А вы навучылі дзіцяці таму, як правільна мыць рукі?

Ці часта вам даводзілася сур'ёзна задумвацца аб тым, чаму хварэюць дарослыя і дзеці? А чаму малышам прыходзіцца сутыкацца з рознымі віруснымі і інфекцыйнымі хваробамі часцей, чым іх бацькам? Першае, што прыходзіць на розум, усе нашы болькі - вынік слабога імунітэту, стрэсаў, недахопу вітамінаў і недосыпа. Нейкія фактары з гэтага спісу цалкам пад сілу вырашыць кожнаму з нас, іншыя пераадолець проста немагчыма.

Падчас несумненна важнай і патрэбнай вайны за сваё і дзіцячае здароўе, мы забываемся пра відавочную - асабістай гігіены. Хутчэй за ўсё, пытанне аб тым, як правільна мыць рукі нават не ўздымаецца ў большасці сем'яў, больш за тое, добра, калі ў хаце наогул прынята рабіць гэтую працэдуру ва ўсіх неабходных выпадках. У сённяшнім артыкуле вы зможаце даведацца пра тое, як і чым трэба мыць рукі, а таксама чаму гэтак важна навучыць гэтаму дзяцей.

відавочная праблема

Вяртаючыся да пытання, пастаўленага ў самым першым сказе дадзенай публікацыі, варта адзначыць, што брудныя рукі - гэта прамая пагроза здароўю чалавека і яго бліжэйшага акружэння. Нам штодня, штогадзіны і нават штохвілінна даводзіцца мець справу з мікробамі і бактэрыямі, якія актыўна множацца на скуры. Плён гэтага прыйдзецца пажынаць самому Гразнуля, асабліва, калі ён не ведае, як правільна мыць рукі, або ігнаруе гэтую простую і важную працэдуру.

Лянота і непамятлівасць могуць праявіцца такімі «невялікімі» непрыемнасцямі як нястрымная рвота, знясільваючы панос, засмучэнне ЖКТ, прастуда, з цэлым букетам сімптомаў ў выглядзе сопляў, болі ў горле і тэмпературы. Вядома ж, чалавечы арганізм не настолькі слабы, каб пасля кожнага з'едзенага на вуліцы хот-дога або цукеркі хварэць, але ж ніхто не ведае напэўна, калі гэта адбудзецца з намі.

Ніколі не варта забываць, што, патрымаць за поручань ў транспарце ці разлічыўшыся ў краме гатоўкай, вы зможаце стаць нешчаслівым уладальнікам туберкулёзу, дызентэрыі, халеры, ротавірусы, грыпу і іншых хвароб. А можаце апынуцца не уладальнікам, а ўсяго толькі пераносчыкам, і тады, пачаставаўшы свайго альбо суседскага маляняці смачнай печенькой з брудных рук, разам з ласункам вы накарміце карапуза ладнай порцыяй мікробаў.

Ваш дзіця ў групе рызыкі

Дзеці, а асабліва маленькія, на псіхалагічным узроўні маюць патрэбу ў тым, каб памацаць вакол сябе ўсё, што трапіцца ім на вочы, у шэрагу выпадкаў ім нават трэба паспрабаваць гэта на густ. Маляню абсалютна не важна, што ён бярэ ў рот - уласны совочек, якім ён гуляў у вулічнай пясочніцы ці камень, прынесены суседскім сабакам, больш за тое, на першым і другім годзе жыцця дзеці маюць звычай засунуць у рот дробку зямлі, палку, какашку, выкінутую у траву недокуренные цыгарэту ці паперку ад цукеркі.

Нават калі ўсё гэта «дабро» не трапіла ў рот адразу, а было канфіскавана клапатлівай мамай, часцінкі бруду застаюцца на руках. У наступстве малы гэтымі рукамі патрэ сабе вачэй або оближет пальцы. Пазбегнуць гэтага проста - трэба прышчапіць дзіцяці з самага ранняга ўзросту думка пра тое, што гігіена - неад'емная частка яго жыцця, адпаведна, яму трэба паказаць, як правільна мыць рукі, навучыць яго рабіць гэта сістэматычна і рэгулярна.

Падай правільны прыклад!

Ніякія словы і маралі не будуць для дзіцяці паказальнымі, калі яны не падмацаваныя дзеяннямі дарослых. Бацькам, бабулям і дзядулям трэба сачыць за сваімі паводзінамі і імкнуцца звесці памылкі да мінімуму, толькі так яны стануць для атожылкаў годнымі ўзорамі для пераймання.

