Праблема: садзіцца голас. Што рабіць?

Для адказу на пытанне «Садзіцца голас - што рабіць?» Перш за ўсё варта высветліць дакладную прычыну. Найбольш верагодна, што гэта запаленне звязкаў або ларынгіт. Прычынамі служаць: прастуда, перанапружанне звязкаў, алергія, пераахаладжэнне. Існуюць медыкаментозныя і народныя спосабы аднаўлення.

Правільным адказам на пытанне «Садзіцца голас - што рабіць?» Будзе выкарыстанне комплексу мер: медыкаменты, народны сродак, падтрыманне нармальнага мікраклімату ў доме, навучальным, дашкольнай установе. Гігіена галасы, практыкуючаяся выкладчыкамі навучальных устаноў, павялічвае трэніраванасць звязкаў, спрыяе нармальнаму функцыянаванню слізістай рота, насаглоткі.

Медыкаменты для аднаўлення галасы

Лекары адказваюць на пытанне «Сеў голас - чым лячыць?» Прапановай наступных сродкаў:

• «Люголя-спрэй» - чатыры разы ў дзень выкарыстоўваць для арашэння слізістай, дыханне пры прышчэпку неабходна затрымліваць, маюцца супрацьпаказанні (алергія, рыніт, крапіўніца).

• «Тантум-верде» - найлепшы адказ на пытанне «Садзіцца голас - што рабіць?». Акрамя запалення здымае боль, з'яўляецца антысептыкам, проціпаказаны толькі пры гіперчувствітельності. Сутачная норма дзецям - 4 ўпырсквання, дарослым - удвая часцей.

• «Ингалипт» - комплексная тэрапія гартані, рота, насаглоткі, прымяняецца некалькімі ўпырскванне кожныя чатыры гадзіны.

• «Гексорал» - пасля сутак прыёму пытанне «Садзіцца голас - што рабіць?» Адпадае сам сабой, рот папярэдне апалоскваюць вадой, дзецям дастаткова двухсекундного націску аэразоля чатыры разы ў дзень, дарослыя могуць павялічваць працягласць разавага ўпырсквання да ½ хвіліны.

Народная медыцына для аднаўлення галасы

Калі сеў голас у дзіцяці, можна выкарыстоўваць некалькі народных сродкаў (адно на выбар):

• даваць дзіцяці вялікую галоўку варанага часныку штодня, падзяліўшы яе на 4 прыёму;
• даваць піць цёплае малако на працягу дня, сок каліны, вінаграду;
• інгаляцыя толченым адварной бульбай (пры прастудзе);
• паласканне горла календулай (сталовая лыжка аптэчнага настою на шклянку вады).

Адказ на пытанне «Садзіцца голас - што рабіць?» Крыецца ў мінімальным веданьні анатоміі. Да сиплости прыводзяць залішняя сухасць звязкаў, запаленчыя працэсы. Яны ўхіляюцца змякчэннем пашкоджанай слізістай мёдам, сметанковым алеем, курынымі яйкамі (сырымі).

Прафілактыка знікнення галасы

Звычайная вільготнасць паветра ў працоўным памяшканні і дома з'яўляецца адным з галоўных умоў нармальнага функцыянавання галасавых звязкаў. Выкарыстанне ўвільгатняльнікоў ў перыяд зімовай працы ацяпляльных прыбораў дапамагае захаванню нармальнага мікраклімату. Памяншэнне прыёму раздражняльных слізістую прадуктаў з'яўляецца выдатнай гігіенай галасы. Рэзкая змена тэмпературнага рэжыму сумесна з павялічанай маўленчай нагрузкай спрыяюць страце голасу.

Трэніраваны голас вытрымлівае значна большыя нагрузкі, чым звязка непрафесіяналаў, таму не варта рэзка выкрыкваць, нельга злоўжываць высокімі нотамі. Спіртныя напоі, курэнне павялічваюць рызыка знікнення галасы, парушаюць функцыю слізістай, прыводзяць да сухога кашлю.