Водна-солевы баланс у арганізме: апісанне, парушэнне, аднаўленне і рэкамендацыі

Каб наш арганізм нармальна функцыянаваў, задзейнічаны найскладаны комплекс ўнутраных працэсаў. Падтрыманне ў норме водна-солевага абмену адносіцца да аднаго з іх. Калі ён у парадку, чалавек не адчувае праблем са здароўем, а вось яго парушэнне прыводзіць да складаным і прыкметным адхіленняў. Так што такое водна-солевы баланс? Парушэнне, сімптомы яго таксама будуць разгледжаны.

Агульная інфармацыя

Водна-солевым балансам лічацца якія ўзаемадзейнічаюць адзін з адным працэсы паступлення ў арганізм вады і соляў, іх засвойванне і размеркаванне ва ўнутраных органах і тканінах, а таксама спосабы іх вывядзення.

Усім вядома, што чалавек больш чым напалову складаецца з вады, колькасць якой у арганізме можа быць розным. Гэта залежыць ад шматлікіх фактараў, напрыклад, масы тлушчу і ўзросту. Нованароджаны на 77% складаецца з вады, у дарослых мужчын гэты паказчык складае 61%, а ў жанчын - 54%. Такое невялікая колькасць вадкасці ў жаночым арганізме тлумачыцца наяўнасцю шматлікіх тлушчавых клетак. Да старасці такі паказчык становіцца яшчэ ніжэй.

Як размяркоўваецца вада ў чалавечым арганізме?

Размеркаванне вадкасці ажыццяўляецца такім чынам:

• 2/3 ад агульнай колькасці прыпадае на унутрыклеткавую вадкасць;
• 1/3 ад агульнай колькасці прадстаўлена пазаклеткавай вадкасцю.

У чалавечым арганізме вада знаходзіцца ў вольным стане, адбываецца яе утрымліванне коллоидами або яна ўдзельнічае ў адукацыі і распадзе малекул тлушчаў, бялкоў і вугляводаў.

У параўнанні з міжклеткавай вадкасцю і плазмай крыві, тканкавая вадкасць у клетках характарызуецца больш высокай канцэнтрацыяй іёнаў магнію, калія і фасфатаў і нізкім утрыманнем іёнаў хлору, натрыю, кальцыя і іёнаў гідракарбанату. Такое адрозненне тлумачыцца тым, што капілярная сценка для бялкоў валодае нізкай пранікальнасцю. Нармальны водна-солевы баланс у здаровага чалавека спрыяе падтрымцы не толькі пастаяннага складу, але і аб'ёму вадкасці.

Рэгуляцыя водна-солевага балансу на ныркі і мочавыдзяляльнай сістэмай

Ныркі неабходныя для падтрымання пастаянных працэсаў. Яны ў адказе за іённы абмен, выводзяць з арганізма лішняе колькасць катыёнаў і аніёнаў шляхам реабсорбцыю і экскрэцыі натрыю, калія і вады. Ролю нырак вельмі важная, бо дзякуючы ім захоўваецца неабходны аб'ём міжклеткавай вадкасці і аптымальнае колькасць раствораных у ёй рэчываў.

У дзень чалавек павінен спажываць 2,5 л вадкасці. Каля 2 л паступае праз пітво і ежу, а астатні аб'ём утворыцца ў арганізме з-за абменных працэсаў. Ныркамі выводзіцца 1,5 л, кішачнікам - 100 мл, скурай і лёгкімі - 900 мл. Такім чынам, рэгулюе водна-солевы баланс не адзін орган, а іх сукупнасць.

Аб'ём выводнай ныркамі вадкасці залежыць ад патрэбаў і стану арганізма. Максімальную колькасць мачы, якое ў стане вывесці гэты орган за суткі, складае 15 л вадкасці, а пры антидиурезе яно раўняецца 250 мл.

Такія розныя паказчыкі залежаць ад характару і інтэнсіўнасці канальцевой реабсорбцыю.

З-за чаго парушаецца баланс вады і солі ў арганізме?

