Душ масаж падводны: паказанні і супрацьпаказанні. эфект працэдуры

Цяпер існуе вялікая колькасць розных працэдур, якія аб'ядноўваюць у сабе лячэбны і касметычны дзеянне. Такім з'яўляецца і душ-масаж падводны, які больш вядомы як аквамассаж. Дадзеная працэдура лічыцца самай эфектыўнай сярод іншых ёй падобных, якія выкарыстоўваюцца для барацьбы з целлюлітом, змяншэння падскурнага тлушчу і паляпшэння стане скурных пакроваў.

У чым сутнасць працэдуры?

Душ-масаж падводны (паказанні і супрацьпаказанні будуць апісаны ў артыкуле) па сваім дзеянні нагадвае знаходжанне ў моры. Цела пацыента пры гэтай працэдуры апускаецца ў ванну з вадой, пасля чаго з дапамогай спецыяльнага душа, у якога ёсць шмат розных асадак, праводзіцца падводны масаж. Душ-масаж падводны (яго паказанні і супрацьпаказанні робяць яго практычна ідэальнай касметычнай і лячэбнай працэдурай) спалучае ў сабе адразу некалькі уздзеянняў на арганізм:

• лячэбнай ванны (пры даданні ў яе розных адвараў травы ці прэпаратаў дазваляе вырашыць шматлікія праблемы скуры);
• ўздзеянне воднага масажу.

Такое спалучэнне дазваляе значна павялічыць колькасць тэрапеўтычных уласцівасцяў дадзенай працэдуры.

Адным з пераваг з'яўляецца тое, што дадзеную працэдуру можна праводзіць і ў хатніх умовах. Для гэтага дастаткова мантаваць ва ўласнай ваннай пакоі гідромассажной ванну або джакузі, калі дазваляюць фінансавыя магчымасці. Але варта памятаць, што таго тэрапеўтычнага эфекту, які прапануе гэтая працэдура, у хатніх умовах дамагчыся наўрад ці ўдасца.

Таксама ёсць сведчанні і супрацьпаказанні да правядзення падводнага душа масажу. Менавіта таму лепш звяртацца ў спецыялізаваныя санаторыі або аздараўленчыя цэнтры. Прычым рабіць гэта лепш пасля поўнага абследавання. У такіх установах душ-масаж падводны (паказанні і супрацьпаказанні дазваляюць праводзіць яго ўсім слаям насельніцтва) праводзіцца спецыялістамі. Ён можа быць як галоўным метадам тэрапіі, так і дапаўняць асноўнае лячэнне.

Душ-масаж падводны: паказанні і супрацьпаказанні, водгукі

Як і любая аднаго працэдура, падводны масаж мае пэўныя паказанні і супрацьпаказанні. Пачнем з карыснага ўздзеяння такой працэдуры, як душ-масаж падводны (паказанні і супрацьпаказанні пазначаны ў дадзеным артыкуле). Вада дабратворна ўплывае на расслабленне арганізма цалкам і цягліц. Менавіта таму дадзеная працэдура рэкамендуецца пры паталогіях цыркуляцыі крыві і лімфы, абмену рэчываў. Таксама паказаннямі з'яўляюцца:

• стан дэпрэсіі, астэнія, праблемы са сном, сіндром хранічнай стомленасці, пастаяннае знаходжанне ў стане стрэсу і пры нервовых нагрузках;
• захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама артэрыяльная гіпертанія;
• парушэнні ў працы цэнтральнай і перыферычнай нервовай сістэмы;
• захворванне Бехцерава (запаленне межпозвонковых суставаў);
• ДЦП;
• атлусценне любой ступені, целлюліт, падагра і іншыя парушэнні абмену рэчываў;
• парэз цягліц, які з'яўляецца вынікам полиомелита;
• захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца;
• зніжэнне імунітэту;
• захворванні апорна-рухальнай сістэмы, у прыватнасці, артралгія, астэахандроз, артрыты і артрозы, ішыяс, міалгія, рознага роду парушэнні маторыкі і іншыя падобныя паталогіі;
• падвышаны фізічнае напружанне, а таксама спартыўныя перагрузкі;
• лімфатычная і вянозная недастатковасць, варыкознае пашырэнне вен, трафічныя язвы;
• сэксуальныя засмучэнні.

Масаж у барацьбе з целлюлітом

Аб мэтазгоднасці масажу ўсё ж рэкамендуецца параіцца са спецыялістам, які на падставе поўнага абследавання прыме рашэнне аб тым, патрэбен ён ці не, паколькі мае душ-масаж падводны паказанні і супрацьпаказанні, карысць пры гэтым звычайна перавышае шкоду. Шматлікія водгукі гэта пацвярджаюць. Як сцвярджаюць многія пацыенты, якія прайшлі гэтую працэдуру з мэтай карэкцыі фігуры, вынікі былі прыкметныя ўжо пасля некалькіх наведванняў. У прыватнасці, уплыў адбывалася на скуру, якая станавілася больш гладкай і падцягнутай, менш адрузлай, а целлюліт практычна ліквідуе.

Душ-масаж падводны: паказанні і супрацьпаказанні, карысць

Нягледзячы на ўсю бяспеку працэдуры, ёсць у яе і некаторыя абмежаванні, якія ігнараваць нельга. У прыватнасці, душ-масаж падводны (паказанні і супрацьпаказанні павінны ўлічвацца) нельга праводзіць пры абвастрэнні любога хранічнага захворвання, прыступах ліхаманкі, інфекцыйных захворваннях, у тым ліку і пры пашкоджаннях скурных пакроваў.

