Распранальня ў басейне: абсталяванне, гігіенічныя патрабаванні, правілы паводзін

Наведванне басейна заўсёды пачынаецца з распранальні, бо да плаванні трэба падрыхтавацца. У любым басейне абавязкова вісяць правілы наведвання і паводзін людзей, якія апісваюць, як паводзіць сябе ў басейне, у распранальні. Але шмат каго лепш ведаць загадзя, да таго як адпраўляцца на воднае аздараўленне. Перш за ўсё, гэта грамадскае месца, куды прыходзіць мноства розных людзей. І няўхільнае выкананне гэтых правілаў зробіць наведванне бяспечным і бясшкодным для здароўя.

ўладкаванне распранальні

Каб распранальня ў басейне адпавядала правілам і выконвала свае функцыі, яна павінна быць абсталявана адпаведным чынам. Шафы для раздзявалак ў басейнах не прызначаныя для верхняй абутку і адзення, таму гэтыя рэчы здаюцца ў гардэроб на ўваходзе. У распранальню людзі павінны ўваходзіць у гумовых тапачках і без куртак ці паліто.

Звычайна скрыні стаяць радамі, паміж якімі пастаўленыя лавачкі. Гэта зроблена для выгоды распранання, каб людзі маглі прысесці і пераапрануцца. Кожны шафку павінен мець індывідуальны ключ, які чалавек у басейн бярэ з сабой. Як правіла, ключык вісіць на гумцы або вяроўцы, якую можна надзець на запясце.

Душавы - паміж распранальняй і басейнам

Пасля пераапранання кожны чалавек павінен прыняць душ перад тым, як апускацца ў ваду басейна. Правілы любога спартовага комплексу мяркуюць мыццё ў душы з мылам і вяхоткай на працягу 7-10 хвілін. Гэта дазволіць захаваць ваду ў самым басейне чыстай, а ўсім наведвальнікам яго - быць упэўненымі ў гэтай чысціні.

Безумоўна, у басейнах рэдка знаходзяцца спецыяльныя людзі, якія правяраюць, хто і як мыецца ў душавой. Хоць на выхадзе ў само памяшканне басейна павінна сядзець медсястра. Яе задача не толькі праверыць, памыўся Ці чалавек, але і агледзець яго на прадмет скурных захворванняў, паражэнняў або бруду. Медсястра мае права не дапусціць чалавека да купання, калі лічыць, што ён парушыў якія-небудзь правілы.

Пасля наведвання басейна таксама рэкамендуецца прыняць душ, каб змыць з цела хлорку. Аднак гэты працэс індывідуальны, кожны чалавек можа паступаць па ўласным жаданні.

Прамежкавая распранальня ў душы

У душавую кожны чалавек прыходзіць у тапачках і купальніку, у якіх потым увойдзе ў памяшканне басейна. Але для таго каб прыняць душ, іх трэба зняць, а таксама кудысьці павесіць ручнік. З гэтай мэтай павінна быць абсталявана распранальня ў душы басейна. Як правіла, яна ўяўляе сабой простыя гаплікі на дошцы, куды можна павесіць усе свае рэчы.

Для зручнасці пераноскі і захоўванні мыла, вяхоткі і іншых рэчаў работнікі басейна рэкамендуюць выкарыстоўваць невялікія поліэтыленавыя пакуначкі. Іх не шкада намачыць і зручна павесіць на гаплікі ў распранальні.

Санвузел у распранальні басейне

Любая распранальня ў басейне павінна быць абсталявана санвузлом. Яго наведванне можа быць да купання або пасля. Мачыцца ў ваду басейна - строгае парушэнне правілаў наведвання, за якое наведвальніка могуць папрасіць пакінуць памяшканне.

Правілы абслугоўвання басейнаў і ўсіх памяшканняў мяркуюць рэгулярную і дбайную ўборку санвузла і душавых з адмысловымі мыйнымі сродкамі, каб забяспечыць гігіену і чысціню кожнага наведвальніка.