Парушэнне водна-солевага балансу адбываецца ў наступных выпадках:

• Навала ў арганізме вадкасці ў вялікай колькасці і запаволенне яе вывядзення. Адбываецца яе назапашванне ў міжклеткавым прасторы, аб'ём яе ўнутры клетак павялічваецца, у выніку чаго адбываецца набраканне апошніх. Калі ў працэс залучаюцца нервовыя клеткі, узбуджаюцца нервовыя цэнтры, якія спрыяюць узнікненню курчаў.
• Таксама ў арганізме могуць адбывацца зусім супрацьлеглыя працэсы. З-за празмернага вывядзення вадкасці з арганізма пачынае згушчацца кроў, павышаецца рызыка ўзнікнення тромбаў, парушаецца крывацёк у органах і тканінах. Калі дэфіцыт вады складзе больш за 20% - чалавек памірае.

Парушэнне водна-солевага балансу арганізма прыводзіць да страты вагі, сухасці скуры і рагавіцы. У выпадку моцнага дэфіцыту вільгаці падскурная тлушчавая абалоніна пачынае нагадваць цеста па кансістэнцыі, адбываецца западание вачэй, а аб'ём цыркулявалай крыві памяншаецца. Акрамя таго, рысы асобы становяцца вострымі, узнікаюць цыяноз пазногцяў і вуснаў, гіпафункцыі нырак, зніжаецца артэрыяльны ціск, пульс пачашчаецца і слабее, а з-за парушэнні бялковага абмену павышаецца канцэнтрацыя азоцістых падстаў. У чалавека пачынаюць мерзнуць рукі і ногі.

Акрамя гэтага, парушэнне балансу можа ўзнікнуць з-за роўнай страты вады і соляў. Звычайна такое адбываецца пры вострых атручваннях, калі вадкасць і электраліты губляюцца пры ванітах і дыярэі.

Чаму адбываецца недахоп і лішак вады ў арганізме?

Часцей за ўсё такі паталагічны працэс адбываецца з-за знешняй страты вадкасці і яе пераразмеркавання ў арганізме.

Зніжэнне ўзроўню кальцыя ў крыві адбываецца:

• пры захворваннях шчытападобнай залозы;
• пры выкарыстанні прэпаратаў радыеактыўнага ёду;
• пры псевдогипопаратиреозе.

Натрый памяншаецца ў выніку доўга якія праходзяць захворванняў, пры якіх вельмі дрэнна вылучаецца мача; пасля аперацыі; з-за самалячэння і бескантрольнага прыёму мочэгонных прэпаратаў.

Да зніжэння калія прыводзяць:

• яго перасоўванне ўнутры клетак;
• алкалоз;
• тэрапія кортікостероідов;
• паталогіі печані;
• ін'екцыі інсуліну;
• альдостеронизм;
• алкагалізм;
• аперацыя на тонкім кішачніку;
• гіпафункцыі шчытападобнай залозы.

Сімптомы парушэння балансу вады і солі ў арганізме

Калі парушаны водна-солевы баланс у арганізме, то ўзнікаюць такія сімптомы, як ваніты, моцная смага, азызласць, дыярэя. Пачынае змяняцца кіслотна-шчолачны баланс, зніжаецца артэрыяльны ціск, з'яўляецца арытмія. Такія сімптомы ні ў якім разе нельга пакідаць без увагі, так як прагрэсавальная паталогія здольная прывесці да прыпынку сэрца і смерці.

Дэфіцыт кальцыя небяспечны узнікненнем курчаў гладкай мускулатуры, асабліва калі адбываецца спазм гартані. Калі гэтага элемента ў арганізме, наадварот, вельмі шмат, з'яўляецца моцная смага, боль у страўніку, ваніты, дрэннае кровазварот, пачашчанае мачавыпусканне.

Пры дэфіцыце калія ўзнікае алкалоз, хранічная нырачная недастатковасць, атанія, кішачная непраходнасць, фібрыляцыя страўнічкаў сэрца, паталогія галаўнога мозгу. Пры яго павышэнні з'яўляецца ваніты, млоснасць, узыходзячы параліч. Такі стан небяспечна тым, што вельмі хутка ўзнікае фібрыляцыя сардэчных жалудачкаў, якая прыводзіць да прыпынку перадсэрдзяў.

