Як пазбавіцца ад гульняманія у аўтаматы: парады псіхолага

Ігральны бізнес настолькі развіты, што не ў кожнага чалавека хапае сіл прайсці міма, не выпрабаваўшы ўдачу ў гульнявых аўтаматах. Шмат каму знаёма адчуванне радасці ад выйгрышу і нявера ў пройгрыш. Паступова жаданне дачакацца свайго шанцавання становіцца настолькі вялікім, што пераважае над здаровым сэнсам. Ці так усё павярхоўна на самай справе і чым багата падобнае захапленне, распавядаецца ў артыкуле. Бо пытанне, як пазбавіцца ад гульняманія у аўтаматы, часта вельмі хвалюе блізкіх і сяброў такога чалавека.

Запал да гульні

Калі атрымалася атрымаць прыз, то чалавек пачынае верыць у свой поспех. Ён упэўнены, што стаў абраным, непадобным на астатніх. Індывід мяркуе, што яму адкрыўся нейкі асаблівы крыніца даходу. Пры гэтым гулец адчувае няўяўныя адчуванні, сярод якіх радасць і шчасце. Ён жадае вярнуцца да аўтамата, каб атрымаць падобны «допінг» яшчэ раз. Але паступова эйфарыя змяняецца расчараваннем, доўгім чаканнем павароту колы фартуны да сябе. Таму лячэнне гульняманіі - гэта вельмі адказная задача, якая патрабуе дазволу на як мага больш ранняй стадыі.

Сістэма работы аўтаматаў пабудавана такім чынам, што пройгрышы ў ёй істотна пераважаюць над колькасцю бонусаў. І калі гулец разумее гэта ў самым пачатку, то здольны спыніцца. Бо неразумна за разавае адчуванне перамогі плаціць вялікія грошы. У адваротным выпадку такі чалавек пачынае пастаянна гуляць, можа патрапіць у даўгі. У выпадку падобнай залежнасці, неабходна лячэнне гульняманіі. Па дапамогу да спецыяліста, як правіла, першымі звяртаюцца сябры і блізкія гульца, калі даведаюцца аб праблеме. Ім варта тактоўна і ненадакучліва дапамагчы захварэламу вызваліцца ад залежнасці.

Захворванне, якое патрабуе лячэння

Гульняманія - гэта сапраўднае сучаснае захворванне. Пазбавіцца ад яго не так проста як можа здацца на першы погляд. Як мінімум 10% людзей на планеце пакутуе з-за гэтай праблемы. Поспехам карыстаюцца гульнявыя аўтаматы, прычым даволі часта яны знаходзяцца ў інтэрнэт-казіно. Бо вельмі зручна нікуды не ісці, а круціць барабан дома. Маўляў, захапленне абсалютна бяскрыўднае і ніхто пра яго не даведаецца.

Гульняманіі пакутуюць людзі, якія маюць няўстойлівае эмацыйны стан. Ім ўласцівая схільнасць стрэсаў, а таксама замкнёнасць. Такі гулец можа быць справакаваны на зрыў абсалютна любой дробяззю. Ён думае: «Як жа так выйшла, што цяпер нельга атрымліваць асалоду ад любімай заняткі ... Бо побач, толькі варта руку працягнуць, знаходзяцца ўжо амаль што сталі роднымі гульнявыя аўтаматы». Гулец робіцца злы, агрэсіўным, замкнёным. Акрамя таго, гэты чалавек сам шукае нагода для магчымага зрыву.

Важнасць дапамогі прафесіянала

Чалавек можа меркаваць, што кінуць захапленне вельмі проста. Думае, што для гэтага дастаткова проста спыніць гульню. Далей наступае перыяд праявы сілы волі. Гэта значыць, індывід свядома душыць ўнутранае жаданне зрабіць стаўку. Каб гэты этап сапраўды прынёс жаданы вынік, у гульца павінен мецца магутны матывацыйны падмурак. У адваротным выпадку праз некаторы час гэты эксперымент з велізарным трэскам праваліцца.

Пры ўзнікненні падобнай праблемы варта паклапаціцца пра кантакт пацыента з добрым псіхатэрапеўтам. Бо гульняманія - залежнасць псіхалагічнага характару, таму тут бессэнсоўна праводзіць медыкаментознае лячэнне. Хіба што варта ўлічыць: намаганні спецыяліста будуць апраўданыя і паспяховыя, калі сам пацыент зразумее і прызнае неабходнасць лячэння.

