Як знізіць халестэрын народнымі сродкамі ў хатніх умовах?

Халестэрын неабходны нашаму арганізму. Але, як вядома, усё добра, што ў меру. Калі ўзровень гэтага рэчыва падвышаны, значыць, трэба паклапаціцца аб яго зніжэнні. У адваротным выпадку істотна падвышаецца рызыка ўзнікнення інфаркту, інсульту і іншых праблем. Як знізіць халестэрын народнымі сродкамі, вы даведаецеся з гэтага артыкула.

Дары прыроды здольныя вылечыць ад многіх хвароб. Травы, якія зніжаюць халестэрын у крыві, - гэта календула, дзьмухавец, хвошч, канюшына, крываўнік і т. Д. Іншыя прадукты таксама здольныя дапамагчы. Мы прывядзем толькі некаторыя рэцэпты:

- Пачнем з календулы. Для падрыхтоўкі гаючага сродкі трэба адну чайную лыжку яе кветак заліць адной шклянкай толькі што вскипяченной вады. Прыблізна праз трыццаць ці трыццаць пяць хвілін атрыманы настой варта працадзіць. Такі сродак п'юць звычайна тройчы ў суткі за 30-40 хвілін да ежы ў колькасці паловы шклянкі. Працягласць курсу хатняй тэрапіі - месяц.

- Калі вам не хочацца важдацца з травой, вы ўвесь час забываеце своечасова заварыць новую порцыю настою, можна ўзяць настойку з той жа травы (календулы). Набыць яе можна ў любы аптэчнай сеткі. Трыццаць пяць кропель такога лекі варта прымаць па той жа схеме, што і папярэдняе.

- Каб знізіць халестэрын народнымі сродкамі з дапамогай канюшыны, яго трэба будзе заварваць гэтак жа, як і кветкі календулы. Прымаць атрыманы настой варта ўсё па той жа схеме, аднак курсы трэба паўтараць з перапынкам у дзесяць дзён.

- Да найбольш карысным раслінам адносяць дзьмухавец. Тут спатрэбяцца і яго лісце, і карані, з якіх рыхтуюць парашок. Зеляніна дзьмухаўца ўтрымлівае мноства мікраэлементаў, багатая на вітаміны і арганічнымі кіслотамі. Яе варта дадаваць у салаты. Парашок з засушаных каранёў выкарыстоўваюць два ці тры разы на дзень прыкладна за 30-35 хвілін да прыёму ежы. Доза - трэцяя частка чайнай лыжкі.

- кветкі ліпы варта таксама назапасіцца, калі вы задумаліся пра тое, як знізіць халестэрын народнымі сродкамі. Чай з іх асабліва падыходзіць жанчынам, так як ён здольны рэгуляваць гарманальныя працэсы. Каб яго прыгатаваць, варта 2 арт. л. сухога сыравіны заліць ½ літра кіпячай вады. У такі напой можна дадаць трохі соку цытрыны або натуральнага мёду. Піць трэба яго тройчы ў дзень у колькасці 150 мілілітраў.

- Той жа ліпавы колер можна выкарыстоўваць і ў форме парашка. Для гэтага сухое сыравіну варта здрабніць з дапамогай кавамолкі. Ўжываць тройчы ў дзень па 1 ч. Л.

- Насенне лёну рэкамендуецца рэгулярна дадаваць у стравы. Яно будзе дарэчы і ў салатах, і ў выпечцы, і ў агароднінных рагу.

- Знізіць халестэрын народнымі сродкамі дапамагае і фасолю. Акрамя таго што яе варта ёсць часцей, можна прыгатаваць з яе і гаючыя сродак. Для гэтага трэба заліць вадой сухую фасолю (паўшклянкі) і пакінуць на ноч. Раніцай яе варта зварыць. Ўся колькасць атрыманага сродкі палавіняць, ужываючы адну частку раніцай, а другую - увечары.

- Тонкі кавалак свінога салёнага сала рэкамендуецца з'ядаць нашча раніцай разам з кавалачкам жытняга хлеба.

- Настойку пропалісу (сем кропель) разводзяць вадой (30 мл) і п'юць за 20-35 хвілін да ежы тройчы ў дзень. Працягласць курса - 4 месяцы.

- Садавіна, якія зніжаюць халестэрын, - гэта ананасы, ківі, яблыкі і грэйпфруты. Карысныя таксама гранаты ў любым выглядзе.

- Па-сапраўднаму унікальным прыродным лекарам лічыцца часнык. Разам з ім выкарыстоўваюць і лук. У суткі рэкамендуюць ўжываць у ежу 2-3 зубчыка часныку ці палоўку рэпчаты цыбуліны.