У жыццё любой жанчыны прыходзіць пара, калі ў яе арганізме пачынаюць адбывацца некаторыя змены. Каб непазбежныя праблемы клімактэрычнага жыццёвага этапа не заспелі вас знянацку, неабходна загадзя падрыхтавацца і ўзяць на ўзбраенне ўсе метады лячэння яго праяў.
Чаму ўзнікае клімактэрычны перыяд у жанчын?
Прычынай, якая запускае клімактэрычны працэс, з'яўляецца моцнае зніжэнне выпрацоўкі палавых гармонаў жанчыны. Уся справа ў тым, што з узростам функцыя яечнікаў пачынае патроху згасаць, а можа спыніцца зусім. Дадзенае дзеянне можа працягвацца восем-дзесяць гадоў, менавіта яго называюць клімактэрычным перыядам у жанчын. Не варта забываць, што ў перыяд пременопаузы жанчына трапляе ў групу рызыкі па магчымасці ўзнікнення непажаданай цяжарнасці. Узнікненне цяжарнасці ў клімактэрычны перыяд - вельмі частая з'ява, таму і колькасць якія праводзяцца абортаў у дадзенай узроставай катэгорыі надзвычай высока. Выношванне плёну, зрэшты, як і аборт, у перыяд пременопаузы праходзіць для жанчын нашмат складаней, чым у маладым узросце, таму да пытання кантрацэпцыі неабходна паставіцца вельмі і вельмі сур'ёзна.
Перыяд менапаўзы ў жанчын суправаджаецца масай сімптомаў, і не так проста іх распазнаць. Прааналізуем важнейшыя змены, па якіх можна ўсталяваць пачатак перыяду клімаксу.
Сімптомы пачатку клімактэрычнага перыяду
- Парушэнне цыклу менструацыі. Адным з асноўных сімптомаў пачатку дадзенага перыяду з'яўляецца нерэгулярнае менструальнага крывацёку. Багата кровазліццяў і прамежкі паміж іх надыходам становяцца непрадказальнымі. Пры з'яўленні падобных сімптомаў варта неадкладна звярнуцца да доктара, каб ён мог ўсталяваць дакладную прычыну.
- Нярэдка ў перыяд пременопаузы жанчыны скардзяцца на так званыя прылівы. Раптам накатвае пачуццё наймацнейшага спякота, выступае багаты пот, а скура становіцца насычана чырвонай. Гэты сімптом з'яўляецца ў любы час сутак, нават ноччу падчас сну. Прычына гэтага - рэакцыя гіпофізу і падзенне эстрогенного ўзроўню.
- Акрамя таго, да сімптомаў клімактэрычнага перыяду ставяцца галаўныя болі і парушэнне сну. Узнікаюць праблемы з засынаннем, паўтараюцца прылівы і пачашчаецца сэрцабіцце. Галаўныя болі маюць розную прыроду, часам яны з'яўляюцца вынікам дэпрэсіі. Дэпрэсія часам таксама з'яўляецца прадвеснікам моманту, калі пачынаецца клімактэрычны перыяд.
- Дысфункцыянальныя крывацёку з маткі клімактэрычнага характару ў жанчын сустракаюцца ўсё часцей і часцей. Спачатку пачынаюць затрымлівацца менструацыі, а потым адкрываюцца раптоўныя крывацёку. Яны суправаджаюцца моцнай слабасцю, бесперапыннымі галаўнымі болямі і беспадстаўнай раздражняльнасцю.
Клімактэрычны перыяд у жанчын: лячэнне
Паводле назіранняў лекараў усяго свету, у апошнія некалькі дзесяцігоддзяў назіраюцца тэндэнцыі амалоджвання пачатку клімаксу, гэта з'ява атрымала назву - ранні клімактэрычны перыяд у жанчын. У любым выпадку прымацца за лячэнне трэба толькі пад пільным наглядам лекара і тады, калі праявы клімаксу рэальна ўскладняюць жанчыне жыццё. Большасць з прыкмет суправаджаюцца недахопам палавых гармонаў, таму спецыялісты раяць перайсці на гарманальнае лячэнне. Падбіраюцца прэпараты асабліва індывідуальна. Вельмі важны падчас лячэння рэжым дня. Неабходна пазбягаць стрэсаў, правільна харчавацца, адмовіўшыся ад усіх шкодных звычак. Ператамленне ці моцнае перажыванне зноў справакуюць галаўныя болі і засмучэнні сну ў клімактэрычны перыяд у жанчын. Харчаванне ў гэтым перыядзе мае свае індывідуальныя асаблівасці. Трэба ёсць больш сырых гародніны і садавіны, малочных прадуктаў і ялавічыны, грачанай і аўсянай каш. Адмовіцца трэба ад першых і другіх страў, якія змяшчаюць вялікая колькасць спецый. Да таго ж нельга злоўжываць цукрам, соллю і мучнымі прадуктамі.