да мінімуму.
• Пры метэарызме і ўздуцці жывата.
• Калі маецца неабходнасць у нармалізацыі працы органаў ЖКТ.
• З мэтай захаванасці здароўя кішачніка на доўгія гады.

Як ажыццяўляюць працэдуру?

Як салёнай вадой можна ачысціць кішачнік ў хатніх умовах? Такое лячэбнае мерапрыемства варта праводзіць толькі пасля ранішняга абуджэння. Працэс ачышчэння вырабляецца наступным чынам: чалавек нашча выпівае адзін шклянку салёнай вадкасці, пасля чаго выконвае простыя фізічныя практыкаванні. Далей ён зноў выпівае ваду і робіць практыкаванні.

Такія дзеянні неабходна паўтараць да таго часу, пакуль не будзе вычарпаны ўвесь прыгатаваны раствор.

Як правіла, да моманту апаражнення кішачніка спажываецца прыкладна шэсць шклянак вады. Пры гэтым варта адзначыць, што чым больш вадкасці вы вып'еце, тым чысцей яна будзе на выхадзе з кішачніка. Такім чынам, пасля ачышчэння ўсёй працэдуры вы павінны атрымаць абсалютна празрыстую ваду.

асаблівасці ачышчэння

Падчас выканання апісанай працэдуры спецыялісты не рэкамендуюць выкарыстоўваць туалетную паперу. Гэта звязана з тым, што салёная вада раздражняе анальную адтуліну, а грубая папера ўзмацняе непрыемныя адчуванні. Такім чынам, пасля кожнага апаражнення кішачніка варта проста падмываць. Таксама пры жаданні анальную адтуліну можна вышмараваць раслінным алеем або жа пажыўным крэмам. Такія дзеянні паменшаць раздражненне і іншыя непрыемныя адчуванні.

У якой колькасці ў працэсе чысткі ўжываецца салёная вада? Кішачнік апаражняецца ўжо пасля шостага шклянкі з растворам. Увогуле ж за ўсю працэдуру вам можа спатрэбіцца прыкладна 15 шклянак вады. Гэта залежыць ад зашлакованностью арганізма і ступені забруджвання вашага кішачніка.

Спецыялісты папярэджваюць, што за адзін раз не варта спажываць больш за тры літры салёнай вады. Пасля таго як з арганізма пачне выходзіць цалкам празрыстая вадкасць, дазваляецца выпіць 3 шклянкі звычайнай цёплай вады без солі.

Як варта рабіць салёную ваду?

Для падрыхтоўкі ачышчальнага раствора неабходна толькі вада і соль. Халодную вадкасць з-пад крана варта добранька прафільтраваць, а затым пракіпяціце на моцным агні. Пасля гэтага яе неабходна астудзіць да пакаёвай тэмпературы ці пакінуць цёплай (прыкладна 40 градусаў). Піць халодную ваду пры чыстцы забараняецца.

Соль для падрыхтоўкі такога раствора можна браць звычайную павараную. Прапорцыі ачышчальнай вадкасці наступныя: на 1 літр кіпячонай вады павінна прыходзіцца 1 вялікая лыжка солі. Усяго можа спатрэбіцца каля 2-3 літраў вадкасці. Дарэчы, у яе можна дадаткова дадаць сок невялікага цытрыны. Ад гэтага ачышчальная здольнасць раствора крыху павялічыцца.

практыкаванні

У працэсе правядзення чысткі салёным растворам неабходна выконваць наступныя практыкаванні:

