Як зразумець, што ваш шлюб пачаў разбурацца?

Часам прыкметы таго, што ваш шлюб руйнуецца, з'яўляюцца нечаканымі і незвычайнымі. Заўсёды разглядайце магчымасць звароту за прафесійнай дапамогай, каб захаваць адносіны.

Вы размаўляеце, але не маеце зносіны

Вашы зносіны не павінна быць значным кожны дзень. Але варта пачаць турбавацца, калі вы ніколі не кажаце з каханым чалавекам пра што-небудзь большым, чым надвор'е, ці тое, хто з вас сёння павінен купляць прадукты. Гэта дрэнны знак, калі вашыя размовы здаюцца павярхоўнымі. Калі вы не абмяркоўваеце важныя рэчы з дня ў дзень, гэта стварае дыстанцыю і вы пачынаеце аддаляцца адзін ад аднаго. Такая сітуацыя можа прымусіць вас адчуваць менш прыхільнасці і пяшчоты да свайго партнёру. Тое ж самае адбываецца, калі адзін з вас толькі кажа, а другі слухае. Памятаеце, што ў добрым зносінах важна не толькі выказаць сваё меркаванне. Вы таксама павінны ўмець слухаць і пачуць свайго мужа.

У вас узнікаюць рознагалоссі адносна таго, ці варта заводзіць дзяцей

Хутчэй за ўсё, вы абмяркоўвалі гэтую тэму, перш чым пачалі жыць разам, але пачуцці могуць змяніцца. Можа быць, вы адчуваеце, што дзеці перашкодзяць вашай кар'еры, ці ж ваш муж хоча адмовіцца ад спробаў, пасля таго як вы сутыкнуліся з цяжкасцямі з зачаццем. Пастаўце сябе на месца іншага чалавека. Высветліце, чаму ён або яна не хоча мець дзяцей і чым матывуе такое рашэнне. Аднак перакананне - гэта не вырашэнне праблемы. Будзе несправядліва, калі вы паспрабуеце ўгаварыць сваю другую палоўку мець ці не мець дзяцей. Выхаванне з'яўляецца досыць складанай справай, у якім павінны прымаць удзел абодва бацькі. Калі вы угаварыце жонка, калі ён ці яна таго не жадае, гэта толькі спародзіць пачуццё крыўды. У гэтай сітуацыі ў вас ёсць два выйсця: альбо пачакаць, пакуль ваш партнёр захоча таго ж, што і вы, альбо ж знайсці чалавека, які будзе падзяляць ваш пункт гледжання ў гэтым пытанні.

Вы праводзіце менш часу разам

Вядома, вы не абавязаныя быць разам кожную хвіліну. Але ў вас павінна быць пачуццё, што вы хочаце праводзіць увесь вольны час разам, і вы павінны любіць быць са сваім партнёрам больш, чым з кім-небудзь іншым (прынамсі, у большасці выпадкаў). Выдатна, калі вы любіце глядзець тэлевізар у адзіноце, сядзець у Інтэрнэце, чытаць кнігі, працаваць дапазна або мець зносіны з сябрамі без вашага мужа. Але ўлічыце, калі вы выкарыстоўваеце гэтыя віды дзейнасці як адцягненне, калі вы адчуваеце палёгку ад таго, што вам не давядзецца быць разам, гэта значыць, што ў вашым шлюбе ёсць сур'ёзныя праблемы. Для трывалага паспяховага шлюбу вырашальнае значэнне мае ўменне знайсці час, каб пабыць разам як пара і рабіць тое, што вас забаўляе.

Вы не працуеце над тым, каб палепшыць свае адносіны

Абодва жонка павінны прыкладаць аднолькавыя намаганні, каб іх шлюб працаваў. Адзін чалавек не можа зрабіць гэта. Калі ў вас не хапае матывацыі, каб працаваць над шлюбам, для вырашэння пытанняў, якія гуляюць вырашальную ролю ў адносінах, то вы павінны высветліць, чаму. Часцяком адсутнасць матывацыі з'яўляецца сведчаннем таго, што нешта было страчана. Гэта не значыць, што вы можаце вярнуць свае пачуцці назад, але для гэтага трэба выдаткаваць час, каб высветліць, чаму вы адчуваеце сябе расчараваным або незацікаўленых.