Залішняя колькасць магнію з'яўляецца з-за дысфункцыі нырак і злоўжыванні антацыды. У гэтым выпадку ўзнікае млоснасць, якая даходзіць да рвоты, павышаецца тэмпература цела, запавольваецца сардэчны рытм.

Як аднавіць водна-солевы баланс у арганізме?

Самастойна вызначыць у сябе наяўнасць такой паталогіі даволі складана, і ў выпадку з'яўлення падазроных сімптомаў варта звярнуцца да лекара. Ён можа прапанаваць наступныя спосабы лячэння для таго, каб адбылося аднаўленне водна-солевага балансу:

• медыкаментозны;
• амбулаторны;
• хімічны;
• дыета.

Медыкаментозны спосаб лячэння

Гэты метад заключаецца ў тым, што хворы павінен прымаць мінеральныя або вітамінна-мінеральныя комплексы, якія ўтрымліваюць кальцый, натрый, силиций, магній, калій, т. Е. Такія элементы, якія ў адказе за водна-солевы баланс у арганізме.

Да такіх прэпаратаў ставяцца:

• «Дуавіт»;
• «Витрум»;
• «Биотех Витаболик».

Курс лячэння складае месяц, затым робяць перапынак у некалькі тыдняў.

Хімічны спосаб лячэння

У гэтым выпадку неабходна прымаць спецыяльны раствор. У любой аптэцы можна набыць спецыяльныя пакеты, якія змяшчаюць у сабе розныя солі. Падобныя сродкі раней выкарыстоўвалі пры атручванні, халеры, дызентэрыі, якія суправаджаюцца паносам і ванітамі, у выніку чаго адбываецца хуткае абязводжванне арганізма, а такі солевы раствор спрыяе затрымцы вады ў арганізме.

Перад тым як выкарыстоўваць такі сродак, неабходна пракансультавацца з лекарам, таму што яно проціпаказана пры:

• цукровым дыябеце;
• нырачнай недастатковасці;
• інфекцыях мочапалавой сістэмы;
• захворваннях печані.

Як аднавіць водна-солевы баланс падобным спосабам? Для гэтага неабходна прапіць тыдзень курс такога сродку. Прымаць салянай раствор варта праз гадзіну пасля ежы, а наступны прыём ажыццяўляюць не раней, чым праз 1,5 гадзіны. Падчас лячэння варта адмовіцца ад ужывання солі.

Амбулаторны спосаб лячэння

Вельмі рэдка, але здараецца такая сітуацыя, што хворага даводзіцца шпіталізаваць з-за парушэнні водна-солевага балансу. У гэтым выпадку пацыент прымае солевыя растворы і спецыяльныя мінеральныя прэпараты пад наглядам лекара. Акрамя гэтага, рэкамендаваны строгі рэжым пітва, а харчаванне рыхтуюць пад патрэбы хворага. У крайніх выпадках прызначаюць кропельніцы з ізатанічным растворам.

дыета

Каб прывесці ў норму водна-солевы баланс, неабавязкова для гэтага прымаць лекавыя прэпараты. У гэтым выпадку балюча прызначаюць спецыяльную дыету з разлікам колькасці солі. Яе варта абмежаваць да 7 г у суткі.

Акрамя гэтага, існуюць пэўныя рэкамендацыі пра тое, як прыгатаваць правільную ежу:

• замест паваранай солі лепш выкарыстоўваць марскую, бо ў ёй больш утрыманне карысных мінералаў;
• калі няма магчымасці выкарыстоўваць марскую соль, можна дадаваць у стравы ёдаваную павараную;
• не варта саліць «на вока», а выкарыстоўваць для гэтага лыжку (у чайную змяшчаецца 5 г солі, а ў сталовую - 7 г).

Акрамя таго, неабходна ўжываць ваду, у залежнасці ад масы цела. На 1 кг масы прыходзіцца 30 г вады.

выснову

Такім чынам, водна-солевы баланс можна самастойна прывесці ў норму, але перад гэтым усё роўна неабходна звярнуцца да ўрача і здаць усе патрэбныя аналізы. Не варта самому сабе прызначаць розныя мінеральныя і вітамінныя комплексы ці солевыя пакеты, лепш прытрымлівацца спецыяльнай дыеты і карысных рэкамендацый.