Меню дзіцяці 8 месяцаў. ўводзім мяса

Цяпер малы актыўны як ніколі! Гэта сапраўдны непаседа! Актыўна поўзае, даследуе кожны метр кватэры па некалькі разоў за дзень, ходзіць у апоры, спрабуе скакаць і танчыць. Маляня марнуе вялікая колькасць энергіі на даследаванне навакольнага свету і яе запасы павінны рэгулярна папаўняцца. Таму меню дзіцяці 8 месяцаў больш шырокае. Настае пара ўводзіць у прыкорм малога мяса.

Мяса - крыніца вітамінаў, бялкоў, лёгказасваяльнага жалеза. Гэта абавязковы элемент харчавання, які дапамагае паўнавартасна развівацца дзіцячаму арганізму. Вавёркі спрыяюць фармаванню антыцелаў, защищаюших дзіця ад мікробаў і вірусаў. Жалеза павышае ўзровень гемаглабіну.

Спачатку ў меню дзіцяці 8 месяцаў ўводзяцца нятлустыя гатункі мяса птушкі. Першапачаткова гэта нават не само адварное мяса, а толькі булён ад яго варэння. Як і любы новы прадукт, ўводзіцца ў пастаянны рацыён паступова, у першы раз не больш 1-2 чайных лыжак. Затым некалькі дзён назіраць рэакцыю маляняці, не выключана з'яўленне дыятэзу. Калі арганізм адрэагаваў нармальна, паступова порцыя павялічваецца і ў рацыён харчавання дзіцяці 8 месяцаў дадаецца само мяса.

Як прыгатаваць мяса ў хатніх умовах? Для гэтага з яго прыбіраюцца ўсе плёнкі і прожылкі. Далей філе варыцца на працягу двух гадзін без солі і запраў. Гатовы прадукт некалькі разоў прапускаецца праз мясарубку або ператвараецца ў пюрэ пры дапамозе кухоннага камбайна або блендера. Спачатку даецца дзiцяцi адна лыжка мяса, затым порцыя павялічваецца да 50-70 грам. Паступова да нятлустым лёгкім гатункам дадаецца ялавічына.

Даволі карысная па сваіх уласцівасцях печань, яе ўжо можна вадзіць у меню дзіцяці 8 месяцаў. Некаторым дзеткам нават настойліва рэкамендавана педыятрамі ўжыванне дадзенага прадукту. Печань карысная пры дэфіцыце жалеза і анеміі. Бярэцца цялячая ці курыная печань і варыцца 20 хвілін. Затым здрабняецца або праціраецца. Для атрымання больш вадкай кансістэнцыі разбавіць адварным шынкоў або брокалі.

Калі даваць мяса ў чыстым выглядзе, то гэтая ежа можа выклікаць цяжар у жалудачку малога. Рэкамендуецца разводзіць мясную пюрэ агароднінным. Шынкоў, моркоркой, брокалі або каляровай капустай, крыху пазней у гэты спіс дадаецца бульбу.

У гэтым узросце ў шматлікіх малых ужо з'явіліся першыя зубкі. А значыць пара пачынаць даваць дробна-дробна насечаныя гародніна, садавіна і мяса. Проста пры гатаванні ня здрабнець да пастообразного станы, а секчы вострым нажом. Такім чынам маляня навучыцца працаваць сківіцай і перажоўваць ежу.

Меню дзіцяці 8 месяцаў абавязкова змяшчае мяса, розныя збожжавыя кашкі, з садавіны і агародніны пюрэ. Калі ў папярэдні перыяд не былі ўведзеныя кісламалочныя прадукты, то неабходна гэта зрабіць цяпер. І, вядома ж, працягваецца грудное гадаванне.

Рэжым харчавання дзіцяці 8 месяцаў:

06:00 -7: 00 раніцы. Кармленне грудзьмі або сумессю, 200мл.

10:00. Маляня снедае Кашко (170 грам), фруктовым пюрэ (30 грам) і палоўкай яечнага жаўтка.

14:00. У абед прапануецца агародніннае пюрэ (160 грам), мясную пюрэ (50-60 грам). Можна іх змяшаць. Запіць фруктовым сокам (70 грам)

18:00. Паўторацца кармленне грудзьмі або сумессю (120 мл.), Даецца тваражок (40 грам), фруктовае пюрэ (50-60 грам).

Перад сном грудное кармленне (сумесь) або 200 мл. кефіру.

Не абавязкова рыхтаваць харчаванне дзіцяці самастойна. Зусім не кожная мама валодае такой магчымасцю. Выдатнай альтэрнатывай паслужаць пакупныя, ужо гатовыя пюрэ ў слоічках. Гэта цалкам збалансаванае харчаванне, распрацаванае з улікам узроставых патрабаванняў арганізма малога. Зручна, што на слоічках паказваецца ўзрост дзіцяці. За вытворчасцю дзіцячага харчавання вядзецца асаблівы пільны кантроль. Галоўнае зважаць на тэрмін прыдатнасці гатовай прадукцыі. Аб няякасным тавары скажа і ўздутая вечка.