Дадатковае аснашчэнне раздзявалак

Акрамя шафак і лавачак любая распранальня ў басейне павінна быць абсталявана дадатковымі прадметамі і аксэсуарамі, якія забяспечваюць добрую падрыхтоўку перад купаннем і догляд за сабой пасля яго. Да іх адносяцца:

• люстэрка - прычым імі павінна быць абсталявана не толькі жаночая распранальня, але і мужчынская;
• фен - нават калі падчас купання галава была ў шапачцы, валасы ўсё роўна будуць злёгку вільготнымі, таму ў распранальні павінна быць некалькі фенаў для сушкі;
• дыванкі на падлозе каля лавачак - падчас пераапранання лепш не ставіць ногі на кафлю;
• вешалкі і палічкі ў шафках.

Усе прадметы асабістай гігіены - ручнікі, расчоскі, шапачкі для душа - наведвальнікі павінны браць з сабой. Нават у сучасных і дарагіх басейнах такія аксэсуары ня выдаюцца.

Дзеці ў распранальні і басейне

Плаванне - карысны від спорту не толькі для дарослых, але і для дзяцей. Таму важна ведаць, як павінны паводзіць сябе дзеці ў распранальні басейна і непасрэдна на вадзе. Па-першае, дзіцяці да 12 гадоў нельга пакідаць аднаго, дзеці могуць наведваць басейн толькі ў суправаджэнні дарослых.

Па-другое, дзецям забаронена бегаць па распранальні, паколькі слізкі кафлю можа стаць прычынай падзення або траўмы.

Па-трэцяе, гігіенічныя патрабаванні, якія прызначаны для дарослых, датычацца і дзяцей таксама. З першага наведвання дзіцем басейна яму трэба растлумачыць, чаму трэба паводзіць сябе менавіта так, а не інакш. І тады ён навучыцца выконваць усе правілы, каб з задавальненнем і карысцю для здароўя наведваць басейн.

На вадзе пакідаць дзіця аднаго нельга, нават калі ён ужо нядрэнна плавае. Каля дзяцей павінен знаходзіцца інструктар, які нясе адказнасць за кожнага наведвальніка, або бацька. У многіх басейнах выдзелена спецыяльная дзіцячая зона, дзе невялікая глыбіня і кожнае дзіця можа адчуваць сябе ўпэўнена.

Падзел раздзявалак па палавой прыкмеце

Калі якія-небудзь асаблівасці і нюансы раздзявалак ў басейне могуць адрознівацца ў розных спартыўных комплексах, то адно нязменна для ўсіх - распранальні павінны дзяліцца на мужчынскія і жаночыя. Адпаведна, душавыя і санвузлы у кожнай распранальні таксама размяшчаюцца ў асобных памяшканнях.

Мужчынская і жаночая распранальня не адрозніваюцца адзін ад аднаго па памеры, паколькі большасць спартыўных комплексаў наведвае прыкладна аднолькавая колькасць мужчын і жанчын. Але ў бацькоў з дзецьмі іншага полу могуць узнікнуць складанасці. Напрыклад, даволі часта ўзнікае праблема, калі ў басейн прыходзіць мама з сынам. Адпусціць яго аднаго ў мужчынскую распранальню нельга, бо ён не ведае, што рабіць і куды ісці, а ўзяць хлопчыка ў жаночую распранальню не атрымаецца. У такім выпадку можна папрасіць дапамогі ў персаналу басейна, каб дзіцяці дапамаглі і патлумачылі, што рабіць. Або ўзяць з сабой тату.

Гарантыя бяспекі ў басейнах

Першым патрабаваннем, якое неабходна выканаць, перш чым ісці ў басейн, з'яўляецца наяўнасць медыцынскай даведкі ад лекара аб стане здароўя. У басейн, дзе такога патрабавання няма, лепш не хадзіць, паколькі якасць вады і абслугоўвання ў ім павінна выклікаць сумневы. Кожны чалавек упэўнены ва ўласным здароўе і адэкватным ўспрыманні існуючых правілаў, але сумняваецца, што ўсе астатнія людзі адчуваюць і вядуць сябе аналагічна. Таму, каб пазбегнуць непаразуменняў і наступстваў лепш узяць даведку і наведваць басейн, у які без яе не пускаюць.

