Другі падбародак: прычыны з'яўлення ў жанчын. Як прыбраць другі падбародак? Трэнажор для падбародка

Большасць сучасных жанчын у сыходзе за сабой надаюць максімальную ўвагу скуры асобы. Яе гладкасць і здаровы колер з'яўляюцца паказчыкамі здароўя і прыцягваюць захопленыя погляды навакольных. А як наконт пругкасці? Што рабіць, калі з'явіўся другі падбародак? Прычыны з'яўлення ў жанчын гэтай непрыемнай зморшчыны на шыі разнастайныя. Паспрабуем разгледзець найбольш распаўсюджаныя і зразумець, як прыбраць гэты касметычны дэфект.

Лішні вага і барацьба з ім

Некаторыя дамы аднойчы са здзіўленнем заўважаюць з'яўленне другога падбародка. Калі непрывабная зморшчына на шыі вырасла літаральна ў адзін момант, мае сэнс пільна паглядзець на ўласную фігуру або ўстаць на шалі. Тлушчавыя адклады могуць сапсаваць не толькі контуры станы і сцёгнаў, але і паўплываць на авал твару. Як прыбраць другі падбародак жанчыне пры бачных праблемах з лішнім вагой? Адказ просты - варта схуднець. Але будзьце асцярожныя, рэзкае зніжэнне масы цела можа гэтак жа негатыўна адбіцца на вашай знешнасці. Пры няправільным пахуданні замест валіка тлушчу пад падбародкам застануцца непрывабныя лішкі скуры. Сакрэт натуральнага збавення ад лішніх падскурных тлушчавых адкладаў просты - правільнае харчаванне і фізічная актыўнасць. Адмоўцеся ад шкоднай і каларыйнай ежы, старайцеся больш рухацца, і паступова вага нармалізуецца, а другі падбародак знікне.

генетычная схільнасць

Заўважыўшы ў сябе Намячаецца другі падбародак, ўгледзьцеся ўважлівей ў твары самых блізкіх крэўных сваякоў. Дадзеная асаблівасць можа з'яўляцца спадчыннай фактарам. Візуальна мы бачым толькі двайны падбародак, але яго ісцінай прычынай з'яўляюцца асаблівасці будовы шкілета і іншыя фізіялагічныя фактары. Напрыклад, калі ў чалавека масіўная сківіцу, то зморшчына на шыі з'явіцца толькі пры сур'ёзным атлусценні. Калі ж пад'язычнай косці размешчаная нізка, другі падбародак можа з'явіцца яшчэ ў юнацтве. Пры спадчынных і фізіялагічных прычынах фармавання другі падбародак складаней за ўсё прыбраць. Гэта той самы выпадак, калі справіцца з праблемай без дапамогі касметолагаў і лекараў практычна немагчыма.

Ўзроставыя змены і праблемы з выправай

Чаму утворыцца другі падбародак? Прычыны з'яўлення ў жанчын зморшчыны на шыі разнастайныя. У некаторых выпадках віной усяму - натуральнае старэнне арганізма. З узростам скура губляе сваю пругкасць з-за зніжэння выпрацоўкі калагена і эластіна. Пад дзеяннем сілы цяжару мяккія тканіны абвісаюць натуральным шляхам. Пругкасць губляюць і цягліцавыя валокны. Выправіць сітуацыю можа агульнае аздараўленне арганізма і рэгулярныя фізічныя нагрузкі. Гімнастыку неабходна рабіць не толькі для цела, але і для асобы. Не толькі сталыя дамы перажываюць з-за другога падбародка. Часам з гэтай праблемай сутыкаюцца і зусім маладыя дзяўчыны. Прычынай з'яўлення зморшчыны на шыі можа быць няправільная выправа. Калі вы часта горбіцца і апускае галаву ўніз пры хадзе, верагоднасць адукацыі тлушчавага валіка пад падбародкам ўзрастае. У гэтым выпадку паклапаціцца варта не толькі пра контуры асобы, але і пра ўласную выправе.

Двайны падбародак - нагода задумацца пра ўласнае здароўе!

Гармоны кантралююць многія працэсы ў арганізме чалавека і нават яго настрой. Пры рэзкіх зменах гарманальнага фону тлушчавыя адклады ў вобласці шыі могуць пачаць адкладацца асабліва хутка. Не варта здзіўляцца, калі пры цяжарнасці ці клімаксе з'явіўся другі падбародак. Прычыны з'яўлення ў жанчын зморшчыны на шыі разнастайныя. Часам гэты касметычны дэфект можа паказваць на захворвання шчытападобнай залозы. У гэтым выпадку без кансультацыі эндакрынолага пачынаць лячэнне не рэкамендуецца.

