Павышаную газаўтварэнне: што рабіць? Як змагацца з павышаным газаўтварэнне?

Многія людзі сутыкаюцца з гэтак непрыемнай праблемай, як павышаную газаўтварэнне. Што рабіць у такіх выпадках? Якія прычыны развіцця метэарызму? Ці можна наладзіць працу стрававальнага гасцінца ў хатніх умовах? Гэтыя пытанні цікавяць многіх пацыентаў.

Газаўтварэнне ў кішачніку

У норме за суткі ў здаровага чалавека утвараецца прыкладна 0,9 л газу ў кішачніку. Дарэчы, працэс адукацыі газавых злучэнняў звязаны ў асноўным з жыццядзейнасцю мікраарганізмаў, якія жывуць у стрававальнай сістэме.

Але ў некаторых людзей назіраецца падвышаная адукацыя газаў. Падобнае засмучэнне мае ўласнае медыцынскае назва - метэарызм. Дарэчы, дадзенае парушэнне з'яўляецца нязменным спадарожнікам мноства захворванняў стрававальнага гасцінца. Паводле статыстыкі, часцей за ўсё ад пастаяннага метэарызму пакутуюць людзі старэйшыя за 50 гадоў.

Павышаную газаўтварэнне: прычыны

Метэарызм - праблема вельмі непрыемная. І сёння многія людзі цікавяцца пытаннямі аб тым, чаму павышаную газаўтварэнне ўзнікае. Сучаснай медыцыне вядома мноства прычын дадзенага з'явы:

• Часта метэарызм выкліканы асаблівасцямі харчавання.
• Да прычынах павышанага газаўтварэння таксама можна аднесці дисбиоз кішачніка, пры якім назіраюцца якасныя і колькасныя змены мікрафлоры.
• Метэарызм узнікае і на фоне захворванняў стрававальнага гасцінца, звязаных з парушэннем сінтэзу ферментаў, у выніку чаго не цалкам пераваранага ежа запасіцца ў кішачніку, дзе і пачынаюцца працэсы закісання.
• Газы ў кішачніку могуць запасіцца пры наяўнасці якога-небудзь механічнага перашкоды, што назіраецца пры наяўнасці шчыльных калавых мас, пухлін, навалы гельмінтаў і т. Д.
• Парушэнні перыстальтыкі кішачніка таксама могуць быць прычынай метэарызму.
• У некаторых людзей назіраецца так званы вышынны метэарызм - павышаную газаўтварэнне пачынаецца пры паніжэнні атмасфернага ціску.

Метэарызм і парушэнні працы стрававальнага гасцінца

Безумоўна, падвышаная адукацыя газаў адбіваецца на працы ўсёй стрававальнай сістэмы, прыўносячы ў жыццё чалавека масу праблем. Вось асноўныя скаргі пацыентаў з падобным дыягназам:

• У першую чаргу ўзнікаюць болі ў жываце, бо павелічэнне аб'ёму газу цягне за сабой расцяжэнне сценак кішачніка і рэфлекторны спазм.
• Яшчэ адным сімптомам з'яўляецца пастаяннае ўздуцце, якое зноў жа звязана з павелічэннем аб'ёму ўтварыліся газаў.
• Многія пацыенты скардзяцца на пастаяннае буркатанне ў жываце. Падобнае адбываецца ў тым выпадку, калі газ змешваецца з вадкасцю ўсярэдзіне кішачніка.
• Метэарызм нярэдка суправаджаецца парушэннямі крэсла. Часцей за ўсё пацыенты скардзяцца на дыярэю, хоць верагоднасць з'яўлення перыядычных завал таксама не выключана.
• З-за зваротнага паступлення газаў з страўніка людзі з падобным дыягназам пакутуюць ад частых отрыжек, што таксама вельмі непрыемна.
• Няправільнае страваванне і прысутнасць у кішачніку прадуктаў няпоўнага расшчаплення ежы цягне за сабой млоснасць.
• Адным з сімптомаў з'яўляецца частая флатуляция - выхад газаў з прамога кішачніка. Непрыемны пах абумоўлены наяўнасцю ў газах серавадароду.

Агульныя сімптомы метэарызму

Пастаяннае павышаную газаўтварэнне ў жываце адбіваецца не толькі на працы стрававальнага гасцінца - гэта з'ява негатыўна ўплывае на працу ўсяго арганізма. У прыватнасці, людзі, якія пакутуюць ад хранічнага метэарызму, часта скардзяцца на праблемы з сэрцам. Напрыклад, магчыма развіццё арытміі, пачашчанае сэрцабіцце, а таксама час ад часу ўзнікае пачуццё палення ў вобласці сэрца. Падобныя засмучэнні злучаны з раздражненнем блукаючага нерва ў выніку ўздуцці завес кішачніка.