Для таго каб забяспечыць бяспеку ўсіх наведвальнікаў, адміністрацыя і работнікі выконваюць гігіенічныя патрабаванні да плавальным басейнаў, якія прапісаны ў заканадаўчых і нарматыўных актах. Рэгулярная праверка на адпаведнасць гэтым патрабаванням гарантуе, што ўмовы для наведвання прымальныя і зручныя для людзей. У адваротным выпадку басейн не будзе функцыянаваць.

Спартыўныя басейны, як правіла, вялікіх памераў, чым аматарскія. Але і аснашчаны яны павінны быць больш старанна. Прызначаныя яны для трэніровак і спаборніцтвы спартсменаў, таму плавальныя дарожкі ў спартыўных басейнах даўжэй, іх большая колькасць. Акрамя таго, у іх ёсць тумбы і вышкі для скачкоў. Для забеспячэння бяспечнага наведвання спартыўнага басейна там абавязкова павінны знаходзіцца некалькі трэнераў. Яны вядуць групавыя заняткі ці проста сочаць за дысцыплінай ў вадзе.

Правілы паводзінаў у басейне і распранальні

Збіраючыся ў басейн, трэба запомніць некалькі правілаў паводзінаў, якія неабходна выконваць:

1. Наведваць водныя працэдуры можа толькі цалкам здаровы чалавек.
2. Для наведвання басейна неабходныя спецыяльныя рэчы: купальнік, гумовыя тапкі, ручнік, шапачка.
3. Перад купаннем трэба абавязкова пераапрануцца і прыняць душ.
4. Распранальня ў басейне абсталявана шафкамі, таму ўсе рэчы змяшчаюцца ў індывідуальны скрыню, які зачыняецца на ключ.
5. Плаванне ў басейне, як правіла, займае 40 хвілін, і яшчэ па 10 хвілін даецца наведвальніку на перапрананне і прыём душа да купання і пасля.
6. У басейне неабходна выконваць усе патрабаванні адміністрацыі і інструктара, плаваць на строга вызначаных дарожках, дзе няма групавых заняткаў або трэніровак.

У кожным асобным басейне могуць быць свае індывідуальныя патрабаванні і правілы. Напрыклад, за згубу ключыка часта прызначаюць штраф, памеры якога могуць вар'іравацца ў залежнасці ад рэгіёна. У многіх спартыўных цэнтрах побач з басейнам размяшчаецца спартыўны зала. Часам у абанемент уваходзіць кошт наведвання і спартзалы, і басейна, тады як у іншых комплексах неабходна асобна плаціць за кожны занятак.

У басейне забаронена

Акрамя правілаў паводзін у басейне трэба таксама ведаць існуючыя абмежаванні і забароны, каб не парушаць іх. Да асноўных можна аднесці:

1. Забараняецца наведваць басейн пасля ўжывання алкаголю.
2. Нельга купацца і плаваць пры наяўнасці медыцынскіх супрацьпаказанняў.
3. Нельга заходзіць у распранальню супрацьлеглага полу.
4. У басейне забараняецца прымаць ежу і піць, паліць, распіваць алкагольныя напоі.
5. Забараняецца шкодзіць маёмасць басейна, выкрываць чужыя скрыні, выносіць рэчы і прадметы, якія належаць спартыўнага комплексу.

Веданне правілаў і патрабаванняў да паводзін у басейне, душавой і распранальні дапаможа пазбегнуць непрыемных сітуацый і непаразуменняў. Таму, перш чым купляць абанемент і займацца плаваннем, трэба ўважліва азнаёміцца з усімі асаблівасцямі наведвання гэтага канкрэтнага басейна. Тады заняткі пройдуць спакойна і прынясуць толькі карысць.