Ручная сокавыціскалка - недежный агрэгат на вашай кухні

Усім даўно вядома, што натуральныя сокі багатыя вітамінамі, кіслотамі і неабходнымі мікраэлементамі. Гэтыя напоі даюць магчымасць нашаму арганізму нармальна функцыянаваць, своечасова пазбаўляцца ад дзындраў і таксінаў, і аднаўляцца пасля хвароб і стрэсаў.

Напэўна, многія пагодзяцца з тым, што не ўсе сокі аднолькава карысныя. Напрыклад, напоі з утрыманнем соку, у вялікім асартыменце прадстаўленыя на паліцах практычна ўсіх крам і супермаркетаў, не ўтрымліваюць нічога жывога. Ўпакаваны ў тэтрапак або пластыкавую бутэльку напой не толькі бескарысны, але і можа быць небяспечны для здароўя.

Ніхто не паспрачаецца, што сапраўды карысным з'яўляецца натуральны свежевыжатый сок. Такі напой па праву можна лічыць жыватворным для нашага арганізма, але не варта забываць, што ўсе карыснае - карысна ў меру. Нельга злоўжываць нават толькі што прыгатаваным сокам з самых свежых садавіны і агародніны. Усяго адзін - два шклянкі ў дзень пойдзе для нас празапас. Піць свежевыжатый сок рэкамендуецца не пазней за паўгадзіны пасля адціску і не раней, чым за сорак хвілін да ежы. Менавіта такое ўжыванне прынясе максімальны эфект.

Выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі сокаў электрычныя або ручныя сокавыціскалкі даюць магчымасць атрымаць найсмачныя напоі ўсяго за некалькі хвілін з любой гародніны, ягад, садавіны і нават травы, насення і розных траў. Калі ў вашай сям'і ёсць маленькае дзіця, такі агрэгат проста неабходны.

Прымяненне электрычных прыбораў для атрымання натуральных напояў зэканоміць сілы і час, аднак ручная сокавыціскалка універсальная, лёгкая ў выкарыстанні і сыходзе, яе можна ўзяць з сабой у дарогу, на дачу або пікнік. Ды і ці варта механічнае прыстасаванне значна танней.

Выбар натуральнага соку, прыгатаваць які дапаможа ручная сокавыціскалка, - за вамі. Зараз можна ўжываць не толькі знаёмыя і любімыя напоі, але і эксперыментаваць, шукаць новыя густы. Дыетолагі, напрыклад, кажуць, што колер гародніны і садавіны мае вялікі ўплыў на аказваемы эфект:

• садавіна і гародніна чырвонага колеру (таматы, краснокачанная капуста, чарэшня, чырвоны перац, радыска і інш.) - здольныя не толькі зарадзіць энергіяй, але і палепшыць працэс кровазвароту. Больш за тое, таматавы сок выдатна дапамагае працы страўнікава-кішачнага гасцінца і зніжае рызыку з'яўлення ракавых клетак. Асабліва добра яго ўжываць пры цяжарнасці, але пры хваробах страўніка ён абсалютна проціпаказаны. Для аматараў таматнага соку можа ідэальна падысці ручная шнекового сокавыціскалка.

• Аранжавыя садавіна і гародніна (морква, апельсіны, абрыкосы, мякаць і семечкі гарбуза і інш.) - гэта выдатныя антыдэпрэсанты, якія падымуць настрой і супакояць нервы. "Сонечныя" сокі выдатна дапамогуць пры авітамінозе або хваробах печані.

• Зялёныя садавіна і лісце гародніны (капуста, шпінат, ківі і інш.) - маюць антыбактэрыяльны эфект і дапамагаюць ачысціць кроў ад шкодных рэчываў. Для падрыхтоўкі такіх сокаў лепш падыходзяць электрычныя сокавыціскалкі.

• Ягады і садавіна цёмнага колеру (сліва, вінаград, чарніцы) - дапамагаюць пры галаўных болях або разумовай нагрузцы, выдатна танізуюць арганізм і нармалізуюць ціску. Для падрыхтоўкі сокаў «сіняга» колеру выдатна падыдзе ручная сокавыціскалка.

Калі на вашай кухні маецца ручная сокавыціскалка, вы можаце дапамагчы сваёй сям'і зарадзіцца энергіяй і супрацьстаяць розных захворванняў і авітамінозу. Але перш чым пачынаць сокотерапию, звярніцеся да спецыялістаў. Дыетолагі дапамогуць прафесійна скласці сокаў дыету, ідэальна прыдатную вам ці вашым блізкім.