Вітаміны для цяжарных і іх уплыў на развіццё малога

Калі жанчына знаходзіцца ў становішчы, яе арганізм мае патрэбу ў значна большым забеспячэнні рознымі вітамінамі, карыснымі рэчывамі і мінераламі. Гэта мае найважную ролю як для здароўя маці і захавання цяжарнасці, так і для паўнавартаснага і шчаснага развіцця малога.

Нават ідэальнае захаванне рэкамендаванай дыеты не з'яўляецца гарантам поўнага забеспячэння неабходнай колькасцю пажыўных рэчываў, менавіта таму лекары прызначаюць вітаміны для цяжарных.

На жаль, некаторыя жанчыны лічаць прыняцце дадатковай крыніцы розных мікраэлементаў непатрэбным. А вось да чаго можа прывесці недахоп пажыўныя рэчываў пры цяжарнасці? У першую чаргу, гэта адаб'ецца на здароўе і самаадчуванне маці. З'яўляецца падвышаная стамляльнасць, галавакружэнне, не выключаецца паслабленне імунітэту, самае горшае - выкідак ці заўчасныя роды на ранніх тэрмінах. Недастатковы прыём вітамінаў падчас цяжарнасці ці адмова ад іх наўпрост уплывае на фарміраванне плёну, яго ўнутраныя органы, нервовую сістэму. Дзеці, недаатрымліваюць пажыўныя рэчывы падчас унутрычэраўнага развіцця, адрозніваюцца слабым імунітэтам, схільнасцю да розных вірусным і інфекцыйных захворванняў, Не выключаныя з псіхічныя засмучэнні, дрэнная памяць.

Пра сваё здароўе і здароўе маляняці матулі варта задумацца яшчэ на этапе планавання. Прымаць вітаміны для цяжарных, тым самым забяспечваць свой арганізм неабходнымі пажыўнымі рэчывамі для развіцця малога з першых тыдняў яго развіцця. Плюс гэта знізіць рызыку развіцця анеміі ў мамы, праблем з зубамі і нават палегчыць таксікоз.

Якія вітаміны прымаць пры цяжарнасці падчас першага трыместра?

Звычайна ў гэтым перыядзе лекарам прызначаецца толькі фалійная кіслата. Гэта важнейшы вітамін для развіцця дзіцяці на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Лепш пачаць прыём фалійнай кіслаты за тры месяцы да меркаванай цяжарнасці. Забеспячэнне гэтым элементам зніжае рызыку многіх захворванняў дзіцяці, у тым ліку гідрацэфаліяй і анэцефалией. Яна спрыяе найлепшым дзяленню клетак і нармальнаму развіццю плёну, спрыяе правільнаму фарміраванню плацэнты. Фалійная кіслата гуляе вялікую ролю ў развіцці нервовай сістэмы і ўнутраных органаў малога, якое так актыўна ідзе ў першыя месяцы цяжарнасці. Недахоп гэтага важнага элемента можа вельмі неспрыяльна адбіцца на развіцці дзіцяці. Магчыма з'яўленне розных заганаў, у тым ліку не выключаецца ўплыў на фарміраванне галаўнога мозгу. Нельга ігнараваць прыняцце фалійнай кіслаты!

Яшчэ адзін кампанент, прызначаць цяжарным жанчынам на ранніх тэрмінах, - ёд. Ён неабходны для правільнага функцыянавання шчытападобнай залозы маці, а гармоны залозы напрамую ўплываюць на захаванне цяжарнасці. Дэфіцыт ёду сустракаецца ў 80% цяжарных, выклікаючы хуткае стому і стомленасць ў мамы. Гармоны шчытападобнай залозы ўдзельнічаюць у мностве розных працэсах, вітаміны для цяжарных, якія змяшчаюць ёд, спрыяюць правільнаму фармаванню нервовай сістэмы плёну, уплываюць на яго разумовае і фізічнае развіццё.

У другім і трэцім трыместры ўжо прызначаюцца вітаміны для цяжарных ў выглядзе спецыяльнага комплексу. Такія комплексы распрацоўваюцца менавіта для прыняцця ў перыяд цяжарнасці, адна порцыя вітамінаў (звычайна ў выглядзе таблеткі) змяшчае сутачную дозу ўсіх неабходных рэчываў. Асартымент даволі вялікі. Часцей за ўсё выпісваецца Витрум пренетал Фортэ, Компливит мама, Алфавіт. Прыём дадзеных сродкаў рэкамендуецца працягваць і пасля нараджэння дзіцяці, для падтрымкі якасці груднога гадавання.