Болі ў паясніцы. прычыны ўзнікнення

Вельмі часта людзі пакутуюць ад, здавалася б, невытлумачальнай болі ў спіне. Гэта можа быць якая страляе, ныючы боль, якая аддае ў ягадзіцу, нагу і гэтак далей. Розныя бываюць болі ў паясніцы, прычыны іх узнікнення таксама могуць моцна адрознівацца. Паясніца схільная стрэсаў і нагрузак, увесь верхні аддзел тулава цісне на яе. Пазваночнік складаецца з пазванкоў і храстковых дыскаў, якія забяспечваюць рухомасць і пругкасць хрыбетніка.

З узростам дыскі зношваюцца, і гэта прыводзіць да астэахандрозу. Часам дыск можа расслабіцца і націснуць на ядро, гэта дасць бурбалку, якая можа прывесці да адукацыі міжпазваночнай грыжы. Бурбалка можа ціснуць на нервовыя канчаткі, што будзе выклікаць пакутлівую боль у вобласці таза. Грыжа можа ціснуць на нервы, якія ідуць у пазваночны слуп і выклікаць боль, якая аддае ў ягадзіцы і нагу. Такія болі ў вобласці паясніцы прынята яшчэ называць радыкулітам.

Часта чалавека турбуюць іншага парадку болі ў паясніцы, прычыны таму могуць быць розныя - старая траўма, з узростам пачаткоўка даваць пра сябе ведаць, разрыў дыска, астэапароз, спондилолистез, скаліёз, остеартрит. Часам болі ў спіне могуць быць выкліканыя дыябетам або ушчамленнем нерва. Ўшчамленне нерва - вельмі хваравіты стан, часта якое суправаджаецца ліхаманкай, дрыжыкамі і празмерным начным потаадлучэннем.

Часта цягліцавы спазм можа выклікаць болі ў паясніцы, прычыны тут могуць быць у няправільным становішчы цела пры працы за кампутарам, напрыклад, або знаходжанне ў працяглым сагнутым стане. Гэта можа прывесці да развіцця цягліцавага спазму, які выклікае вострую, доўгую боль. У такім разе не трэба трываць боль, а неабходна звярнуцца да ўрача, каб высветліць прычыну захворвання і прыняць правільнае і своечасовае лячэнне.

Нестабільнасць хрыбетніка можа прывесці да болі ў вобласці спіны, прычыны ўзнікнення яе пры працяглай фізічнай нагрузцы - паразы дыска, альбо міжпазваночнай сустава. Пры гэтым узнікае пачуццё стомленасці, цяжка выпрастацца, кожнае лішняе рух выклікае дыскамфорт. Боль, якая аддае ў ягадзіцу, нават у стане спакою, можа быць выкліканая вузкім пазваночных каналам. Гэта следства разрастання сустаўных структур ў пазваночніку, што прыводзіць да ўшчамлення нервовых канчаткаў спіннога мозгу.

Для тог, каб зразумець, як лячыць боль у паясніцы, неабходна спачатку ўсталяваць прычыну захворвання, што часта не так проста зрабіць. Для дыягностыкі ўжываюць рэнтген, тамаграфію, сканаванне і іншыя. Акрамя таго, паяснічныя болі могуць перадавацца ў спадчыну, гэта значыць быць прыроджанай схільнасцю. Чаму адзін чалавек можа быць цяжкавагавіком і падымаць велізарныя цяжару без шкоды для здароўя, а другому дастаткова некалькі кілаграмаў падняць, каб адчуць боль у спіне?

Рознымі могуць быць болі ў паясніцы, прычыны іх, як відаць з вышэйсказанага, таксама моцна адрозніваюцца. У мэтах прафілактыкі лекары рэкамендуюць наступнае:

- нельга сядзець цэлы дзень у нязручнай позе;

- падымаць цяжару трэба за кошт каленяў, а не спіны;

- кінуць паліць;

- сачыць за правільнай паставай;

- выконваць практыкаванні для ўмацавання прэса і цягліц спіны;

- звяртацца да ўрача пры нявысветленай болі ў вобласці паясніцы.

Пры болі ў спіне неабходны пасцельны рэжым, прытым на ложку з цвёрдай паверхняй. Прымаць абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя прэпараты. Лекар можа прызначыць міярэлаксанты для зняцця цягліцавага спазму. Мясцова наносіць мазі, якія валодаюць абязбольвальным эфектам і здольныя здымаць запаленне з пашкоджаных участкаў, а таксама маюць сагравальным эфектам.

Пры вострых і рэзкіх болях трэба альбо выклікаць лекара на дом, альбо, калі дазваляе стан, пайсці ў паліклініку да тэрапеўта. Пры болях пасля траўмы - да траўматолага. Пры розных болях у вобласці спіны можна звярнуцца да хірурга, ўролага ці гінеколага. У любым выпадку - каб ня запусціць стан і ня зарабіць незваротныя працэсы, неабходна абследаванне і своечасовая медычная дапамога.