1. Стоячы на нагах, варта пакінуць адлегласць паміж ступнямі ў 30 см, а пальцы рук пераплесці і падняць далонямі ўверх. Прытрымліваючыся роўнага і спакойнага дыхання, неабходна трымаць спіну прамой. У такім становішчы патрабуецца зрабіць спачатку нахіл налева, а затым плаўна направа. Падобныя практыкаванні неабходна паўтараць каля 8-10 раз. Такія нахілы адкрываюць брамнік страўніка. Пры іх выкананні частка раствора пераходзіць у тонкі кішачнік і 12-пярсцёнкі кішку.
2. Стоячы, ногі варта рассунуць і паставіць на шырыню плячэй. Правую руку неабходна выцягнуць гарызантальна наперад, а левую сагнуць, каб вялікі і паказальны пальцы дакраналіся да ключыцы з правага боку. Зрабіўшы павароты тулава, варта адхіліць выцягнутую верхнюю канечнасць як мага далей таму. Пры гэтым тулава павінна заставацца нерухомым. Іншымі словамі, павароты варта рабіць не ўсім целам, а толькі вакол таліі. Такое практыкаванне неабходна паўтараць 4 разы. Яно вымушае салёную ваду добра цячы па тонкім кішачніку.
3. Каб выпіты раствор працягваў рухацца па кішачніку, варта выканаць практыкаванне «кобра». Вялікія пальцы ног павінны дакранацца падлогі, а сцягна - добрым над ім. Пры гэтым ступні варта рассунуць на 30 см. Прыняўшы становішча «кобры», варта паварочваць галаву, тулава і плечы да таго часу, пакуль вы не ўбачыце процілеглы пятку. Рабіць такое практыкаванне варта толькі верхняй часткай цела, у той час як ніжняя павінна заставацца нерухомай, а таксама быць паралельнай падлозе. Пры гэтым дапушчальныя прагіны толькі ўніз.

Супрацьпаказанні да ўжывання методыкі

Супрацьпаказанняў у разгляданай методыкі практычна няма. Яе нельга ўжываць толькі людзям з язвай страўніка. Таксама ачышчэнне арганізма з дапамогай прыёму салёнай вады забаронена праводзіць пацыентам з захворваннямі стрававальнага гасцінца ў абвастрэнні перыядзе (у тым ліку пры дызентэрыі, паносе, вострым каліце, вострым апендыцыце і іншыя).

водгукі людзей

Ці эфектыўная пры ачышчэнні арганізма салёная вада? Водгукі сцвярджаюць, што такая індыйская методыка сапраўды дазваляе пазбавіцца ад розных бруду і адкладаў, якія літаральна ўвабраліся ў слізістую тоўстай кішкі.

Большасць людзей, не якія пакутуюць ад завал і рэгулярна апаражняюцца свой кішачнік, памылкова лічаць, што іх ЖКТ знаходзіцца ў ідэальным стане. Аднак спецыялісты сцвярджаюць, што нават у правільна сілкуецца чалавека ў кішачніку могуць заставацца розныя адкіды і збірацца там не толькі месяцамі, але і гадамі. Усё гэта здольна прывесці да развіцця захворванняў, а таксама да значнага пагаршэння самаадчування чалавека.

Мірыцца з такім становішчам спраў неразумна. Менавіта так лічаць многія пацыенты. Выконваючы працэдуру ачышчэння з дапамогай салёнай вады, людзі цалкам пазбаўляюцца ад адкладаў, якія сабраліся ў іх стрававальнай сістэме.

Вынік такой працэдуры не прымушае сябе доўга чакаць. Паводле сцвярджэнняў адмыслоўцаў, прыём салёнага раствора сёння ніяк не адбіваецца на планах наступнага дня. Таму не варта турбавацца пра тое, што працэс апаражнення кішачніка заспее вас знянацку на працы ці вучобе. Вынікі такой працэдуры не будуць кідацца ўсім у вочы. Аднак яна абавязкова праявіцца ў выглядзе чыстай скуры асобы і цела, а таксама свежага дыхання.

Таксама варта адзначыць, што разгляданая працэдура здольная аказваць стымулюючае і танізавальнае ўздзеянне на печань. Акрамя таго, ачышчэнне арганізма салёнай вадой лёгка і хутка вылечвае прастудныя захворванні, а таксама іншыя хваробы, якія звязаны з парушаным абменам рэчываў.

Спецыялісты сцвярджаюць, што адзін з самых важных вынікаў выканання дадзенай працэдуры з'яўляецца поўнае пазбаўленне ад алергічных станаў.