Амбидекстрия - што гэта такое? Як развіць амбидекстрию? Плюсы і мінусы амбидекстрии

Амбидекстрия - што гэта азначае? Фармулёўка тэрміна: прыроджанае ці набытае (Натрэніраваная) аднолькавая развіццё правай і левай рук, без вылучэння вядучай. Слова «амбидекстрия» паўстала яшчэ ў сярэдніх стагоддзях. Так называлі воінаў, якія змагаюцца аднолькава добра любой рукой. Яны вельмі шанаваліся і ўдастойваліся розных ушанаванняў.

Амбидекстрия

Як ужо сказана вышэй, аднолькава добра карыстацца абедзвюма рукамі - гэта і ёсць амбидекстрия. Развіццё яе залежыць ад паўшар'яў галаўнога мозгу. Левае адказвае за логіку, а правае - за інтуіцыю. Калі адна рука развіта слабей, то яе можна натрэніраваць, і, адпаведна, будзе ўдасканальвацца і тое паўшар'е мозгу, з якім яна звязаная.

Амбидекстрия галаўнога мозгу

Амбидекстрия мозгу - гэта стан, калі абодва паўшар'я працуюць адначасова і гарманічна. Чалавек можа пры гэтым валодаць «жалезнай» логікай і мець выдатную інтуіцыю, пачуццёвае ўспрыманне. Такая асаблівасць робіць яго больш канкурэнтаздольным. Часта гэтыя людзі вельмі таленавітыя. Напрыклад, Том Круз, Нікола Тэсла і іншыя.

Як звязаны паўшар'я мозгу і рукі?

У людзей, у якіх правая рука развіта больш, над інтуіцыяй пераважае лагічнае мысленне. За яго як раз адказвае левае паўшар'е галаўнога мозгу. У людзей, у якіх правая рука развіта менш, пераважаюць пачуццёвае ўспрыманне і выдатная інтуіцыя. За гэтыя якасці адказвае, адпаведна, правае паўшар'е галаўнога мозгу.

Набытая і прыроджаная амбидекстрия

Усе дзеці нараджаюцца амбидекстрами. Але да чатырох гадоў яны губляюць здольнасць валодаць абедзвюма рукамі адначасова. Шмат у чым гэта адбываецца з-за бацькоўскага ўплыву, ўмяшання медыкаў і настаўнікаў. Дзіцяці з усіх бакоў навязваецца валоданне правай рукой. Ёю ён трымае лыжку, кубак. Правай рукой вучаць пісаць. У выніку з такіх дзяцей у будучыні атрымліваюцца выдатныя выканаўцы, але без творчага пачатку.

Амбидекстрия набытая - гэта вынік трэніроўкі менш развітай рукі (вяртанне страчанай у дзяцінстве здольнасці валодаць добра абедзвюма адначасова).

Амбидекстрия - што гэта, неўрастэнія?

Сімптомы амбидекстрии падобныя на неўрастэнію. Але гэта не хвароба. Справа ў тым, што амбидекстры хутка стамляюцца. Але разумовую стомленасць нельга блытаць з адсталасцю. Ўсе капрызы, істэрыкі і стрэсы амбидекстров толькі забяспечваюць стомленаму арганізму неабходную разрадку. Пасля такіх «выбухаў» людзі становяцца больш спакойнымі.

Гэтыя бурныя эмоцыі - вынік дзеяння правага паўшар'я. Левае адказвае за логіку і не здольнае ўспрыняць якая не ўкладваецца ў яе інфармацыю. Таму ў амбидекстров можа ўзнікнуць крыўдлівасць. І гэта прыкмета перанапружання правага паўшар'я мозгу.

Навукоўцы называюць неўрастэніяй перанапружанне разумовых працэсаў. У гэтым выпадку часам эмацыйная разрадка немагчымая, калі стомленасць ўзнікае ў левым паўшар'і. Аптымальны варыянт для зняцця перанапружання - дадаць эмоцый і знізіць разумовую нагрузку. Шпацыраваць, танцаваць, стаць хоць на час рамантыкам.

