Расцяжэнне звязак галенастопа: непрыемна, але папраўна

Лета ... Высокія абцасы, пляжы, спартыўныя гульні, паходы, выезды на прыроду ... Атрымаць расцяжэнне звязак галенастопа, упэўненыя траўматолагі, летам нашмат прасцей, чым у іншы час. Хада па няроўнай мясцовасці, няспраўныя руху могуць прывесці да таго, што ступня павернецца ў бок падэшвы, а вонкавыя звязка галенастопа расцягнуцца або зусім парвуць. У адрозненне ад іншых расцяжэнняў, разрыву цягліц у галенастопе не адбываецца, пашкоджваюцца толькі звязкі.

Як вызначыць, атрымана расцяжэнне або нага зламаная? Як адрозніць расцяжэнне звязак галенастопа ад яго вывіху? Вывіх сустава, гэтак жа, як і пералом нагі, прыводзіць да дэфармацыі косткі або сустава, што звычайна відаць няўзброеным вокам. Пры вывіху або пераломе парушаецца форма канечнасці і адчуваецца вельмі рэзкі боль. Пры расцяжэнні можна заўважыць толькі пухліна і ацёк, а боль, нават моцная, носіць які цягне характар.

Сімптомы залежаць ад ступені расцяжэння.

Пры першай ступені, нязначнай, боль, якая ўзнікае ў канечнасці, непрыемная, але не вельмі моцная. У гэтым выпадку траўміруюцца толькі асобныя валакна, таму чалавек можа пры хадзе нават наступаць на нагу, хоць будзе адчуваць пры гэтым непрыемныя адчуванні.

Калі расцяжэнне звязак галенастопа больш моцнае, другой ступені, то там, дзе яны мацуюцца да сустава, з'явяцца невялікая пухліна або ацёк. Боль значна мацней, хадзіць чалавек не можа, ды гэта і недапушчальна. З траўмай такога роду зварот да траўматолага абавязкова.

Расцяжэнне трэцяй ступені суправаджаецца вельмі моцнай болем, ацёкам, часта гематомай. Нага распухае, змяняе колер. Такія пашкоджанні часта суправаджаюцца галавакружэннем ці млоснасцю, якія выклікае моцны боль. Ўрачэбная дапамога неабходная, таму што траўма можа прывесці да паслаблення або дэфармацыі сустава. У далейшым любая няроўнасць на дарозе можа прывесці да паўторных траўмаў аслабленага сустава.

Як лячыць расцяжэнне звязак галенастопа?

Пачынаць трэба з першай дапамогі. Незалежна ад ступені пашкоджання, неабходна шчыльна ўбінтаваць "васьмёркай" пашкоджанае месца, а затым прыкласці холад. Рэкамендуецца трымаць лёд на месцы траўмы чвэрць гадзіны, потым зрабіць перапынак на гадзіну і зноў паўтарыць замарожванне. На другі дзень рэкамендуецца не холад, а сагравальныя кампрэсы. Акрамя таго, могуць быць выкарыстаны супрацьзапаленчыя несцероідные мазі: гепариновая, випратокс, апизатрон, тыгровая і да т.п.

Што датычыцца прымянення любой мазі, нават прызначанай лекарам, неабходна праверыць, ці не выклікае яна алергію. Для гэтага невялікую дозу мазі наносяць на локцевы згін або запясце. Калі рэакцыі не ўзнікае, седством можна карыстацца для лячэння звязкаў.

Душыць павязку рэкамендуюць насіць два тыдні. За гэты час запаленне пройдзе, сустаў зноў ўмацуецца. Пры нязначным расцяжэнні тэрмін нашэння павязкі можа быць менш. Пры вельмі моцным расцяжэнні або парыве звязкаў лекар можа накласці гіпс.

Холад спыніць крывацёк, прыбярэ пухліна, паменшыць ацёк. Нагу трэба прыпадняць, абкласці на апору так, каб яна знаходзілася крыху вышэй за ўзровень, на якім размяшчаецца сэрца. У гэтым выпадку кроў не будзе запасіцца ў канечнасці.

Калі атрымана моцнае расцяжэнне звязак галенастопа, лячэнне пры дапамозе фізіопроцедуры, якія прызначае толькі спецыяліст, дапаможа аднавіцца хутчэй. Могуць быць прызначаныя аплікацыі парафінавыя ці азакерытавыя, магнітная тэрапія, спецыяльныя ванны і, вядома, лячэбны масаж.

Калі лекар усталяваў, што атрымана не расцяжэнне звязак галенастопа, а іх разрыў, то абавязковая шпіталізацыя. Траўматолагі павінны накласці гіпс або лангету на месца разрыву не менш, чым на два тыдні. Калі запаленне пройдзе, галенастоп трэба паступова распрацоўваць і ўмацоўваць пры дапамозе лячэбнай гімнастыкі.