Спорт і ФітнэсВодныя віды спорту

Паплаваць зімой у Санкт-Пецярбургу? Сардэчна запрашаем у басейн «Кастрычнік»!

Ці здаралася вам адчуваць незвычайную лёгкость пасля плавання? Змывалі Ці вы стрэс і крыўду пад душам? Калі вы адчувалі магічную сілу вады на сабе, водныя віды спорту - лепшы выбар, які можна зрабіць для сябе і свайго дзіцяці. Жыхары Санкт-Пецярбурга ўжо сёння могуць адправіцца ў басейн «Чырвоны Кастрычнік».

На самай справе «Чырвоны Кастрычнік» - цэлы спарткомплекс, пабудаваны калісьці для работнікаў аднайменнага прадпрыемства, якое вырабляе рухавікі і камплектуючыя для авіяцыйнай прамысловасці. Існуе памылковае меркаванне, што басейны пры спорткомплексах прызначаныя для тых, хто займаецца ў «сухапутных» секцыях клуба. Калісьці паплаваць тут маглі толькі супрацоўнікі завода, але сёння басейн "Кастрычнік" адкрыты для ўсіх жадаючых.

Самы хуткі спосаб дабрацца да комплексу - даехаць на метро да станцый «Акадэмічная», «Плошча Мужнасці» або «Палітэхнічная». Басейн «Кастрычнік» знаходзіцца ў некалькіх хвілінах хады ад падземкі на праспекце Непакораных, 10.

У комплексе працуюць секцыі аэробікі (класічная, степ-, памп-, слайд-, стрип-, пілатэс, Фітбол і іншыя), бодзібілдынгу, адзінаборстваў, шматлікія танцавальныя групы. Заняткі арганізуюцца як для дарослых, так і для дзяцей. У спарткомплексе размяшчаецца клуб-школа «Араміс» - адно з 5 месцаў Санкт-Пецярбурга, дзе дзеці і дарослыя могуць навучыцца мастацтву фехтавання.

"Кастрычнік" - басейн не вельмі вялікі (4 дарожкі), аднак шматфункцыянальны. У 25-метровай воднай чары можна не толькі паплаваць, але і атрымаць асалоду ад джакузі. Басейн запаўняецца прэснай вадой (ачышчанай хлараванне з даданнем дадатковых кампанентаў). Глыбіня чашы (ад 145 см да 280 см) дазваляе камфортна плаваць дарослым і дзецям з 7 гадоў. Малышы 2-6 гадоў прыходзяць у басейн толькі разам з бацькамі. Для заняткаў наведвальнікам неабходна мець даведку ад лекара.

Басейн "Кастрычнік" прапануе свабоднае плаванне для дарослых, заняткі сямейных груп і навучанне плаванні для дзяцей (з папярэдняй размінкай ў спартзале). Для любога з прапанаваных варыянтаў магчыма як разавае наведванне, так і набыццё абанементаў на 4, 8, 10 ці 12 заняткаў у месяц. Што дадуць такія заняткі вам і вашаму дзіцяці? Плаванне развівае ўсе групы цягліц, фармуе прыгожую фігуру (асабліва для хлопчыкаў), разгружае пазваночнік, спрыяе правільнай паставы, глыбокага дыхання.

Гэта зберагалы від спорту: ім могуць займацца нават тыя, хто мае праблемы з хрыбетнікам і суставамі. Заняткі зніжаюць ціск і памяншаюць лішні вага, паляпшаюць працу сэрца, актывізуюць абмен рэчываў, трэніруюць цягавітасць і, вядома, паляпшаюць настрой. Басейн пачынае працу ў 9 раніцы, а зачыняецца ў 21.45. Працягласць сеансу складае 30 хвілін, таму спазнення вельмі непажаданыя. Кошт наведвання раніцай значна ніжэй, чым у вячэрні час. З дадатковых паслуг спарткомплекс прапануе заняткі для цяжарных жанчын, пры наяўнасці спецыялістаў - групы аквааэробікі.

З нядаўняга часу басейн «Кастрычнік» набірае дзяўчынак 5-9 гадоў у платныя групы навучання сінхронным плаванні. Як вядома, сінхроннае плаванне мае ў Расіі выдатныя традыцыі, у Пецярбургу СДЮШАР «Надзея» працуе з 1988 года. Дзяўчынак навучаюць асновам плавання (у тым ліку сінхроннага), даюць харэаграфічную, гімнастычную, акрабатычныя і танцавальную падрыхтоўку. Займацца можна як «для сябе», так і «для спорту высокіх дасягненняў» з наступным пераходам у бюджэтную групу. Зручна, што запісацца ў секцыю можна як восенню, так і сярод навучальнага года.

Калі вы жывяце ў Калінінскім раёне Санкт-Пецярбурга - сардэчна запрашаем у адрамантаваны ў 2009 годзе спарткомплекс «Чырвоны Кастрычнік»!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.