Вядома, заўсёды лепш прадугледзець праблему, чым пасля пазбаўляцца ад яе. Таму такому паняццю, як прафілактыка гульняманіі, трэба аказваць істотнае увагу пры выхаванні падлеткаў. Павінны праводзіцца тлумачальныя гутаркі, накіраваныя на фарміраванне ў школьніка разумення неразумнасці гульні ў аўтаматы. Таксама варта зацвердзіць у ім перакананне пра немагчымасць атрымання лёгкіх грошай, распавесці пра заведама большай колькасці пройгрышных ставак у любым казіно.

Што рабіць?

Дапусцім, вы выявілі, што сярод вашых родных ці знаёмых ёсць гулец. Як жа быць? Галоўнае, як ужо гаварылася, каб чалавек усведамляў неабходнасць лячэння. І тады ў родных не будзе ўзнікаць пытанне: як пазбавіцца ад гульняманія у аўтаматы? Дасведчаныя псіхолагі раяць: першае, што трэба зрабіць, - максімальна адхіліць чалавека ад гульнявой абстаноўкі. Гэты этап складаецца ў максімальнай нейтралізацыі сітуацый, здольных падштурхнуць індывіда да новай гульні. Парайце яму пазбягаць тых месцаў, у якіх знаходзяцца аўтаматы.

Другі важны савет ад адмыслоўцаў: гульцу трэба менш праводзіць у сеткі. Гэта знізіць спакуса наведвання віртуальнага казіно. Калі ж рабочая дзейнасць звязана з кампутарам, то варта павысіць эфектыўнасць працы. Пры загрузцы сябе заданнямі, якія патрабуюць выканання, часу на наведванне віртуальнага гульнявой залы проста не застанецца.

Калі гэта не дапамагае, і вы не ведаеце, як пазбавіцца ад гульняманія у аўтаматы, то паспрабуйце яшчэ адзін спосаб. Ён заключаецца ў рэзкім скарачэнні колькасці даступных грашовых сродкаў для гульца. Можна заблакаваць яго рахунку, собственнолично забіраць атрыманую зарплату на працы. Хоць тут варта аддаваць сабе справаздача ў магчымым з'яўленні крэдытаў, пазык і абавязкаў. Таму такога чалавека трэба кантраляваць.

аналіз сітуацыі

Праблема прыхільнасці да гульні можа быць вельмі глыбокай. Людзі часта бачаць у ёй элементарную прагнасць і нежаданне рэалізаваць азарт у іншай сферы. На самай справе ўсё ідзе некалькі інакш. Корань гульняманіі, сцвярджаюць псіхолагі, можа знаходзіцца ў праблемах у асабістым жыцці. Таксама згубнае прыцягненне можа быць выклікана няўдачамі ў прафесійнай сферы, адсутнасцю камфорту ў побыце. Запал да азартных гульняў развіваецца з-за паталагічнай зайздрасці да больш удачлівым знаёмым ці ж з'яўляецца вынікам неосуществлённых надзей.

Каб здолець пераадолець захворванне, варта разабрацца ў яго сапраўдных прычынах. Чалавек павінен выразна ўсведамляць, што менавіта яго падахвочвае падысці да аўтамата і пачаць гульню. Родным важна падтрымліваць гульца, дэманстраваць яму свой клопат і ўдзел, гаварыць яму пра тое, што ён моцны. Гэта дапаможа індывіду паверыць у сябе, здабыць рашучасць. Псіхолагі рэкамендуюць максімальна заняць чалавека: клічце яго ў кінатэатр, бярыце на пікнікі, запрашайце на шпацыр. Адным словам, рабіце ўсё магчымае, каб чалавек забыўся пра тое, да чаго яго так цягне.

Правільны выбар альтэрнатывы

Спецыялісты ўпэўнены, каб пераадолець звычку, трэба паклапаціцца аб яе годнай замене. Альтэрнатывай можа стаць любы захапленне або спорт. Можна паспрабаваць не ўзгадваць пра тое, што падабалася раней. Паступова запал забудзецца. Лепш за ўсё набыць усё неабходнае, што патрабуецца для абранага заняткі. Хай гэта будзе добрая вуда або набор для ганчарнага майстэрства.

Так як пазбавіцца ад гульняманія у аўтаматы можна рознымі спосабамі, бярыце ініцыятыву ў рукі і пачынайце дзейнічаць. Памятаеце, што поспех залежыць ад ступені занядбанасці захворвання. Псіхолагі кажуць: гулец хутчэй забудзе пра звычцы, калі вы прыцягне яго да спорту. Няхай, чалавек разам з сябрамі пойдзе ў краму і абярэ для заняткаў добрую форму, зручную прыгожую абутак, самастойна запішацца ў спартзалу. Гэта дасць вялікую верагоднасць таго, што занятак спадабаецца і захочацца ўвесь час да яго вяртацца.

