Як зразумець, што пачаліся сутычкі?

Падчас апошняга трыместра цяжарнасці ў будучай маці могуць узнікаць ілжывыя сутычкі. Іх баяцца не трэба, варта проста глыбока дыхаць. Яны дапамогуць вам падрыхтавацца да родаў і падкажуць, як зразумець, што пачаліся сутычкі. Ілжывыя сутычкі доўжацца нядоўга, пры іх узнікае слабое пацягванне паясніцы і паколванне ў жываце. Яны часам узнікаюць з-за таго, што жанчына панервавацца або, магчыма, займалася сэксам.

Але часцей за ўсё гэта проста прадвеснікі сапраўдных сутычак. Дзякуючы такім сутычка цяжарная жанчына будзе ўжо трохі падрыхтаванай да рэальных, больш хваравітым. Прынамсі, яна ўжо можа вызначыцца з тым, як зразумець, што пачаліся сутычкі. У выніку ілжывых сутычак пачынаецца скарачэнне маткі, з прычыны чаго адбываецца раскрыццё яе шыйкі. Галоўнае - не зблытаць іх з рэальнымі сутычкамі, якія таксама могуць заспець вас у любы момант і ў любым месцы.

Як зразумець, што пачаліся сутычкі? Усё не так ужо складана. Галоўнае - не прапусціць адыходжанні околоплодных вод і выхаду затору, які звычайна ўяўляе сабой слізісты згустак з прымешкай крыві. Пасля адыходжанні коркі можа прайсці некалькі дзён да таго моманту, як адыдуць вады, таму не варта занадта хвалявацца. А калі пасьля адыходжанні вод у вас з'явілася боль у паясніцы і пачатак цягнуць жывот з пэўнай перыядычнасцю, значыць, пачаліся сутычкі.

Пры гэтым хвалявацца таксама не варта, трэба дыхаць правільна і лепш за ўсё пахадзіць да прыезду «Хуткай». Прамежак паміж сутычкамі павінен быць не больш за пятнаццаць хвілін. Калі іх перыядычнасць пачынае змяншацца па часе - ці варта паспяшацца ў радзільню. Каб палегчыць боль ад сутычак, папытаеце мужа памасіраваць вам паясніцу ці проста пагладзіць спіну. Памятаеце, што сутычкі лепш за ўсё пераносіць стоячы на нагах, сагнуўшы спіну, ці стоячы на кукішках, абапёршыся на локці. Такая пастава дапамагае малому правільна прасоўвацца па радавога каналу.

Кожнай цяжарнай жанчыне трэба загадзя ведаць, як вызначыць сутычкі. Звычайна гэта дапамагае зразумець лекар. Падчас прыёму ён раскажа пра прыкметах сутычак і пра тое, як адрозніць іх ад ілжывых.

Сутычкі - гэта пакутлівы перыяд для любой парадзіхі. Звычайна яны працякаюць некалькі гадзін з памяншэннем амплітуды часу паміж імі. Перыяд, на працягу якога вас будуць мучыць сутычкі, залежыць ад фізіялогіі жанчыны і ад таго, колькі разоў яна нараджала. Калі роды не першыя, то ўсё павінна скончыцца хутчэй.

Лекар будзе правяраць адкрыццё шыйкі маткі. Калі яна расчыніцца цалкам (гэта прыкладна далонь чалавека ці 10 см), час нараджаць. Лекар вам раскажа, як зразумець, што пачаліся роды. Гэты стан будзе суправаджацца вельмі нізкім апусканнем жывата і адчуваннем распіранні, якое некаторыя блытаюць з жаданнем схадзіць у туалет. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды: перад перакладам у родзал вам абавязкова зробяць клізму, каб нічога незапланаванага не адбылося падчас таго, як вы будзеце пяцца. Нельга забываць пра дыханне падчас сутычак. Гэта дазволіць вам зберагчы сілы для будучых родаў.

Самі роды будуць праходзіць нашмат хутчэй, чым сутычкі. Вы адчуеце, што дзіця ўжо апусціўся досыць нізка і ўсё, што трэба - гэта дапамагчы яму нарадзіцца. Для гэтага неабходна правільна тужыцца ў адпаведнасці з указаннямі ўрача і не забываць дыхаць. Памятаеце: калі вы дыхаеце правільна, гэта дазваляе вашаму малому атрымліваць больш кіслароду. Пры правільным і пастаянным дыханні вам стане прасцей тужыцца, з'явяцца сілы для наступнага рыўка. Таму не забывайце ўдыхаць паветра носам і выдыхаць ротам. Такое дыханне павінна прысутнічаць і падчас сутычак, але ў перыяд родаў яно павінна быць больш рэзка.

Каб ведаць пра тое, як зразумець, што пачаліся сутычкі або роды, дастаткова проста сачыць за сабой на працягу ўсяго перыяду выношвання маляняці, і вы не прапусціце гэты момант ніколі.

Роды - гэта праца не толькі для маці, але і для самога дзіцяці. Яму таксама цяжка - і не варта пра гэта забываць. Вы павінны прыкласці ўсе сілы, каб дапамагчы яму шчасна нарадзіцца!