Лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі. рэцэпты

Астэахандроз імкліва маладзее. Калі ў былыя часы гэтай хворасцю пакутавалі людзі сталага ўзросту, то яшчэ не так даўно на слыху было выраз аб тым, што амаль ва ўсіх, якія дасягнулі трыццацігадовага мяжы, выяўляюць прыкметы гэтай хваробы. І вось, паводле апошніх навінам з вобласці медыцыны, цяпер гэтая хвароба наганяе дваццацігадовых. Як засцерагчы сябе, якія можна прыняць меры, каб не захварэць? Лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі ўключае велізарны арсенал разнастайных рэкамендацый, прытрымваючыся якіх, можна засцерагчыся ад падступнага нядужання, які робіцца прычынай парушэння функцыянавання розных органаў і сістэм.

У групу рызыкі ўваходзяць людзі з парушаным абменам рэчываў, з судзінкавымі і гарманальнымі парушэннямі, менавіта яны выклікаюць недастатковае харчаванне межпозвоночных дыскаў, якія паступова дэфармуюцца і могуць справакаваць развіццё міжпазваночнай грыжы. Арганізм чалавека разлічаны на актыўны рух, лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі мае на ўвазе сістэматычнае выкананне комплексу практыкаванняў на гнуткасць і ўмацаванне хрыбетніка. Аднак лепш, калі спецыяліст падбярэ гімнастычны комплекс індывідуальна, пасля папярэдняга агляду ён прызначыць адпаведны да канстытуцыяй вашага цела самыя прыдатныя нагрузкі, каб максімальна задзейнічаць тую ці іншую групу цягліц. Ад вас жа наўпрост залежыць кантроль над выправай, пастаянна сочыце, як вы сядзіце, як рухаецеся, не рабіце рэзкіх рухаў і рыўкоў.

Народнае лячэнне астэахандрозу рэкамендуе наступнае практыкаванне, пазбаўляе ад фізічных пакут:

Бяруць самую звычайную качалку для раскочванні тэсту спачатку ў правую, а пасля і ў левую руку, і выконваюць лёгкае паляпванне па плячы, хрыбетніку, лапатцы. Аналагічна, як з правага, так і з левага боку. Такое лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі. На тую ж качалку кладуцца на падлогу і катаюцца на ёй уніз-уверх каля 15-20 хвілін. На наступны дзень паўтор дадзенага практыкаванні можа быць даволі хваравітым, так павінна быць. Выконваюць у любы час, але абавязкова штодня, каб дасягнуць станоўчых вынікаў.

Астэахандроз. Народныя метады лячэння захворвання

• У 1 літры цёплай вады на працягу 8-мі гадзін настойваюць здробнены корань салеры ў колькасці 3-4-х грамаў, пасля працэджвання прымаюць да ежы тры разы на дзень па дэсертнай лыжцы. Замест кораня можна прымаць насенне салеры (здробненыя). Адну сталовую лыжку насення заліваюць літрам кіпячонай вады, злёгку астуджанай. Пакідаюць настойвацца на працягу двух гадзін, затым працаджваюць і пачынаюць прымаць да ежы тры разы на дзень па 1 ст. л. Толькі не варта прапускаць прыём настою, каб не прыйшлося доўга чакаць вынікаў.

• Добра растварае солі ў суставах чай з каранёў сланечніка, якія папярэдне нарыхтоўваюць наступным чынам: патоўшчаныя часткі каранёў промывают і закладваюць у сухім выглядзе на захоўванне яшчэ з восені. Перад заварваннем здрабняюць прыкладна да памеру фасолі. У 3 літрах вады кіпяцяць 1 шклянку каранёў на працягу 3-х хвілін. П'юць такі чай месяц, а то і даўжэй. З меню выключаюць салёныя і вострыя стравы, прытрымліваюцца расліннай дыеты. Адзін і той жа адвар выкарыстоўваюць на працягу пары дзён, праўда ў другі раз карані варта кіпяціць на працягу 5-ці хвілін, а ў трэці - ад 10 да 15. П'юць гарбату пасля ежы, праз паўгадзіны, у вялікіх дозах.

Лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі істотна палягчае стан захварэў, а таксама папярэджвае захворванне. Толькі важна не ленавацца, скрупулёзна прытрымлівацца ўсіх рэкамендацый, сістэматычна выконваць практыкаванні, заварваць травы, выконваць усе своечасова, не прапускаючы ні аднаго прыёму, і вынікі будуць на твар. Не варта забываць і пра душэўны настроі: у людзей незадаволеных усім светам і сабой асабіста мімаволі апускаецца галава, плечы горбяцца, а няправільная выправа, якая паступова замацоўваецца і з часам дэфармуе шкілет - адзін крок да астэахандрозу. Чалавеку ж з высока паднятай галавой, шырока распраўленымі плячыма і пазітыўным настроем ніякія болькі не страшныя.