Якія змены адбываюцца ў послеродовой перыяд у жанчын?

Пасля таго як роды ўжо прайшлі, пачынаюцца новыя змены ў арганізме абсалютна кожнай жанчыны. Спецыялісты папярэджваюць, што і цяпер, калі самы адказны момант ужо застаўся ззаду, усё ж патрабуецца пільна сачыць за сабой.

Якія ж змены могуць адбывацца ў послеродовой перыяд у жанчыны?

1. У першую чаргу пасля з'яўлення маляняці на святло ў прадстаўніц прыгожага полу зніжаецца ўзровень гармону эстрагену, што, у сваю чаргу, адбіваецца на асноўных зменах. Да прыкладу, прыкметна зніжаецца метабалізм, правакуючы тым самым патаўшчэнне тлушчавай тканіны.
2. З іншага боку, у послеродовой перыяд у жанчыны адбываюцца змены ў касцях, хрыбетніку, цягліцах спіны. Уся справа ў тым, што падчас выношвання драбкі ва ўлонні арганізм прывык да зрушэння цэнтра цяжару, так бы мовіць, прыстасаваўся да вялікага вазе ў жывоціку. Аднак цяпер даводзіцца зноў выпрабоўваць на сабе сур'ёзныя перамены, якія выяўляюцца болямі ў вобласці паясніцы і суставаў. Часцяком маюць месца і сутаргі ў ікроножных цягліцах.
3. Послеродовой перыяд у жанчыны, як правіла, характарызуецца і гарманальнымі зменамі, што нярэдка прыводзіць да залішняй сухасці скуры, памяншэння яе эластычнасці. Многія прадстаўніцы прыгожага полу пры адсутнасці належнага рэкамендуемага сыходу за скурай ў перыяд цяжарнасці заўважаюць расцяжкі.

Матка пасля родаў

У момант аддзялення плацэнты матка пачынае паступова скарачацца і вяртае сваю асьвятляльнага форму. Прыблізна праз дзень пасля з'яўлення драбкі на свет яна важыць каля аднаго кілаграма, яшчэ праз тыдзень яе вага будзе складаць 500 грамаў, а да канца так званага пасляродавага перыяду - толькі 50 грам. Сама жанчына, безумоўна, таксама адчувае змены. У яе могуць з'явіцца рэдкія ныючыя болі ў вобласці жывата, у прыватнасці, у момант кармлення. Уся справа ў тым, што, калі маляня смокча грудзі, у матулі вылучаецца гармон пад назвай Аксытацын, які, у сваю чаргу, прымушае матку скарачацца.

Змены малочных залоз

Грудзі яшчэ некаторы час будзе хварэць, аднак ужо зараз вы можаце заўважыць, што яна вельмі павялічылася ў памерах. Цяпер асаблівая ўвага варта надаваць доглядзе і гігіене. У сувязі з тым, што многія жанчыны аддаюць перавагу грудное гадаванне, рэкамендуецца правільна падабраць бюстгальтар. Ён ні ў якім разе не павінен здушваць грудзі. Лепш выбіраць падтрымліваюць мадэлі з натуральных тканін. Можна некалькі раз у дзень апалоскваць грудзі звычайным мыльным растворам. Звярніце ўвагу на тое, каб саскі не патрэскаліся. У перыяд груднога гадавання скура на іх дастаткова сухая, што і правакуе такога роду працэсы. Рэкамендуецца наносіць на соску раніцай і ўвечары вітамін Е (алейны раствор) або само грудное малако. Таксама можна рабіць лёгкія масажы.

Послеродовой перыяд у жанчыны. карысныя рэкамендацыі

Спецыялісты раяць прыблізна праз месяц з моманту родаў наведаць гінеколага. Вельмі важна сачыць за сваім здароўем. Таксама асаблівую ўвагу трэба надаваць і штодзённай гігіене, у адваротным выпадку досыць вялікая верагоднасць занясення інфекцыі, што ў дадзенай сітуацыі недапушчальна. Арганізм пасля родаў у некаторых жанчын аднаўляецца вельмі хутка, яны ўжо праз некалькі месяцаў могуць пахваліцца выдатным самаадчуваннем, а вага вяртаецца на ранейшы ўзровень. У часткі маладых маці ўсё працэсы адбываюцца нашмат больш павольна. Але не варта хвалявацца з гэтай нагоды.