Боль у паясніцы аддае ў правую нагу: прычыны і метады лячэння

Боль у паясніцы, якая аддае ў правую нагу і іншыя часткі цела, з'яўляецца распаўсюджанай скаргай сучасных людзей. Часцей за ўсё ад непрыемных адчуванняў пакутуюць старыя і будучыя мамы, хоць у апошні час значна пачасціліся выпадкі з'яўлення праблемы ў больш раннім узросце. Першапачаткова такі сімптом ўстараняецца даволі лёгка, але па меры прагрэсавання можа прыводзіць да парушэнняў працы ўнутраных органаў, паралічу або нават смяротнага зыходу.

Дзе знаходзіцца праблемны ўчастак

Так ужо склалася, што большасць людзей не ведаюць прычыны болі ў спіне, у вобласці паясніцы і не лічаць іх даволі сур'ёзнымі, а дарма. Такія сімптомы могуць быць даволі небяспечныя.

Гэты аддзел ўяўляе сабой канчатковую частка пазваночніка і злучае верхнюю і ніжнюю палову чалавечага цела.

Як паказвае медыцынская практыка, гэтая частка спіны турбуе найбольш часта, таму што на яе прыходзіцца максімальная нагрузка. Тут сабрана мноства нервовых канчаткаў, якія могуць защемляться і запаляцца пад уздзеяннем розных прычын.

Праблемы з апорна-рухальным апаратам

Вызначыць прысутнасць якога-небудзь захворвання па наяўнасці болевага сіндрому не ўяўляецца магчымым.

Прычыны болі ў спіне, у вобласці паясніцы, могуць быць наступнымі:

1. Праблемы з сядалішчнага нерва (люмбоишиалгия, ишиалгия).
2. Паталогіі пазванкоў (люмбализация).
3. Захворванні, звязаныя з дэфектамі дыскаў (люмбалгия).
4. Запалення нервовых карэньчыкаў і праблемы з пазваночных слупам на ўсім працягу (Карашкова радыкуліт).
5. Наватворы (грыжы, пратрузіі, дабраякасныя і злаякасныя пухліны).
6. Комплексныя хваробы (астэахандроз).

Паталогіі ўнутраных органаў

У некаторых выпадках боль у паясніцы аддае ў правую нагу і можа быць сімптомам захворванняў:

• страўнікава-кішачнага гасцінца (каліты, гемарой, пухліны, свіршчы, некрозы, непраходнасць кішачніка);
• печані і жэлчэвыводзяшчіх шляхоў (гепатыты, халецісціты, дыскінезіі, наяўнасць камянёў у жоўцевай бурбалцы);
• мочэвыводзяшчіх сістэмы (цыстыты, кісты, піяланефрыту, камяні ў нырках, мачаточніку);
• палавых органаў (прастатыты, запаленне яечнікаў, злаякасныя новаўтварэнні, кісты).

Нярэдка сімптом выклікаецца сукупнасцю вышэйпералічаных прычын.

іншыя фактары

Нярэдка боль у спіне, иррадиирущая ў нагу, можа быць выклікана:

• недахопам вітамінаў і мінеральных рэчываў;
• сістэмным паразай касцяной тканіны (астэапарозам);
• цяжарнасцю;
• моцнымі фізічнымі нагрузкамі або адсутнасцю фізічнай актыўнасці;
• стрэсамі;
• лішнім вагой;
• доўгім знаходжаннем у нязручнай позе;
• віруснымі захворваннямі;
• вегетососудістой дыстаніі;
• запаленнем нервовых канчаткаў.

Пералік фактараў, так ці інакш звязаных з развіццём болевага сіндрому, даволі шырокі, таму не варта самастойна ставіць дыягназ. Свае здагадкі з нагоды першапрычыны боляў можна агучыць лекара, якому яны, магчыма, дапамогуць разабрацца ў сітуацыі, якая склалася.

Калі варта насцярожыцца

Калі боль у паясніцы аддае ў правую нагу, гэта турбуе многіх. Але мала хто звяртаецца да ўрача, асабліва калі яна нязначная і добра ўстараняецца пры дапамозе абязбольвальных сродкаў з хатняй аптэчкі.

Па гэтай прычыне большасць выяўляюцца захворванняў ўжо знаходзяцца ў запушчанай форме і цяжка паддаюцца лячэнню. Таму ўсім пацыентам неабходна паназіраць за сваім станам і ў абавязковым парадку наведаць лекара, калі прысутнічае:

• моцная працінае або працяглая млявапраяўная боль;
• здранцвенне канечнасцяў;
• страта адчувальнасці;
• адчуванне поўзання мурашак;
• прастрэл ў правую або левую нагу, ягадзіцы, лапаткі;
• мігрэнь, галавакружэння;
• з'яўленне чорных кропак перад вачыма.

Такія стану могуць быць вельмі небяспечныя, таму не варта прымаць якія-небудзь прэпараты. У большасці выпадкаў яны здымаюць толькі сімптаматычныя праявы, прычына ж застаецца і нярэдка пагаршаецца.

