Міжвольнае скарачэнне цягліц - праблема, якую можна вырашыць

Міжвольнае скарачэнне мыщц можа паўстаць у любы момант. Да тикам адносяць паторгванні асабовых цягліц. Скарачэння цягліц іншых частак цела пазначаюць тэрмінам гіперкінезы. Па статыстыцы, каля 10% дзяцей у той ці іншай ступені пакутуюць ад цікаў. У перыяд палавога паспявання частата іх можа павялічвацца, а з узростам - змяншацца. Міжвольнае скарачэнне цягліц ўзнікае і ў дарослых людзей, але працягласць іх рэдка доўжыцца больш за год.

Цікі ўяўляюць сабой канчатковую стадыю складанага працэсу, які праходзіць у арганізме. Вялікую ролю гуляе спадчынная перадача падвышанай нервова-мышачнай узбудлівасці, а таксама празмернай рэзкасці рухаў з боку бацькі, інакш званай імпульсіўнасцю. Міжвольнае скарачэнне цягліц асобы лічыцца «мужчынскім" тыпам паталогіі, хоць яно з'яўляецца часам у дзяўчынак, якія нагадваюць сваім тэмпераментам сваіх бацькоў. Гэтай паталогіі больш схільныя буйныя дзяўчынкі, так як у іх фізічнае развіццё апярэджвае ўзрост, і пры гэтым назіраецца недахоп каардынацыі рухаў.

Іншым фактарам, які выклікае самаадвольнае скарачэнне цягліц з'яўляецца падвышаная ўзбудлівасць і ўнутранае напружанне, якое назапашваецца паступова, і якое не знаходзіць своечасовага «выхаду» вонкі. Да крыніцамі ўнутранага напружання ставяцца пашкоджваюць мозг фактары (запалення, асфіксія падчас родаў, страсенне або удар), неўрозы і неўропатыі. Часцяком гэтых крыніц бывае некалькі.

Адвольнае скарачэнне цягліц прадугледжваюць усвядомленыя дзеянні, накіраваныя на пэўныя дзеянне, атикоидные гіперкінезы, якія ўзнікаюць на глебе мінімальнай мазгавой дысфункцыі, адрозніваюцца працяглым цягам, практычна не залежаць ад знешніх ці псіхалагічных фактараў.

Цікі, якія ўзніклі з прычыны неўропатыі, не так устойлівыя і залежаць ад уздзеяння кліматычных або пагодных фактараў (спёкі, духаты, змены атмасфернага ціску). Яны могуць ўзмацняцца пры падвышаным гукавым фоне, яркім святле, мільганні перад вачыма (пры праглядзе тэлевізара). Нарастаюць цікі пры моцным стоме, што сведчыць аб аслабленасці арганізма, выкліканым часта працякалымі саматычнымі захворваннямі.

Міжвольнае скарачэнне мыщц, якое ўзнікае пры неўрозах, абумоўлена уздзеяннем псіхалагічных фактараў, асабліва турботай. Гэтаму стане спрыяюць хваляванне, чаканне чаго-небудзь, спалох, канфлікты ці ўнутраныя супярэчнасці. Цікі, па вялікім рахунку, з'яўляюцца паталагічнай формай псіхомоторные разрадкі.

Цікі ўяўляюць сабой няпросты з'ява, з якім змагацца вельмі цяжка (а часам і практычна немагчыма). У выпадку, калі міжвольнае скарачэнне цягліц (цікі) выклікана арганічнымі парушэннямі або неўрапатыя, выкарыстоўваюць медыкаментознае і агульнаўмацавальнае лячэнне. Неврозные цікі праходзяць пасля лячэння неўрозу шляхам псіхатэрапеўтычнай ўздзеяння. Пры міжволі скарачэнні цягліц варта абмежаваць спажыванне ласункаў, паколькі яны ўзмацняюць цікі. Для медыкаментознага лячэння выкарыстоўваюць пимозид і галоперидол, якія прымаюць толькі па прызначэнні лекара.

Іншы разнавіднасцю неконтролированного скарачэння цягліц з'яўляюцца курчы (спазмы). Яны ўяўляюць сабой міжвольнае скарачэнне цягліц або групы цягліц, якое суправаджаецца вострым болем. Курчы могуць узнікаць пры пераахаладжэнні ў вадзе. Яны не з'яўляюцца сімптомам захворвання, а вось начныя сутаргі ног часта сведчаць пра недахоп у арганізме такіх мікраэлементаў, як кальцый, калій і магній. У іншых выпадках такія курчы з'яўляюцца прыкметай перанапружання цягліц ног пры стаялай працы і працяглай фізічнай нагрузцы або розных захворванняў ЦНС. Лічыцца, што празмернае ўжыванне кавы і курэнне спрыяюць узнікненню спазмаў.

Для зняцця адзінкавых спазмаў дапаможа такі спосаб: устаньце ўсёй ступняў на падлогу. Балючыя адчуванні можна зняць пры дапамозе сагравальнай мазі і масажу. Пры частых і працяглых курчах трэба звярнуцца да лекара, паколькі толькі ён можа ўсталяваць прычыну захворвання і прызначыць падыходнае лячэнне.