Многія пацыенты таксама скардзяцца на праблемы са сном. Бессань у большасці выпадкаў звязана з інтаксікацыяй арганізма, так як газы часткова ўсмоктваюцца крывёю. Безумоўна, пастаянны дыскамфорт у жываце адбіваецца і на эмацыйным стане чалавека. А парушэнне нармальнага стрававання і ўсмоктвання карысных рэчываў з часам прыводзіць да агульнага нядужання, дэфіцыту вітамінаў і мінеральных элементаў.

Павышаную газаўтварэнне ў дзяцей

Паводле статыстыкі, прыкладна 90% нованароджаных дзетак сутыкаюцца з такой непрыемнай з'явай, як павышаную газаўтварэнне. Прычыны ў дадзеным выпадку могуць быць самымі разнастайнымі. Для пачатку варта ўспомніць, што стрававальная сістэма маляняці яшчэ не заселеная неабходнымі карыснымі бактэрыямі. Акрамя таго, прычынай метэарызму і навалы газаў у кішачніку можа стаць няправільнае харчаванне, напрыклад выкарыстанне непрыдатных штучных малочных сумесяў ці ж невыкананне якая корміць маці правільнай дыеты.

Як змагацца з павышаным газаўтварэнне у немаўля? Сучасная медыцына прапануе некаторыя натуральныя прэпараты, якія палягчаюць вывядзенне газаў з кішачніка. Дапамагчы пазбавіцца ад болю можа масаж жывата. Акрамя таго, лекары рэкамендуюць часцей выкладваць дзіцяці на жывот - гэта таксама свайго роду масаж. Вызваліць кішачнік ад газаў можна і з дапамогай адмысловай рэктальнай трубкі.

Метэарызм і цяжарнасць

Павышаную газаўтварэнне пры цяжарнасці - зусім не рэдкасць, так як большая частка будучых матуль на пэўным тэрміне сутыкаюцца з падобнай праблемай. Натуральна, такія парушэнні з'яўляюцца не проста так.

У першым трыместры цяжарнасці павышэнне колькасці газаў звязваюць з гарманальнай перабудовай. Бо ў гэты перыяд эндакрынная сістэма вылучае падвышаная колькасць прогестерона. Гэты гармон выклікае расслабленне гладкай мускулатуры маткі, што перашкаджае выкідка. Але разам з тым падобныя змены выклікаюць і расслабленне сценак кішачніка, што цягне за сабой парушэнні яго нармальнага вызвалення ад газаў.

Павышаную газаўтварэнне пры цяжарнасці назіраецца і на пазнейшых этапах, што звязана з ростам плёну і павелічэннем памераў маткі, якая пачынае ціснуць на завесы кішачніка. Такім чынам, ствараецца механічнае перашкода для ежы і газаў.

Сучасныя метады дыягностыкі

Калі вы заўважылі ў сябе павышаную газаўтварэнне, што рабіць у такіх выпадках? Безумоўна, вам трэба распавесці пра свае праблемы лекара, бо пры адсутнасці лячэння метэарызм можа пацягнуць за сабой вельмі непрыемныя наступствы.

Спецыяліст абавязкова прызначыць вам абследаванне, так як у дадзеным выпадку важна не проста ўсталяваць факт наяўнасці метэарызму, але і знайсці яго прычыну. З гэтай мэтай пацыент здае ўзоры кала на аналіз. Копрограмме дае інфармацыю аб наяўнасці тых ці іншых расстройстваў стрававання, а бактэрыялагічны пасеў дапамагае ацаніць стан мікрафлоры кішачніка.

У некаторых выпадках праводзіцца і рэнтгенаграме з выкарыстаннем кантраснага рэчывы - падобнае даследаванне паказвае, калі Ці ў кішачніку нейкія механічныя перашкоды для прасоўвання ежы і газаў. Акрамя таго, праводзіцца калонаскапія і фиброэзофагогастродуоденоскопия - гэтыя працэдуры даюць магчымасць цалкам агледзець сценкі стрававальнага гасцінца.

Павышаную газаўтварэнне: што рабіць? Лячэнне метэарызму з дапамогай лекавых прэпаратаў

Пры наяўнасці падобнай праблемы лепш за ўсё адразу звярнуцца да ўрача. Які тэрапіі патрабуе павышаную газаўтварэнне? Лячэнне ў дадзеным выпадку наўпрост залежыць ад прычыны ўзнікнення дадзенага засмучэнні. Напрыклад, пры дысбактэрыёзе пацыентам прызначаюць прабіётыкі, якія дапамагаюць аднавіць мікрафлору.