Вядома, дзіцяці пакажуць, як правільна мыць рукі, у дзіцячым садзе, школе або ў групе падоўжанага дня. Гэта прамы абавязак педагога. Між іншым, правілах гігіены настаўнікаў спецыяльна навучаюць, а каб яны не забывалі верны алгарытм дзеянняў, у ваннай пакоі, сталовай і прыбіральні заўсёды размяшчаецца дэманстрацыйны плакат. Ілюстрацыі на малюнках паказваюць, як правільна мыць рукі, бо на самай справе, мала ополоснуть пальцы і далоні пад праточнай вадой.

Як гэта робіцца?

Дбайнае мыццё рук мяркуе, што працэдура павінна доўжыцца не менш 30-60 секунд. За гэты час трэба намачыць пэндзля вадой, выкарыстоўваць занадта гарачую вадкасць не варта, гэта пашкоджвае скуру, і яна робіцца кіпрай, перасыхае і трэскаецца. Микроповреждения на эпітэліі - добрае месца для размнажэння шкоднасных мікраарганізмаў.

Калі рукі мокрыя, іх трэба старанна намыліць, не пакідаючы без увагі ўсю акружнасць пальцаў, пазногці, далоні з унутранага, вонкавай і тыльнага боку.

Лічыцца, што ў выпадку моцнага забруджвання рук, іх трэба мыліць двойчы, так як падчас першага мыцця, паверхню скуры чысціцца толькі часткова. Мыльны раствор важна старанна змыць чыстай праточнай вадой. Каб пазбегнуць паўторнага забруджвання падчас закручвання вентыля крана, у хатніх умовах яго можна абмыць мыльнымі пальцамі і спаласнуць, а калі гігіенічная працэдура адбываецца ў грамадскім месцы, лепш закруціць кран тыльным бокам далоні, яна не кантактуе з ежай, пітвом і тварам.

У тэорыі ўсё гучыць вельмі доўга і сумна, таму малому больш карысна будзе прадэманстраваць правілы візуальна. Малюнкі «Як правільна мыць рукі» для дзяцей павінны быць маляўнічымі і яркімі, тады яны будуць асацыявацца няма з павіннасцю, а з гульнёй.

ствараем умовы

Тое што не складзе цяжкасці для дарослага самадастатковага чалавека, для дзіцяці можа стаць сапраўднай праблемай і прычынай нежадання мыць рукі. У чым бывае загвоздка? Перш за ўсё, неабходна паклапаціцца аб тым, каб маляня элементарна мог дастаць да ўмывальніка. Другое - ён не павінен адчуваць цяжкасцяў з адчыненнем і зачыненнем змяшальніка. Важна патурбавацца і пра камфортнай для мыцця тэмпературы вады.

Калі алгарытм «Правільна маім рукі» засвоены тэарэтычна, трэба замацаваць яго на практыцы. Прыступаючы да гігіенічнай працэдуры, трэба дакладна выбраць Мыльныя сродак. Мыць рукі чым папала, а асабліва дзіцяці, - недапушчальна. Ідэальны варыянт - мяккае вадкае мыла, лепш за ўсё дзіцячае. Можна выкарыстоўваць простае, Брускова, аднак нельга дапускаць, каб яно «плавала» у мокрай мыльніцы, такое асяроддзе спрыяе размнажэнню бактэрый, а наша мэта - пазбавіцца ад іх.

Лекары настойліва не рэкамендуюць выкарыстоўваць антыбактэрыйнае мыла, яно залішне агрэсіўна ўплывае на скуру, да таго ж забівае не толькі дрэнных «пасяленцаў» на целе, але і добрых, якія павінны там знаходзіцца апрыёры. У некаторых краінах такія віды мыйных сродкаў нават забаронены да продажу.

Антыбактэрыйныя сродкі - шкода ці карысць?

У любым актуальным пытанні заўсёды знойдзецца некалькі спрэчных момантаў. Праблема таго, як правільна мыць рукі дзецям, асабліва востра паўстае ў той момант, калі для гэтага не створаны нармальныя ўмовы. Пагадзіцеся, вымыць брудныя далонькі з мылам і спаласнуць іх пад праточнай вадой дадому прасцей простага, іншая справа - калі дзіця запэцкаўся ў парку, на дзіцячай пляцоўцы, у дарозе.

Насіць з сабой бутэльку вады, мыла і ручнік - цяжка і нязручна, да таго ж не факт, што запасы не скончацца ў самы патрэбны момант. Для падобных цяжкіх сітуацый існуюць спецыяльныя вільготныя сурвэткі, таксама ёсць вадкія антысептыкі. Яны могуць быць у форме раствора, які наліваецца з посуду на далоні і расціраецца па паверхні пэндзля, а могуць быць у форме спрэю, якім таксама трэба апырскаць рукі. Гэтыя сродкі - спіртазмяшчальныя, выкарыстоўваць іх лепш толькі ў крайніх выпадках, калі змыць бруд традыцыйным спосабам немагчыма.