Лічацца Ці ляўшы «нормай»?

Ляўшун - гэта чалавек, у якога правая рука развіта горш. Гэта не хвароба і ня адхіленне ад нармальнага развіцця. Проста азначае, што правае паўшар'е мозгу развіта ў яго лепш іншага. Яно адказвае за пачуццёвае ўспрыманне і інтуіцыю. Значыць, у ляўшы гэтыя пачуцці развіты больш, чым лагічнае мысленне.

Ці ёсць сярод жывёл амбидекстры?

Сярод жывёл правшей і ляўшуноў няма зусім. Яны ўсе амбидекстры ад нараджэння і да самай смерці. І маніпулююць абедзвюма лапамі адначасова і аднолькава добра. Яскравы прыклад - любыя прыматы.

асаблівасці амбидекстрии

Некаторыя навукоўцы выказваюць меркаванне, што ў людзей з амбидекстрией назіраецца шэраг праблем. Вучні пішуць з памылкі, хутка стамляюцца, забываюць пра адказных даручэннях. У іх выяўляецца сіндром недахопу ўвагі. Такія дзеці звычайна гіперактыўнасці, могуць раздражняцца без прычыны. Дзеці-амбидекстры часта адчуваюць галаўны боль.

Ці можна развіць амбидекстрию?

Практычна ўсе людзі пры нараджэнні ўжо з'яўляюцца амбидекстрами. Але ў працэсе сталення губляюць гэта ўнікальнае якасць. І пачынаюць карыстацца часцей толькі адной рукой. У асноўным, правай. Але вярнуць амбидекстрию можна. Яна развіваецца пры дапамозе трэніровак. Для захавання амбидекстрии ў дзіцяці цяжарнай маці можна ўключаць часцей рытмічную музыку.

Што дае амбидекстрия? Па даследаваннях псіхолагаў і нейрафізіялогіі, развіццё галаўнога мозгу працягваецца прыкладна да шасцідзесяці гадоў. Да пяцідзесяці, звычайна, існуе выразны падзел паміж паўшар'ямі. Але на шостым дзясятку чалавек можа лёгка выкарыстоўваць іх адначасова. Гэта дазваляе вырашаць складаныя задачы больш паспяхова, чым у маладосці.

Плюсы і мінусы амбидекстрии

Для пачатку трэба разгледзець сам тэрмін. Такім чынам, амбидекстрия - што гэта? Паняцце можна ахарактарызаваць простымі словамі. Гэта ўменне не толькі пісаць абедзвюма рукамі, але і выконваць імі з лёгкасцю ўсе іншыя задачы.

Па даследаваннях навукоўцаў, кожнае паўшар'е мозгу адказвае за цягліцавыя імпульсы левай ці правай канечнасці. Прычым асаблівасцю чалавечага арганізма з'яўляецца перакрыжаванае кіраванне. Гэта значыць правае паўшар'е галаўнога мозгу адказвае за працу левай рукі, і наадварот.

У чым жа заключаюцца плюсы амбидекстрии? Выкарыстанне адначасова двух рук або выкананне розных задач любой з іх - гэта відавочнае перавага. Яно можа быць карысным не толькі ў побыце, але і ў спорце, музыцы, мастацтве. Ўзровень развіцця дзяцей-амбидекстров некалькі вышэй, чым у звычайнага дзіцяці. Дастаткова ўспомніць некаторых знакамітасцяў, якія сталі вядомыя дзякуючы сваім талентам. Напрыклад, Бенджамін Франклін, Пол Макартні і многія іншыя.

Можна прывесці і іншы прыклад. Часцей людзі маюць вядучую руку, якая найбольш развітая. Пры яе пашкоджанні чалавек не можа пісаць або выконваць шэраг іншых дзеянняў. Другая рука, «не прывучанае» да іх, з многімі маніпуляцыямі будзе спраўляцца дрэнна ці не зможа зусім. Пры амбидекстрии чалавек аднолькава добра валодае абедзвюма. А значыць, часовае парушэнне функцый адной рукі істотна не паўплывае на яго жыццё.