дыягностыка

Што рабіць пры болі ў паясніцы, цікавіць многіх. Для высвятлення прычыны і пастаноўкі дакладнага дыягназу неабходна прыйсці на кансультацыю да ўрача-тэрапеўта, які пасля папярэдняга агляду дасць далейшае кірунак на:

• рэнтген праблемнай вобласці;
• агульны аналіз крыві і мачы.

Калі ў яго ўзнікнуць дадатковыя падазрэнні, то спіс можа быць дапоўнены:

• МРТ і КТ;
• УГД і іншымі.

Пасля атрымання ўсіх неабходных дадзеных пацыенту будзе выдадзена накіраванне да наступных спецыялістам:

• неўролага;
• траўматолага;
• нефралогіі;
• венеролага;
• ўролага;
• гінеколага;
• гастроэнтерологу;
• хірургу;
• анколага.

Часцей за ўсё назіраецца неабходнасць наведвання адразу некалькіх лекараў, асабліва калі дыягназ пад сумневам.

лячэнне медыкаментамі

Лячэнне болі ў паясніцы, аддае ў нагу, патрабуе комплекснага падыходу і падбіраецца ў залежнасці ад шматлікіх фактараў:

• асноўнага захворвання;
• цяжару стану;
• наяўнасці моцных боляў і запаленчых працэсаў;
• ўзросту і полу;
• наяўнасці цяжарнасці, лактацыі і т. п.

Асноўныя мэты лячэння:

• ліквідацыю прычыны хваробы;
• зняцце дыскамфорту;
• памяншэнне болевых адчуванняў;
• зняцце запалення;
• аднаўленне рухомасці суставаў;
• прафілактыка нервовага перанапружання.

Калі прычына крыецца ў паталогіях пазваночніка, то часцей за ўсё прызначаюцца:

• супрацьзапаленчыя сродкі (перорально і ў выглядзе геляў, мазяў);
• абязбольвальныя лекі;
• вітаміны і мінералы;
• прэпараты, якія спрыяюць аднаўленню храстковай тканіны.

Пры наяўнасці паталогіі ўнутраных органаў, лячэнне падбіраецца індывідуальна і патрабуе комплекснага падыходу.

Катэгарычна забаронена прымяняць метады народнай медыцыны, т. К. Многія паталогіі імкліва прагрэсуюць (напрыклад, рак), і пацыент, ня які звярнуўся да лекара своечасова, губляе каштоўны час.

лячэбная гімнастыка

Калі з'явіліся болі ў паясніцы, іх можна выдатна ліквідаваць пры дапамозе комплексу спецыяльных практыкаванняў.

Іх асноўнае дзеянне накіравана на аднаўленне метабалічных працэсаў, якія адбываюцца на праблемным участку.

Правільна падабраная гімнастыка дазваляе:

• наладзіць харчаванне здзіўленага аддзела;
• забяспечыць паўнавартаснае кровазабеспячэнне;
• павысіць пругкасць цягліц, асноўнай задачай якіх з'яўляецца падтрыманне шкілета.

Варта ўлічваць, што падбіраць комплекс практыкаванняў павінен лечыць лекар, таму што няправільныя і рэзкія руху могуць вельмі пагоршыць праблему, аж да неабходнасці праводзіць аперацыю.

Падчас лячэбнай зарадкі неабходна ведаць, што:

1. Першыя заняткі праводзяць пад кантролем трэнера, далей дапушчальна хатняе лячэнне.
2. У выпадках абвастрэння захворвання зарадку не робяць - гэта вельмі шкодна. Для пачатку праводзяць абязбольвальнае і супрацьзапаленчае лячэнне, а потым вяртаюцца да гімнастыцы. Часам з дазволу лекара можна рабіць нескладаныя практыкаванні, ня дастаўляюць дыскамфорту.
3. Нельга дадаваць і прыбіраць руху з рэкамендаванага спісу.
4. Калі падчас трэніроўкі ўзнікае боль, пра гэта варта распавесці лекара, а да гэтага адкласці выкананне.
5. Рэзкія рыўкі, павароты могуць вельмі нашкодзіць, таму ўсе практыкаванні робяць павольна і плаўна.
6. Не варта дапускаць ўзнікнення отдышка.
7. Нагрузкі варта чаргаваць з адпачынкам. Паміж кожным падыходам перапынак парадку 30-60 секунд.
8. Вельмі карысны для пазваночніка віс на турніку. Ён дазваляе сфармаваць правільную выправу, а ў некаторых выпадках ліквідаваць боль, звязаную з ушчамленнем паяснічнага нерва.

масажы

Дадзеныя працэдуры могуць быць праведзены ў якасці дадатковай тэрапіі астэахандрозу канчатковага аддзела спіны і іншых дэгенератыўных змен гэтай галіне.

Паказаннямі да выкарыстання метаду з'яўляюцца:

• хранічныя захворванні канчатковага аддзела хрыбетніка;
• стан рэмісіі;
• зашчымленне нерваў;
• цягліцавыя болю, лакалізаваныя на паталагічным участку.