У некаторых выпадках мэтазгодна выкарыстоўваць прэпараты, якія ўзмацняюць перыстальтыку кішачніка. Калі маецца нейкае механічнае перашкода ў кішачніку, то для пачатку яго трэба ліквідаваць. Напрыклад, пры завалах ўжываюць слабільныя сродкі, пры наяўнасці пухліны неабходна хірургічнае ўмяшанне.

Сарбенты - яшчэ адна група прэпаратаў, якая неабходная пры такой праблеме, як павышаную газаўтварэнне ў кішачніку. Лекі дапамагаюць звязаць і вывесці з арганізма таксіны. Некаторым пацыентам прызначаюць ферментатыўныя сродкі, будуць садзейнічаць працэсам стрававання. Пры моцных болях магчымы прыём спазмалітыкі.

Правільная дыета пры падвышаным газаўтварэнне

На самай справе лячэнне метэарызму можна паскорыць у тым выпадку, калі правільна скласці рацыён. У першую чаргу ў меню трэба ўключыць прадукты, станоўча ўплываюць на стрававальную сістэму. Ні для каго не сакрэт, наколькі карыснымі з'яўляюцца кісламалочныя прадукты, а пры падвышаным газаўтварэнне яны і зусім становяцца незаменнымі.

Акрамя таго, у рацыён можна ўключыць кашы - гэта рыс, грэчка, прасяная каша і т. Д. Такія стравы забяспечваюць арганізм неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, не выклікаючы пры гэтым павышэння газаўтварэння. Можна ёсць запечаныя садавіна (асабліва карыснымі будуць яблыкі), гародніна, прыгатаваныя на пару, а таксама адварное мяса (пажадана выбіраць дыетычныя гатункі, напрыклад курыную грудку, трусяціну). У стравы можна дадаваць і некаторыя спецыі. Напрыклад, маяран, фенхель і кмен паляпшаюць страваванне і палягчаюць працэс вывядзення газаў з кішачніка.

Спіс забароненых пры метэарызме прадуктаў

Безумоўна, існуюць прадукты, якія падвышаюць газаўтварэнне. І людзям, якія пакутуюць ад метэарызму, варта пазбягаць падобнай ежы. Ні для каго не сакрэт, што на працэс газаўтварэння ўплываюць бабовыя - на першым часе іх і зусім варта выключыць з рацыёну.

Акрамя таго, варта абмежаваць колькасць прадуктаў, багатых грубай абалонінай. Да гэтай групы можна аднесці часнык, капусту (асабліва ў сырам выглядзе), а таксама радыска, шпінат, маліну, лук, рэдзьку, агрэст, некаторыя гатункі яблыкаў. Рэкамендуецца выключыць з рацыёну чорны хлеб, вінаград, квас, піва і алкагольныя напоі, бо яны ўзмацняюць працэсы закісання ў страўніку, што, адпаведна, вядзе да адукацыі вялікай колькасці газаў.

Таксама варта абмежаваць колькасць цяжка пераварваецца прадуктаў. Да гэтай групы адносяць свініну, бараніну, грыбы і яйкі. Не рэкамендуецца злоўжываць простымі вугляводамі, якія так багатыя прысмакі і выпечка.

Народныя сродкі для лячэння метэарызму

Многія людзі адзначаюць у сябе павышаную газаўтварэнне. Што рабіць у такіх выпадках? Безумоўна, народная медыцына прапануе масу самых разнастайных сродкаў, здольных пазбавіць ад ўздуцці і знізіць колькасць ўтвараюцца газаў.

Самым простым і даступным «лекамі» з'яўляюцца насенне кропу. Для падрыхтоўкі сродкі трэба дзве гарбатных лыжкі насення заліць дзвюма шклянкамі кіпеню. Ёмістасць зачыніце вечкам і пакіньце на 20-30 хвілін. Цяпер вадкасць можна працадзіць. Дарослым прымаць па паўшклянкі тройчы ў дзень.

Для барацьбы з метэарызмам можна выкарыстоўваць і насенне морквы. Сталовую лыжку насення засыпце ў тэрмас, заліце шклянкай кіпеню і пакіньце на ноч. Піць трэба тройчы ў дзень па палове шклянкі. Дарэчы, перад ужываннем адвар лепш разагрэць.

Хатнюю аптэчку можна папоўніць міндальным маслам. Пры метэарызме на кавалкi белага хлеба нанёс 6-8 кропель алею і з'ешце. Акрамя таго, змагацца з уздуццем і газаўтварэнне дапамагае фенхель - у аптэцы можна купіць гатовыя гарбата. Спецыялісты таксама рэкамендуюць з раніцы нашча выпіваць шклянку адфільтраваную вады пакаёвай тэмпературы.