Варта ўлічваць, што пры адмове ад гульні можна развіць негатыўныя і да гэтага часу скрытыя схільнасці. Сярод такіх прыхільнасцяў псіхолагі называюць алкаголь, наркотыкі, хуткаснае кіраванне. Звычкі могуць быць рознымі і кожная з іх здольная згубна паўплываць на свядомасць, здароўе і жыццё ў цэлым.

Найбольш цяжкая стадыя гульняманіі

Про гульняманіі можна распавядаць доўга, але гэта не мяняе сутнасці праблемы. І калі пры лёгкіх стадыях можна справіцца самастойна, звяртаючыся да блізкіх людзей па дапамогу, шукаючы сабе новыя забавы, то ў цяжкіх выпадках без дапамогі прафесійнага лекара не абысціся. Гаворка ідзе пра той стадыі, для якой уласціва маніякальнае імкненне да гульні, адсутнасць задавальнення ад выйгрышу. Працэс часта прадстаўлены ланцужком дзеянняў, без якой чалавек дрэнна прадстаўляе сваё далейшае існаванне. Падобныя паводзіны спалучана цяжкай дэпрэсіяй і глыбокім пачуццём сораму. Пры гэтым наступствы, якія ўзнікаюць у выніку перажыванні падобнай стадыі, могуць быць істотнымі.

Самалячэнне, якое выконваецца пры запушчанай форме захворвання, звычайна не прыводзіць да вылячэння. Таму барацьбу з гульняманія варта даручыць дасведчанаму псіхатэрапеўта. Лячэнне павінна быць комплексным. Часам яно ажыццяўляецца ў амбулаторных умовах.

Як праходзіць лячэнне?

Першасны лячэбна-дыягнастычны прыём і яго змест залежыць ад абранай клінікі. У любым выпадку ён складаецца з выяўлення прычын захворвання медыкам. Спецыяліст павінен расказаць, у чым выяўляецца праблема гульняманіі і якім чынам ад яе пазбаўляцца. Пасля візіту пацыент павінен быць наладжаны на барацьбу з хваробай. Таксама лекар ажыццяўляе неабходнае псіхатэрапеўтычнай лячэння. Таму ўжо ў выніку першага прыёму жаданне працягваць азартныя гульні становіцца слабым. Затым ідуць індывідуальныя лячэбныя сеансы. Іх галоўная мэта - максімальнае развіццё і замацаванне дасягнутага пазітыўнага выніку. Могуць выкарыстоўвацца спецыяльныя методыкі, якія ўключаюць лекавыя прэпараты.

Лекар дапамагае ажыццяўляць самаўнушэнне, дзеянне якога накіравана на карэктаванне псіхалагічнага стану гульца. Ён павінен пачаць думаць інакш, навучыцца самастойна знаходзіць выйсце з няпростай сітуацыі. А дзякуючы комплекснаму лячэнню становіцца магчымым вызваленне пацыента ад уплыву на яго гульнявога гіпнозу. Ажыццяўляецца работа над фарміраваннем у чалавека абыякавасці да азартных гульняў і аднаўленне псіхалагічнага раўнавагі і стабільнасці.

паталагічны гулец

Ужо сфармаванага гульца можна даведацца па шэрагу прыкмет. Выглядаюць яны наступным чынам:

• Ўзбуджэнне падчас гульні.
• Тэндэнцыя да павелічэння ставак.
• Поўнага паглынання сваім заняткам, якая выяўляецца ва ўспамінах аб зробленых стаўках і планаванні будучых. Таксама гэта звязана з роздумам аб пошуку сродкаў.
• З'яўленне раздражнення і трывогі пры неабходнасці абмежавання ставак або іх спынення.
• Ўспрыманне гульні, як спосабу адхілення ад уласных праблем. Такі чалавек можа імкнуцца ў гэтым занятку адысці ад дэпрэсіі і трывогі.
• Ён увесь час апантаны імкненнем адыграцца. Гэта выяўляецца ўжо на наступны дзень пасля пройгрышу.
• Падман псіхатэрапеўта, родных і сяброў. Робіцца гэта з мэтай утойвання праўдзівага ўзроўню захопленасці.
• Здольны на крадзеж дзеля атрымання грошай на фінансаванне захапленні.
• Можа рызыкаваць у імя сваёй страсці да гульні.
• Займаецца тым, што перазаймаць грошы для пагашэння даўгоў, якія з'явіліся з-за гульні.

Варта зразумець, што ад сваякоў і сяброў залежыць вельмі многае. Калі ў коле знаёмых з'явіўся гулец, то не варта яго асуджаць, вінаваціць і якім-небудзь чынам караць. Трэба праявіць максімальную, але ненадакучлівую удзел. Таксама важна паказаць чалавеку разуменне сутнасці праблемы. У гэтым выпадку вы здолееце дастукацца да яго і ўгаварыць ў неабходнасці плённага лячэння.