Усе гэтыя супрацьпаказанні з'яўляюцца адноснымі і пасля ліквідацыі іх працэдуру падводнага масажу можна смела працягваць.

абсалютныя супрацьпаказанні

Аднак ёсць і абсалютныя супрацьпаказанні, пры наяўнасці якіх ні ў якім разе дадзеную працэдуру нельга праводзіць, паколькі масаж можа толькі пагоршыць сітуацыю. Такімі супрацьпаказаннямі з'яўляюцца:

• гіпертанічная хвароба;
• інфаркт;
• ішэмічная хвароба сэрца;
• тромбафлебіты;
• анкалагічныя захворванні;
• схільнасць да фарміравання тромбаў;
• перанесеныя інсульты;
• мачакаменная хвароба.

Паколькі існуюць стану арганізма, пры якіх дадзеная працэдура проціпаказаная, праходзіць яе можна толькі пасля кансультацыі лекара і ў спецыялізаваных кабінетах, якія маюць ліцэнзію на гэты від дзейнасці. Такую ліцэнзію павінен мець і спецыяліст, які праводзіць працэдуру.

Уплыў падводнага душа на арганізм

Варта памятаць пра тое, што мае душ-масаж падводны паказанні і супрацьпаказанні, эфект ўсё ж у большай ступені станоўчы, паколькі сувымерны з ручным масажам і па інтэнсіўнасці, і па ўплыву. Асаблівая ўздзеянне рухаецца вады выдатна спраўляецца з лішнім вагой, паскарае рух лімфы і крыві па арганізме. У выніку гэтага паскараецца і адток прадуктаў абмену. Таксама паляпшаецца кіслароднае харчаванне клетак органаў.

Такім чынам, мы разабралі, што мае душ-масаж падводны паказанні і супрацьпаказанні. Тэхніка правядзення ж яго такая, што пасля працэдуры пацыент не адчувае якой-небудзь болю ці стомленасці, якія абавязкова ёсць у чалавека, калі ён аддае перавагу весці маларухомы лад жыцця. З дапамогай такога ўздзеяння можна паслабіць цягліцы, прывесці постаць у парадак, прычым не проста скінуць некалькі кілаграмаў, але і падкарэктаваць абрысы. Таксама з яго дапамогай можна за некалькі працэдур прыбраць ненавісную "памяранцавую скарынку", паколькі выкарыстоўваецца марская соль, якая непасрэдна ўплывае на падскурную тлушчавую тканіну.

Цёплая вада актывізуе рух крыві па сасудах, што паскарае працэс вывядзення таксінаў з арганізма.

падвіды масажу

Акрамя гэтага, існуе некалькі падвідаў гэтага масажу, а значыць, і ўздзеянне на арганізм можа адрознівацца:

• з эфірнымі алеямі: здымае стомленасць, супакойвае нервы, праводзіць барацьбу з целлюлютом;
• з марской вадой: барацьба з целлюлітом - асноўнае прызначэнне такой ванны, а таксама паляпшэнне эфектыўнасці мясцовых лекавых прэпаратаў;
• з мінеральнай вадой: папаўняе мінеральны баланс у тканінах арганізма, у прыватнасці, тлушчавай праслойкі, цягліцах і скуры, што асабліва карысна пасля родаў.

Асаблівасці правядзення працэдуры

Падводны масаж праводзіцца наступным чынам. Чалавек апускаецца ў ванну, якая напоўнена вадой. Звычайна ў яе дадаюць яшчэ марскую соль, але дадзены кампанент неабавязковы. Таксама могуць дадаваць эфірныя алею, травяныя адвары.

Пасля памяшкання чалавека ў ваду ён на працягу пяці хвілін прывыкае да тэмпературы вады. Ад гэтага цела пачынае расслабляцца. Пасля гэтага масажыст пачынае масажаваць цела воднай бруёй, якая падаецца з адмысловага шланга пад напорам. Розныя асадкі дазваляюць змяніць інтэнсіўнасць і мэтанакіраванасць ўздзеяння на пэўны ўчастак цела. Напор вады і яе тэмпературу можна змяняць па жаданні.

Эфект ўздзеяння масажу ўзмацняецца з-за таго, што пад уздзеяннем цёплай вады цела расслабляецца, а значыць, ахвотней ўспрымае механічнае ўздзеянне бруі.

патрабаванні працэдуры

Нягледзячы на тое што мае душ-масаж падводны паказанні і супрацьпаказанні, працэдура лічыцца практычна бяспечнай. Пасля яе на скуры можна замяніць пачырванення, аднак яны ледзь прыкметныя і праходзяць на працягу кароткага тэрміну самастойна. Працягласць поўнага курса лячэння складае каля 10-12 працэдур. Працягласць аднаго такога сеансу можа вар'іравацца ад 15 да 60 хвілін, у залежнасці ад паказанняў і мэты правядзення масажу. Паўтараць тэрапеўтычны курс рэкамендуецца кожныя паўгода.

Уплыў вады на арганізм практычна заўсёды станоўча, аднак у спалучэнні з ціскам могуць узнікнуць некаторыя праблемы са здароўем. Менавіта таму рэкамендуецца ўлічыць усе магчымыя супрацьпаказанні да правядзення такой формы масажу, і тады вынік будзе толькі станоўчым.