Абсалютным супрацьпаказаннем да правядзення такога лячэння з'яўляецца абвастрэнне. У гэтым выпадку спачатку прызначаюць сімптаматычную тэрапію, а потым пераходзяць да масажу.

Забаронена яго праводзіць пры:

• астэаміэліт;
• анкалагічных і іншых пухлінах;
• сардэчна-сасудзiстых паталогіях;
• актыўным сухотах;
• вострых вірусных і бактэрыяльных інфекцыях, якія суправаджаюцца падвышанай тэмпературай цела;
• паталогіях лімфатычнай сістэмы;
• варыкозным пашырэнні вен.

Працэдуру ажыццяўляюць адным з метадаў, рэкамендаваных лекарам.

Ужываюць наступныя віды масажу:

• вакуумны;
• слоікавыя;
• класічны;
• кропкавы;
• тайская;
• мядовы.

Такая разнавіднасць лячэння можа стаць выдатнай падрыхтоўкай перад штодзённым комплексам практыкаванняў.

аперацыя

"Што рабіць пры болі ў паясніцы, калі комплекснае лячэнне не дало станоўчых вынікаў?", - часта пытаюцца пацыенты, якія прайшлі курс неэфектыўнай тэрапіі. У гэтым выпадку можа быць праведзена хірургічнае ўмяшанне, аднак лекары звяртаюцца да гэтага метаду ў крайнім выпадку, калі без яго ніяк не абысціся.

Сведчаннямі да аперацыі на канчатковым аддзеле пазваночніка могуць быць:

1. Ўскладненні ў выглядзе парушэнні працы ўнутраных органаў.
2. Паралічы.
3. Парезы ног.
4. Невыносныя болі, ня устраняемые медыкаментамі.

У выпадках, калі выяўленая грыжа межпозвонковых дыскаў, аперацыя праводзіцца не заўсёды. Па магчымасці спачатку ўжываюць кансерватыўныя метады, фізіопроцедуры і іншае.

Такое ўмяшанне даволі небяспечна для пацыента, т. К. Заўсёды існуе верагоднасць развіцця ўскладненняў, якія могуць стаць прычынай негатыўных наступстваў.

магчымыя ўскладненні

Пры адсутнасці своечасовай дыягностыкі цягне боль у паясніцы і правай назе можа абярнуцца для пацыента такімі наступствамі:

• рознымі параліч, парезов;
• парушэннем функцыянавання ўнутраных органаў малога таза;
• з'яўленнем кіл;
• сур'ёзнымі праблемамі з боку касцявога мозгу;
• Спандылез;
• спондилоартрозом;
• остеофитозом;
• кульгавасцю.

Гэта вельмі сур'ёзныя захворванні, таму варта сур'ёзна задумацца, ігнаруючы чарговы сігнал ад свайго арганізма.

прафілактычныя мерапрыемствы

У большасці выпадкаў калі боль у паясніцы аддае ў правую нагу, то гэта ўзнікае як следства нездаровага ладу жыцця, таму для прадухілення непрыемнага сімптому неабходна выконваць некалькі нескладаных саветаў:

1. Ўключыць у свой рацыён пабольш прадуктаў, якія змяшчаюць кальцый, такіх як цэльнае малако, тварог, кефір і т. П. Можна перыядычна прапіваць курс вітамінаў і мінералаў. Менавіта гэта рэчыва з'яўляецца адным з найважнейшых будаўнічых элементаў чалавечага шкілета.
2. Рэгулярна ўжываць у ежу мяса з храсткамі і сухажыллямі. Такія прадукты дапамагаюць аднавіць уласную тканіна хрыбетніка. Існуе нямала аптэчных прэпаратаў падобнага дзеяння.
3. Весці актыўны лад жыцця. Хадзіць пабольш пешшу, рабіць штодзённую нескладаную зарадку, плаваць у басейне і т. П. Гэта трэба для ўмацавання цягліц спіны, якія ажыццяўляюць падтрымку пазваночніка.
4. Развітацца са шкоднымі звычкамі. Алкаголь і нікацін вельмі пагібельна дзейнічаюць на чалавечы арганізм, паступова руйнуючы яго знутры. П'е і паліць чалавек менш думае аб фізічнай актыўнасці, т. К. Лішнія руху выклікаюць моцную стомленасць.
5. Пазбягаць цяжкіх фізічных нагрузак. Ўздым цяжараў можа правакаваць сур'ёзныя захворванні.

Зыходзячы іх усяго вышэйсказанага, можна зрабіць выснову: калі ў пацыента прысутнічаюць болі ў паясніцы і нямее правая нага, а таксама іншыя часткі цела - гэта можа быць даволі небяспечным сімптомам. Самалячэнне ў дадзеным выпадку проціпаказана. Для таго каб не дапусціць сур'ёзных праблем у будучыні, неабходна займацца здароўем сваёй спіны з ранняй маладосці, інакш пасля давядзецца расплачвацца за нездаровы лад жыцця остеохондрозамі, радыкуліту і іншых.