Як забыць каханне?

Каханне - дзіўнае пачуццё, дзякуючы якому мы даведаліся, як выдатны гэты свет. Выпрабоўваючы пачуццё закаханасці, мы гатовыя звярнуць горы і зрабіць усё дзеля свайго выбранніка. Але, на жаль, часам каханне праходзіць ... І, часцяком, калі пачуцці скончыліся ў аднаго, то другі яшчэ хоча працягваць адносіны. Як забыць каханне? Як пазбавіцца ад пачуцця прыхільнасці і здабыць ўнутраную свабоду?

На пытанне аб тым, як забыцца сваю любоў, некаторыя адказваюць: «Пакутаваць!». І ў гэтым ёсць доля здаровага сэнсу, бо немагчыма любіць, не пакутуючы, немагчыма і атрымаць той душэўны досвед любоўных пакут без пакут. Перажываючы новыя для сябе пачуцці, паэтамі і празаікамі былі напісаны тысячы твораў, якімі дагэтуль захапляецца сучаснае чалавецтва. Чалавек, які здабыў пакуты, адкрывае ў сабе новыя грані развіцця, якія могуць натхніць яго на творчыя здзяйсненні. Мастакі, кампазітары, скульптары - усе яны мелі ў сваёй біяграфіі гісторыі непадзеленага кахання ... Быць можа і вы, мучачыся ад лішку пачуццяў, адкрыеце ў сабе новы патэнцыял, станеце творцам мастацтва і здабудзеце новы сэнс жыцця.

Калі ж вы не схільныя да творчасці і адкідаеце любыя (збольшага мазахісцкае) досведы над сабой і ўсур'ёз вырашылі пазбавіцца ад любоўных пачуццяў, раім вам ўзброіцца ручкай і лістком паперы і самастойна адказаць на пытанне: «Як забыць каханне?». Завяршыўшы працэс напісання невялікага спісу з самымі вар'ятамі варыянтамі, прааналізуйце яго. Ёсць у гэтых прапановах доля здаровага сэнсу? Калі ёсць, апрабуйце іх на сабе. У якасці прыкладаў можам прывесці:

• Напіцца да страты памяці.
• З'ехаць у іншую краіну і здабыць новы сэнс жыцця.
• Пагрузіцца ў працу, выключаючы любыя сувязі з агульнымі знаёмымі і сябрамі былога каханага.

Не падабаецца? Паспрабуйце прыдумаць свае варыянты.

Вучоныя, у пошуках адказу на пытанне: «як забыцца каханне», прыйшлі да высновы, што спакой з моманту вашага растання ўдасца здабыць праз палову тэрміну, на працягу якога вы былі ў адносінах, то бок, калі сустракаліся і любілі вы год, то праз паўгода пасля разрыву вам стане істотна лягчэй. Формула гэтая зусім не дасканалая і многія на ўласным вопыце яе не аднойчы абверглі, але навуковы факт мае месца быць.

Складаней дапамагчы ў пытанні: «як забыцца першае каханне», бо, як вядома юнацкія закаханасці застаюцца ў нашай памяці назаўсёды. Тыя першыя эмоцыі наўрад ці калі-небудзь удасца выкрэсліць з памяці, ды і не варта, бо дзякуючы тым адносінам вы спазналі ўсе любаты і мукі чароўнага пачуцці, якое і называецца любоўю. Усё тыя ж прымудроныя досведам брытанскія навукоўцы кажуць пра тое, што па статыстыцы мужчыны і жанчыны, сустрэўшы сваё першае каханне праз многія гады, не могуць справіцца з спакусай «успомніць старое», многія аднаўляюць сяброўскія зносіны, іншыя ж не грэбуюць палавымі сувязямі нават знаходзячыся ў адносінах з іншымі партнёрамі. Фінал у гэтых гісторый розны. Некаторыя, забываючы пра ўсё, зноў акунаюцца ў бездань юнацкіх запалу, іншыя ж захоўваюць розум, зводзячы на нішто ўсе свае эмацыйныя парывы.

Калі вы, перажываючы аб тым, як забыцца любоў, запалі ў сур'ёзную дэпрэсію, раім вам ўзяць сябе ў рукі і знайсці ў сабе сілы жыць далей. Рабіце ўсё, абы менш успамінаць пра мінулае і заставацца сам-насам з сабой. Сустракайцеся з сябрамі і роднымі, вучыцеся і працуйце, зрабіце рамонт на дачы ці ў кватэры, пазбаўцеся ад рэчаў, якія нагадваюць пра каханага чалавека. Падарожжы, музыка і літаратура - усё гэта адцягвае ад рэальнага жыцця, справіцца з якой вам цяпер вельмі цяжка. Дакажыце сабе і навакольным людзям, што вы яшчэ можаце дасягнуць высокіх вынікаў, а любоў, хай ужо і былая, ня зломіць ваш стрыжань. Цешце сябе: купляйце падарункі, хадзіце на канцэрты, займайцеся любімымі хобі і ўсім тым, што вы не маглі сабе дазволіць, знаходзячыся ў адносінах. Памятаеце, што ўсё, што ні робіцца - да лепшага!