Хатнія метады барацьбы з другім падбародкам

Што рабіць, калі двайны падбародак ужо з'явіўся? Пачаць мае сэнс з перагляду сваіх паўсядзённых звычак. Калі вы любіце спаць на пуховых падушках, тэрмінова заменіце іх на артапедычныя. Паспрабуйце таксама адмовіцца ад чытання ў ложку ў позе «лежачы на спіне». Старайцеся як мага менш часу праводзіць з апушчанай уніз галавой. Трымаеце яе роўна і глядзіце наперад. Як жа перамагчы другі падбародак? Прычыны з'яўлення ў жанчын гэтага дэфекту з лёгкасцю вызначыць любы касметолаг. Пры гэтым агульныя прынцыпы безопераціонно карэкцыі аднолькавыя для ўсіх дам, якія жадаюць палепшыць контур асобы. Збалансаванае харчаванне, кантроль вагі, адмова ад шкодных звычак і рэгулярныя фізічныя нагрузкі - гэта тое, што дапаможа вам перамагчы двайны падбародак. Што тычыцца накіраваных мер барацьбы, найбольш эфектыўнымі хатнімі сродкамі лічацца: масаж, гімнастыка і касметычныя працэдуры. Добры эфект шлейкі скуры даюць кантрасныя кампрэсы. Рабіць іх вельмі проста: намочыце адно ручнік у гарачай вадзе або адвары траў, а другое - у халоднай. Па чарзе прыкладвайце кожную матэрыю да праблемнай зоне. Напэўна вы рэгулярна робіце касметычныя маскі для асобы. Падчас іх нанясення не забывайце і пра скуру шыі. Штодня карысна наносіць на праблемны падбародак пажыўныя і ўвільгатняюць крэму.

Гімнастыка для лянівага падбародка

Рэгулярныя фізічныя нагрузкі карысныя для нашага асобы так жа, як і для цела. Нахілы і павароты галавы - гэта практыкаванні, знаёмыя кожнаму. Здольныя яны перамагчы і другі падбародак. Для дасягнення бачных вынікаў рэкамендуецца зрабіць не менш за 20 паўтораў у кожны бок (налева, направа, наперад, назад). Дапамогуць назаўжды забыцца пра другі падбародак практыкаванні для шыі. Адно з найбольш эфектыўных - «Жыраф». Спачатку втяните галаву ў плечы як мага мацней, а затым павольна выцягніце яе так далёка, як толькі атрымаецца. Паўтарыце 20 разоў. Паспрабуйце маляваць мовай літары, лічбы і фігуры. Гэта практыкаванне не толькі пацешнае, але і неверагодна эфектыўнае. У заключэнне трэніроўкі выканайце «супраціў». Сцісніце рукі ў клак і уприте іх у падбародак. Зараз вам неабходна адкрываць рот, прыкладваючы падвойныя намаганні.

Масаж, які паляпшае контур асобы

Выдатным хатнім сродкам для пругкасці скуры з'яўляецца масаж. Перад працэдурай ачысціце твар і шыю, багата нанёс крэм або спецыяльнае алей. Пачынайце масаж з мяккіх рухаў, паступова павялічваючы інтэнсіўнасць ўздзеяння і хуткасць. Першы этап працэдуры - гэта пагладжвання. Затым можна пераходзіць да пастукваннямі скуры ў праблемнай зоне кончыкамі пальцаў. Далей рабіце пошчыпываніе, імкнучыся не ціснуць вельмі моцна, інакш могуць ўтварыцца сінякі. Пасля чаго добра разамніце праблемную зморшчыну скуры. Завяршаць масаж ад другога падбародка варта паступовым запаволеннем рухаў. Не забудзьцеся мякка пагладзіць падбародак і шыю ў завяршэнне.

Трэнажоры супраць падвойнага падбародка

Для хатніх заняткаў можна набыць трэнажор для падбародка. Гэтыя прыстасаванні падзяляюцца на дзве катэгорыі па прынцыпе дзеяння. Механічныя трэнажоры прызначаны для больш простага варыянту выканання практыкаванні «супраціў». Прыбор мае спружыны, для якіх карыстальнік выбірае параметры калянасці. Спецыяльная паверхню трэнажора усталёўваецца пад падбародкам, пасля чаго неабходна выконваць нахілы галавы наперад, пераадольваючы супраціў. Пачынаць трэніроўкі неабходна з спружынамі мінімальнай калянасці, паступова пераходзячы да больш сур'ёзных паказчыках. Што асабліва прыемна, стаіць такі трэнажор для падбародка зусім нядорага. У нашай краіне яго можна набыць за 500-1000 рублёў. Зусім інакш працуюць касметычныя прыборы з электрастымуляцыі. Гэта трэнажоры для лянівых, галоўкамі якіх дастаткова проста вадзіць па праблемных зонах. Электрастымуляцыя паскарае кровазварот і выпрацоўку гіалуроновой кіслаты, у выніку чаго скура падцягваецца натуральным чынам.

Водгукі аб выкарыстанні трэнажораў

Што кажуць жанчыны, ўжо паспрабавалі выкарыстоўваць трэнажоры для падбародка? Механічныя прыборы прыцягваюць сваёй даступнасцю. Але калі вы вырашылі набыць такое прыстасаванне, важна разумець, што эфект будзе прыкметны толькі пры рэгулярным яго выкарыстанні. Практыкаванне «супраціў» можна рабіць і без спецыяльнага прылады. Трэнажор у гэтым выпадку толькі накіроўвае і дазваляе аптымальна разлічваць нагрузку. Прыборы для электрастымуляцыі скуры каштуюць досыць дорага. Многія сталыя дамы з радасцю адзначаюць бачныя змены пасля выкарыстання такіх трэнажораў. Што асабліва прыемна, гэты метад карэкцыі практычна не патрабуе высілкаў. Аднак нават электрапрыбор не з'яўляецца панацэяй ад правісання скуры шыі. Выкарыстоўваць яго мае сэнс у спалучэнні з клопатам аб уласным здароўі, касметычнымі сродкамі і масажам.