Вам не хапае павагі адзін да аднаго

Усё пачынаецца з нявінных скаргаў: «Чаму ты не памыў посуд?», Якія паступова ператвараюцца ў больш агульную крытыку: «Ты ніколі не дапамагаеш па хаце!». Затым вы пачынаеце пераходзіць на асобы: «Ты эгаіст і гультай». Гэта не адбываецца ў раптоўна, але паступова разбурае асновы вашага шлюбу. Калі вы ўвесь час крытыкуеце адзін аднаго, значыць, не можаце быць добрай парай. Калі вы не паважаеце чалавека, з якім жывяце, то будзе вельмі цяжка яго палюбіць. Падумайце аб тым, што было сказана ці зроблена, чаму вы страцілі павагу адзін да аднаго. Вы, як і ваш партнёр, павінны пастарацца зарабіць яго назад, змяніўшы сумніўнае паводзіны і зносіны ў лепшы бок. Але калі гэта немагчыма або ж для гэтага трэба зрабіць занадта шмат, ваш шлюб не будзе доўжыцца доўга.

Ваш партнёр пастаянна змяняе

Некаторыя пары могуць аднавіць свае адносіны і рухацца далей, робячы свой шлюб больш згуртаваным пасля таго, як адзін з партнёраў змяніў. Калі такое адбылося толькі раз, пара здольная выжыць. Тым не менш пастаянныя здрады кажуць пра тое, што такую праблему будзе вельмі цяжка выправіць. Адзіны спосаб забыцца здрада - эмацыйны або фізічная - гэта зноў зарабіць давер і больш ніколі не падманваць. Але калі ваш партнёр змяняе вам рэгулярна, ён ніколі не зможа атрымаць вашага даверу. Упакорцеся з тым, што некаторыя людзі проста не могуць быць манагамнай, і таму яны не створаны для шлюбу. Той партнёр, якога падманваюць, павінен памятаць, што гэта не яго віна. Гэта не вы, а ваш партнёр адмовіўся ў поўнай меры ўдзельнічаць у вашым шлюбе.

У вас няма інтымнага жыцця

Вядома, вы не павінны быць у ложку адзін з адным, як маладыя. Хімія, якая існуе першапачаткова паміж мужам і жонкай, знікае па многіх прычынах. Няма нічога незвычайнага ў перыядах шлюбу, калі вы адчуваеце недахоп жадання з боку свайго мужа. Калі хто-то і вас хворы, альбо ж калі ў вас ёсць маленькія дзеці, цалкам натуральна, што інтымнае жыццё скарачаецца. Да таго ж існуе яшчэ і фактар ўзросту, калі вы абодва не можаце быць такімі ж фізічна цягавітымі, як былі раней. Але калі вы больш не жывяце інтымнай жыццём і для гэтага няма відавочных прычын, спытаеце сябе, чаму. Яшчэ больш праблем узнікае, калі адзін з партнёраў хоча сэксу, а другі няма. Адсутнасць фізічнай прыхільнасці азначае, што вы знаходзіцеся ў платанічныя адносінах. Пары перастаюць быць палюбоўнікамі і застаюцца сябрамі або калегамі. Але гэта не прычына для большасці людзей выходзіць замуж.

Вы спрачаецеся пра адно і тое ж зноў і зноў

Многія людзі спрачаюцца пра адно і тое ж на працягу ўсіх гадоў іх шлюбу. Пры гэтым неабавязкова, каб прычына рознагалоссяў была сапраўды сур'ёзнай. Але такое становішча можа прывесці да разводу, калі вы дазволіце спрэчцы сур'ёзна абвастрыцца, пачнеце весці брудную барацьбу, зачыніцца ў сабе ці перастанеце размаўляць адзін з адным. Магчыма, вам прыйдзецца пайсці на кампраміс і зрабіць нейкія саступкі, каб пакласці канец пастаянным баталіяў і адрозненняў. Але варта памятаць, што пары часта ўспамінаюць старыя драмы, бо страцілі цікавасць адзін да аднаго, і іх адносіны перасталі быць здаровымі.