Як развіць пачуццё гумару: парады і рэкамендацыі

Вельмі многія з тых, хто лічыць, што ён абдзелены пачуццём гумару, пагодзяцца з тым, што жартаўнікі-гумарысты выклікаюць у іх белую зайздрасць. Людзі, якія ўмеюць жартаваць, вітаюцца ў любой кампаніі, яны выклікаюць захапленне і сімпатыю, іх слухаюць і імі захапляюцца. Але для тых, хто гэтага рабіць не ўмее, ёсць суцяшэнне - існуюць парады, як развіць пачуццё гумару. Ніжэй апісаны некаторыя з іх.

Смешным быць важна. Людзі, пазбаўленыя пачуцця гумару, па сваёй сутнасці педанты, яны плануюць свой дзень штохвілінна, а то і пасекундна. І любое адхіленне ад гэтага графіка прыводзіць іх у стрэсавы стан. Гэтыя людзі здольныя верыць у забабоны і забабоны. Напрыклад, яны сапраўды ўпэўнены, што дзень будзе сапсаваны, калі дарогу перабегла чорная котка. Таму такім людзям вельмі важна зразумець, што пачуццё гумару ў нечаканай і непрыемнай сітуацыі - гэта менавіта ахоўная рэакцыя, здольная нейтралізаваць стрэс і выпрацаваць у далейшым стрэсаўстойлівасць. Многія пытаюцца, як развіць у сабе пачуццё гумару? Савет просты: вучыцеся знаходзіць смешнае ў любой непрыемнасці. Паглядзіце з боку на сябе і ўявіце, як бы вы смяяліся ў той сітуацыі, у якую трапілі самі. І гэта толькі адзін з саветаў, як развіць пачуццё гумару.

Жартаўнікоў становяцца. Каб прыцягваць увагу, важна навучыцца вастрыць. Ні адзін жартаўнік не ўтрымаецца ад каментара з нагоды якога-небудзь эпізоду, яны не сядзяць ціхенька ў куточку, а калі і сядзяць, то ўсё роўна звернуць імгненна на сябе ўвагу адной толькі дасціпнай жартам. І ўсё, уся аўдыторыя перамесціцца з цэнтра памяшкання ў куток, бліжэй да жартаўнік. Як развіць пачуццё гумару? Вучыцца жартаваць ў любой сітуацыі! Досціп дазваляе чалавеку паказаць сябе, схаваць скаванасць за жартам, гэта маскіроўка сарамлівасці. То не будуць ведаць, што ў надта ёсць комплексы ці ў яго прыніжаная самаацэнка, ці сам-насам з кім-то яны становяцца маўчуны, і з іх слова не выцягнеш. Яны могуць быць па жыцці нясмелымі, як дзеці. Вось менавіта гэты кантраст і паказвае, што дасціпнымі не нараджаюцца, імі становяцца, галоўнае зразумець - як гэта робіцца. Бо навучыліся ж вы гуляць у тэніс ці шашкі, або шахматы. А значыць, досціпу таксама можна навучыцца. А, навучыўшыся гэтаму, той, хто раней сядзеў незаўважным у баку, мае ўсе шанцы стаць душой кампаніі. Прычым любой кампаніі. Проста трэба ведаць, як развіць пачуццё гумару.

Дасціпныя людзі адрозніваюцца ад іншых здольнасцю асацыятыўнага мыслення. У яго ў галаве імгненна фармуецца смешная асацыяцыя таго, што ён бачыць ці чуе. Хоць такое мысленне больш характэрна для людзей творчых, але і закаранелы тэхнар можа навучыцца прыдумляць смешныя асацыяцыі, калі вельмі пастараецца.

Як развіваць пачуццё гумару і мысленне на аснове асацыяцый? Для трэніроўкі лепш выбраць неадушаўлёны прадмет, напрыклад, гальштук дырэктара. Намалюйце ў сваім уяўленні яго вобраз у гальштуку. Разгледзьце гальштук, яго колер, форму, як ён завязаны, і запішыце на паперы ўсе асацыяцыі, якія з ім звязваеце. Хай гэта будуць нават жаба, пітон, лядзяш або вяроўка. Пішыце ўсё, што першым прыйдзе ў галаву, на адным дыханні, не спыняючыся. Вам даецца права спісаць не адзін ліст, не шкадуйце паперу. Напісаўшы, прачытайце ўсе свае росчыркі і выкрасліце тыя, якія здаюцца недасціпная. Прачытайце яшчэ раз і зноў выкрасліце тыя, якія не з'яўляюцца на ваш скрупулёзны погляд смешнымі. Пакіньце толькі тыя, якімі маглі б ганарыцца. А цяпер паспрабуйце сказаць што-небудзь дасціпнае пра дырэктара, выкарыстоўваючы гэтыя словы. Натуральна, не ўслых, а пра сябе. Напрыклад, калі ўзор на яго гальштуку ў гарошак, то ён - Цар Гарох, а яго сакратарка - Прынцэса на гарошыне. Будзьце пільныя і ня Кіньце адразу апрабаваць сваю жарт на дырэктару, ён можа яе не понять. Пачніце вастрыць з тымі людзьмі, якія лаяльна ўспрымаюць крытыку ў свой адрас. Калі такі чалавек усміхнуўся, значыць, вы робіце поспехі. Трэніруйцеся, і вынік не прымусіць сябе чакаць. І ўсміхайцеся часцей, каб развіць у сабе пачуццё гумару.