Падчас сну потею - прычыны, лячэнне.

У вас паўстала два пытання. Чаму моцна потею ноччу? Ці варта ісці да ўрача? Умеранае потаадлучэнне ў сне - цалкам нармальная з'ява, калі ў пакоі цёпла, а коўдру занадта тоўстае. Але калі ў спальні зусім не горача, а пот, літаральна, лье ракой, і гэта адбываецца рэгулярна, то візіт да ўрача лепш не адкладаць. Багаты начны пот часта спадарожнічае розных захворванняў: ад звычайнай прастуды да смяротна-небяспечных хвароб. Таму, калі падчас сну потею - то варта перастрахавацца і прайсці абследаванне.

Моцная потлівасць ў сне ўзнікае пры грыпе, ВРВІ, прыёме гарачкапаніжальных прэпаратаў. Гэты стан знаёма ўсім без выключэння і з'яўляецца нормай.

Потаадлучэнне па начах можа быць звязана з прыёмам лекаў супраць гіпертаніі, любых антыдэпрэсантаў, сардэчных прэпаратаў з нітрагіцэрын.

Інфекцыйныя захворванні - яшчэ адна прычына начнога багатага поту. Гэта з'ява характэрна для туберкулёзу, але можа адбывацца і пры астэаміэліт (параза костак), эндакардыце (запаленне клапанаў сэрца), гепатыце, СНІД.

Эндакрынныя захворванні нярэдка суправаджаюцца потлівасцю ў сне. Гэта здараецца пры парушэнні функцыі шчытападобнай залозы, а менавіта, яе павышэнні. Адчуваюць моцны потаадлучэнне хворыя на цукровы дыябет. Акрамя таго, начны пот звязаны з прыёмам інсуліну і зніжэннем ў крыві ўзроўню цукру. Гарманальная перабудова ў жаночым арганізме падчас менопаузы прыводзіць да моцнай потлівасці ноччу.

Амаль кожны можа сказаць пра сябе: падчас сну потею, калі адчуваю стрэс, неспакой і бессань.

Падвышанае вылучэнне поту ў сне характэрна для анкалагічных хвароб паражаюць лімфатычную сістэму.

Нярэдка начны гіпергідроз ўзнікае пры інсульце, абсцэсах, сардэчных, неўралагічных, кішачных захворваннях.

Багаты пот ноччу можа быць выкліканы не толькі хваробамі, але і ужываннем перад сном тоўсты, вострай, салёнай ежы, алкаголю, гарачых напояў. Каб пазбегнуць потаадлучэння не стаіць на ноч гледзячы займацца інтэнсіўным фізічнай працай і прымаць гарачы душ.

Што зрабіць, каб не пацець па начах? Калі пот звязаны з захворваннямі, то, адназначна, - абследавацца і лячыцца ў медыцынскай установе. Калі прычына начнога абліванні потым - клімакс, то неабходна звярнуцца да гінеколага для праходжання курса гармонатэрапіі.

Існуе такое паняцце, як ідыяпатычнай гіпергідроз, гэта значыць падчас сну потею без бачных прычын. У такім выпадку трэба прыняць наступныя меры: добра выветрыць спальню, не займацца стомнымі справамі і не есці непасрэдна перад сном, прыняць прахалодны душ, па магчымасці спаць з адкрытымі фортачкамі.

Народная медыцына, як заўсёды, дае шмат саветаў, якія дапамагаюць пазбавіцца ад гэтага непрыемнага з'явы. Калі падчас сну потею, то паспрабую скарыстацца наступнымі простымі рэцэптамі.

Добра дапамагае ад поту сталовы воцат. Яго змешваюць з вадой (на частку воцату - дзве часткі вады) і праціраюць перад сном праблемныя месцы.

У народзе ад потлівасці ўжывалі хвошч палявой. Для гэтага адвар хвашчу змешвалі з гарэлкай ў суадносінах адзін да дзесяці і некалькі дзён настойвалі, на ноч абціралі пацеючае ўчасткі.

Мята перачная - яшчэ адзін сродак ад гіпергідроз. Траву заліць кіпенем, настойваць гадзіну, рабіць прымочкі ці ванначкі.

Рэцэпт з карой дуба. Кару (сто грамаў) заліць вадой (адзін літр), кіпяціць хвілін дзесяць, даць астыць і нанесці на праблемныя зоны.

Каб не пацець і супакоіць нервы, трэба прыняць на ноч ванну з рамонкам і марской соллю.

Правераны сродак ад поту - шалфей мушкатовы. Шалфей заліваюць кіпенем і настойваюць гадзіну-паўтара (на тры арт. Лыжкі шалвеі - два шклянкі вады), працаджваюць і робяць прымочкі. Шалфей можна змяшаць з крываўніка пароўну, атрыманую сумесь заліць кіпенем (на дзве арт. Лыжкі травы - паўлітра вады), настойваць да астывання, затым выкарыстоўваць для ванначак або кампрэсаў.

Замест вяхоткі ўзяць двухслаёвую марлю, выкласці ў яе аўсяныя шматкі і соль (па дзве арт. Лыжкі), прымаць душ з такой вяхоткай штодня без мыла.