Але ёсць і мінусы амбидекстрии. Такія людзі часта вельмі ўспрымальныя, лёгка раздражняюцца, пакутуюць рэзкай зменай настрою. У іх можа выяўляцца некаторая нязграбнасць, няёмкасць. А шанец развіцця сіндрому дэфіцыту ўвагі (СДВГ) у два разы вышэй, чым у звычайнага чалавека.

развіццё амбидекстрии

Калі ў сям'і ёсць чалавек-амбидекстр, ня трэба імкнуцца яго змяніць. Хай застаецца самім сабой. (Мы ўжо казалі, «амбидекстрия», што гэта азначае. Маецца на ўвазе, абедзве рукі могуць выконваць аднолькавыя функцыі. Прычым любыя дзеянні хутка і эфектыўна.)

У некаторых людзей такая здольнасць застаецца пасля нараджэння і захоўваецца ўсё жыццё. Але часцей за ўсё яна знікае яшчэ ў дзяцінстве. Звычайна акцэнт робіцца на правай руцэ. Аднак ёсць не толькі прыроджаная, але і набытая амбидекстрия. Пры жаданні яе можна развіць адмысловымі трэніроўкамі.

Напрыклад, павольна прапісваць алфавіт рукой, якая распрацавана горш. Звярнуць увагу на тое, якія дэталі пры гэтым занятку атрымліваюцца дрэнна, і зрабіць на гэтым акцэнт. Потым пачаць пісаць словы, словазлучэнні і тэксты. Рабіць усё трэба павольна, спяшацца нельга. Развіць амбидекстрию можна, калі старацца рабіць усё дзеянні не вядучай рукой, а той, што распрацавана горш.

Неўроз дакучлівых станаў

Людзі, якія пакутуюць неўрозам дакучлівых станаў, часцей за ўсё аказваюцца амбидекстрами. У іх вельмі крытычнае стаўленне да ўласнай персоны, акцэнт ставіцца на абстрактным мысленні. Па гэтых прыкметах ужо можна сказаць, што ў левым паўшар'і галаўнога мозгу назапасілася стомленасць.

Працаваць адначасова пры гэтым добра абодва не могуць. Адно з паўшар'яў галаўнога мозгу абавязкова будзе ператамляцца. І, на першы погляд, можна меркаваць, што такі чалавек заўсёды будзе плаксівым і няўдачнікам па жыцці. Але ёсць яркія прыклады, што гэта далёка не так.

Каштаваць ўспомніць Леанарда да Вінчы, складальніка слоўніка Уладзіміра Даля і многіх іншых вядомых людзей. Усе яны былі амбидекстрами. Але гэта не перашкодзіла іх кар'еры і жыцця. Яны сталі знакамітасцямі, якіх будуць памятаць стагоддзямі.

Практыкаванні і парады для трэніроўкі амбидекстрии

Каб аднолькава добра валодаць абедзвюма рукамі, неабходна ведаць, як трэніраваць амбидекстрию. Гэта даволі проста. Звычайна ў чалавека ёсць вядучая рука (часта правая). У гэтым выпадку неабходна нагружаць працай, якую яна звычайна выконвае, левую. Прычым старацца рабіць усё менавіта гэтай рукой. Але ёсць бо і людзі-ляўшы. У гэтым выпадку нагружаецца правая рука.

На шпацырах лепш мяняць прывычныя маршруты і хадзіць у процілеглым кірунку. Пачынаць пісаць той рукой, якая развіта менш. Як развіць амбидекстрию пры дапамозе практыкаванняў? Ёсць простае, але вельмі эфектыўнае, разлічанае на пятнаццаць хвілін.

Бярэцца лісток паперы і два алоўка. На працягу пятнаццаці хвілін адначасова абедзвюма рукамі малююцца розныя геаметрычныя фігуры. Напрыклад, левай - квадрат, а правай - ромб. Як толькі гэта стане атрымлівацца добра, трэба ўскладніць практыкаванне. Можна пачаць маляваць розныя складаныя фігуркі і т. Д.