Харчаванне дзяцей да года

Харчаванне дзяцей ва ўзросце да года адыгрывае вялікую ролю для іх жыцця і здароўя. У гэты перыяд ідзе актыўнае развіццё ўсіх органаў. Дзіця імкліва расце, а таму паўнавартаснае харчаванне яму неабходна як ніколі. Калі ў гэты перыяд бацькамі маляняці былі дапушчаныя памылкі, то гэта можа адбіцца на яго здароўе ў будучыні.

Як арганізаваць харчаванне дзяцей

У большасці выпадкаў на працягу 9-12 месяцаў немаўля рэкамендуецца выкормліваць грудным малаком. Толькі ў ім утрымліваецца аптымальнае колькасць карысных і пажыўных рэчываў, жыццёва важных для малога. Унікальны склад мацярынскага малака не мае сабе роўных. Ён цалкам адказвае патрэбам дзіцяці. Вельмі важна і тое, што такое малако заўсёды стэрыльна і мае патрэбную тэмпературу.

Харчаванне дзяцей у дадзеным выпадку нясе і вельмі важную псіхалагічную функцыю. Пры грудным гадаванні паміж маці і малым усталёўваецца непарушная сувязь. Жанчына пачынае ў поўнай меры адчуваць сябе маці. Дзіця ж адчувае клопат, любоў і бяспеку. Гэтыя пачуцці вельмі важныя для нармальнага развіцця.

грудное кармленне

Першы час нованароджаны есць часта і патроху. Уменне браць грудзі закладзена ў ім з нараджэння. Аднак дапамогу мамы яму не перашкодзіць. Навучаюцца гэтай няпростаму справе яшчэ ў радзільні. На дапамогу пры неабходнасці прыйдзе лекар ці медсястра. Вельмі важна пры гэтым стварыць для малыша камфортныя ўмовы, каб яму было не толькі смачна, але і прыемна ў мамы на руках.

Харчаванне дзяцей у першыя месяцы жыцця не ўяўляе складанасці. Прыкладаць да грудзей варта праз кожныя тры гадзіны. Затым гэты час паступова павялічыцца да чатырох, а ўначы - да шасці гадзін. Многія спецыялісты раяць не прымушаць дзяцей ёсць, і тым больш не варта іх абуджаць для гэтага працэсу. У такім узросце малы не дасць пакінуць сябе галодным. Як толькі ён захоча ёсць, то адразу ж паведаміць пра гэта досыць гучна і патрабавальна.

Нормы харчавання дзяцей да года

Першы месяц малых кормяць да сямі раз у суткі. Затым адно кармленне (часцей за ўсё начное) можна адмяніць. Ужо да пятага месяцу дзіцяці дастаткова ёсць пяць разоў на суткі. Такі рэжым харчавання захаваецца да года і пазней.

Гэтая працэдура распрацоўвалася доўгі час метадам спроб і памылак. Зараз яна прызнаная аптымальнай. Дзякуючы таму, што малое атрымлівае ежу прыкладна ў адзін і той жа час, рэгулюецца дзейнасць страўнікава-кішачнага гасцінца. Гэта вельмі важна для правільнага развіцця ўсіх органаў. Адхіленні ў рэжыме дапускаюцца да 30 хвілін. Бо маляня можа і не прагаладацца да прызначанага часу, а то і проста заснуць.

Кожны тыдзень дзіцяці неабходна ўзважваць, для таго каб вызначыць, ці добра ён дадае ў вазе. У выніку можна высветліць, ці варта павялічваць сутачную дозу малака.

Рацыён харчавання дзяцей да года

Дадатковае харчаванне або прыкорм ўводзіцца дзіцяці на пятым месяцы жыцця. У гэтым узросце яму ўжо не хапае пажыўных рэчываў, якія ёсць у грудным малацэ. Спачатку малому даюць напаўвадкую кашу, паступова пераходзячы да больш цвёрдай ежы.

Новыя прадукты ўводзяцца паступова, пачынаючы з колькасці не больш чым чайнай лыжкі. Гэта тычыцца любых каш, агароднінных пюрэ, сокаў і гэтак далей. Калі ў дзіцяці не праяўляецца алергічных рэакцый на ежу, і ён яе з задавальненнем есць, то можна павялічыць дозу.