Менархе, «крытычныя дні», месячныя - што гэта такое?

Падрастаючае пакаленне дзяўчынак у любым выпадку сутыкаецца з такімі паняццямі, як менархе, «крытычныя дні», месячныя. Што гэта такое, як працякае гэты складаны працэс, павінны тлумачыць мамы. Акрамя таго, юным дзяўчатам трэба ведаць, што менструальны цыкл рыхтуе іх цела да магчымай цяжарнасці кожны месяц, і ў арганізме адбываецца шэраг гарманальных змяненняў. Пры месячных неабходна сачыць, каб палавыя органы былі чыстымі, промывая іх з дбайнасцю не радзей двух разоў у суткі. Але нельга прымаць ванны. Гэта ўзмоцніць крывацёк і можа справакаваць запаленчы працэс, так як праз кроў бактэрыі лёгка могуць пракрасціся ўнутр похвы і маткі.

Калі пачынаюцца месячныя

Менархе звычайна пачынаецца пры палавым паспяванні прыкладна ва ўзросце з 12 да 15 гадоў. І каб для вашага дзіцяці гэта не стала нечаканым, трэба цярпліва падрыхтаваць яго загадзя, падрабязна распавёўшы пра месячныя, што гэта такое, колькі часу працягнецца звязаны з імі дыскамфорт. Патлумачце, што спачатку цыкл можа быць нерэгулярным, але ў выніку павінен стабілізавацца. Даўжыня кожнага перыяду лічыцца ад першага дня адной менструацыі да пачатку наступнага, але ў сярэднім складае 28 сутак. Усё пачынаецца, калі жалеза hypothalamus вылучае гонадотропіна-рилизинг- гармон (ЛГ), які паступае ў гипофизарную залозу, размешчаную ў галаўным мозгу. Далей гонадолиберин падае сігнал гіпофізу, і пачынаецца развіццё клетак у фалікулах. Вылучаемы ў гэты час эстраген прыводзіць да разрастання пласта эндаметрыя ў матка. Прыкладна на 14-ы дзень ўзровень ЛГ ўзрасце і выклікае авуляцыю, калі спелая яйкаклетка вызваляецца з фалікулярных сферы, якая прадстаўляе сабой жоўтае цела, здольнае выпрацоўваць прогестерон. Ён, у сваю чаргу, выклікае набраканне залоз і крывяносных сасудаў ў праслойцы эндаметрыя. Многія адзначаюць, што ў гэтыя дні аб'ём жывата можа крыху павялічыцца. Калі ж жаночая клетка ня злучаецца з мужчынскай, то гіне, ўзроўні эстрогена і прогестерона падаюць, і пачынаецца менструацыя.

менструальные фазы

Парой дзіцячая просьба: "Мама, раскажы пра месячныя! Што гэта такое - яйкаклетка?" - ставіць дарослага ў тупік. Каб пазбегнуць падобнай праблемы, апішыце асноўныя паняцці і стадыі гэтага працэсу. Вельмі лёгка растлумачыць, што клетка праходзіць праз дзве фазы: фалікулярныя і лютеиновую. Першая, калі яйка развіваецца ў фалікуле. Як толькі адбываецца авуляцыя, яно ўваходзіць у другую, у якой застаецца да наступнага цыклу. Фазы маткі крыху больш складана. Перыяд крывацёку (звычайна 1-6 дні) называецца менструальным. Як толькі ён скончыцца, а эндометрій пачынае зноў павялічвацца, матка пераходзіць у пролиферативную стадыю. Да яе канца сакраторныя залозы і крывяносныя пасудзіны ўжо выгадавалі патрэбную таўшчыню эндаметрыя для імплантацыі. Калі авуляцыі не было, узровень прогестерона і эстрогена падае, у выніку чаго наступае ішэмічная фаза, калі нарошчаныя пласт слізістай распадаецца. Гэта можа здацца складаным, але пры збоі якой-небудзь з стадый цыкл збіваецца. Ведаць апісаны парадак карысна для таго, каб зразумець асноўныя этапы, праз якія ваша цела павінна праходзіць штомесяц. Акрамя таго, адсочваючы «крытычныя дні» ў календары, лёгка зразумець, калі нешта ідзе ненармальна. Варта звярнуць увагу на тое, што тэрмін месячных можа парушыцца па прычыне збояў у арганізме, звязаных з перанесенымі захворваннямі (псіхічнымі, нервовымі, хранічнымі або вострымі), з умовамі жыцця, харчавання і іншага. Гэтага можна пазбегнуць, своечасова звярнуўшыся да ўрача.

Калі менархе лічыцца раннім?

Раннія месячныя - што гэта такое? Да гэтай катэгорыі ставіцца палавое паспяванне, якое пачынаецца ў дзяўчынак з 8 да 12 гадоў. Хоць за апошнія два стагоддзі прыкметная прагрэсіруючая тэндэнцыя зніжэння ўзросту пачатку менархе з 17 да 13 гадоў (падобныя назіранні праводзіліся ў Еўропе на працягу перыяду з 1850 па 1960 гады). У нашым стагоддзі гэтая планка вагаецца ў раёне 12,4 года. Раннія месячныя маюць наступныя прычыны:

• Змена сілкавання: павялічваецца адсотак дзіцячага атлусцення, арганізм дзяўчат дасягае патрабаванага памеру цела раней, чым чакалася. Таямніца заключаецца ў лептыну - гармону, паскарае палавую сталасць.
• Ўздзеянне на псіхіку: ні для каго не сакрэт, што інтэрнэт і іншыя СМІ даволі даступныя для прасунутага маладога пакалення, што правакуе раней сэксуальнае развіццё.
• Некаторыя захворванні, якія перадаюцца генетычным шляхам, хваробы эндакрыннай сістэмы.

Што рабіць, калі гэта здарылася з вашым дзіцём? Абавязкова звярніцеся да лекара. Акрамя таго, прыміце простыя меры засцярогі, кантралюйце тое, што дзеці глядзяць і чуюць, з кім маюць зносіны!